Tha na nithean sin a 'gabhail a-steach am pailteas no, air an làimh eile, an gainnead de mhorachd, a neo-làthaireachd agus a thinneas. Bho, gu tric, tha boireannach iomagain mu dheidhinn pian rè mìosan, ann am foillseachadh an latha an-diugh, bruidhnidh sinn gu sònraichte mu mar a nì thu fuasgladh air a 'phuing seo gu litearra. Gus tòiseachadh, leig dhuinn a mhìneachadh dè a dh'fhaodadh pian adhbhrachadh rè mìosan.
Na prìomh adhbharan a tha a 'leantainn air milleadh pianail
Gu h-àbhaisteach, bidh adhbhar ùinean pianail (ann an leigheas air a bheilear a 'toirt iomradh air mar algomenorrhea) a' fàs a 'sabaid air cùl-raon hormona no feartan an ùghdair fhèin. Mus tèid a 'bhriathrachas a thoirt seachad, tha ìre an progesterone ag èirigh gu gann, agus chan e a-mhàin a bhith a' freagairt air ar n-inntinn, ach airson a bhith a 'cur dragh air na h-organan pelvic. Faodaidh e cuideachd a bhith a 'briseadh no eadhon galaran sgaoilte de shiostam gintinn na boireannaich. Mar sin, ma tha an pian de nàdar neo-mhaireannach agus a 'tachairt bho àm gu àm, molamaid gun cuir thu fios gu àrd-eòlaiche.
Is dòcha gur e adhbhar an tinneas ìseal a th 'anns an abdomen ìosal cuideachd, a tha cuideachd a' toirt buaidh air an dealbh hormonal.
Glè thric, bidh boireannaich a 'fulang le pian rè mìosan a bhios a' cleachdadh frith-ghluasadan intrtairineach no a tha air crìonadh a dhèanamh a-riamh.
Mus tòisich thu fèin-leigheas, thathar a 'moladh gu làidir tadhal air an dotair agad, oir chan urrainn galaran a tha air am bacadh a-mhàin a bhith a' leantainn gu duilgheadas, ach cuideachd gu bàs.
Dòighean airson cur às do dhian pian le menstruation
Ma tha dragh ort mu chomharran algomenorrhea, an uairsin anns a 'chiad àite, molamaid gum bi thu a' toirt a-mach biadh a tha fiadhaich, geur agus sgòthach bhon deithead agad. Chan eil deoch làidir tron ùine seo neo-iomchaidh. Feuch ri batheadh ann an uisge blàth, agus chan eil an teòthachd nas àirde na 42 ìre. Chan urrainn dha uisge teann làidir a bhith a 'meudachadh pian a-mhàin, ach cuideachd bidh e a' meudachadh sgaoilidh fuilteach gu mòr.
Anns an ùine de thrì latha ro thoiseach mìosachadh agus a 'chiad dà latha den chùrsa, tha sinn a' moladh gach madainn gus òl chamomile a òl, a bheir buaidh dheimhinneach air na pròiseasan tuiteamach. Ma tha pian trom ann, tha e ciallach a bhith a 'toirt anesthetic. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gur e Nurofen no Tamipul a bh 'ann. Mus cleachd thu, dèan cinnteach gu leugh thu an stiùireadh.
Dh 'ainmich sinn na h-adhbharan as bunaitiche a th' aig toiseach pian ann am menstruation agus na dòighean as èifeachdaiche airson an cur às do chèile. Ach tha comhairle a 'toirt comhairle, agus tha e riatanach a dhol don dotair. Is e an rud as fheàrr sgrùdadh iomlan a dhèanamh air na h-organan pelvic agus a 'dearbhadh suidheachadh staid cùl-fhuaim. Bi fallain!