- Spionach - 250 gram
- Càise taigh bog - 250 gram
- Uighean - 2 phìos
- Polenta - 4 Ealain. spàinean
- Salt - - Gus blas a dhèanamh
Bidh spinach a 'losgadh gu dòigheil agus cuiridh e a-steach pana-fhrithealaidh teth. Bidh sinn a 'deasachadh na spionnaidh, a' gluasad, beagan mhionaidean - bu chòir dha lùghdachadh mòr a thoirt ann an tomhas-lìonaidh. Mionnaich spinach, uighean agus polenta. Bidh sinn a 'measgachadh gu math. Cuir càise a-steach agus salann, gluais agus fàgail airson 15 mionaidean (ma tha thu ann an cabhag - chan urrainn dhut feitheamh 15 mionaid agus còcaireachd sa bhad). Brèice airson 25-30 mionaid aig 180 ceum. Bidh sinn a 'gearradh a' chèic ùir agus bidh sinn a 'toirt teas dha.
Seirbheisean: 3-4