Penne pasta le sèice cice agus pàrlara

1. Gearr an nionnach ann an ciùban. Grind an garlic. Preheat an àmhainn gu 15 gnè: Stiùireadh

1. Gearr an nionnach ann an ciùban. Grind an garlic. Preheat an àmhainn gu 150 ceum. Dèan spioradan de chearcan-cearc le salann agus piobar. Teas an ola ollaidh ann am prasgan mòr os cionn teas àrd. 2. Gu sgiobalta cuir cearcan cearc air gach taobh gus an tèid an donn òir, mu 2 mionaid air gach taobh. Cuir a 'chicken bruich ann am pleit. 3. Dragh a 'phriodain, a' fàgail 1 bòrd bòrd de mheasgachadh de gheir is ola. Cuir na h-uinneanan agus an iolair anns a 'phaban, stir agus bruich airson timcheall air 2-3 mionaidean. 4. Toir air sauce marinara agus measgachadh. 5. Cuir sliasaichean cearc ris an t-sauce. Cùm còmhdach agus cuir a-steach am pan-mhòr san àmhainn airson 1 1/2 uair a thìde. Faodaidh tu cuideachd sliasaichean cearc a chòcaireachd ann an còcaire slaodach. 6. Boil am pasta a rèir an stiùireadh air a 'phacaid. Cuir air gach plàta 1 sliasaid cearc, cuir ris a 'pasta agus dòrtaidh e thairis air an t-sauce bruichte. Crùbagan le Parmesan grànda, sgeadachadh le duilleagan basil ùr agus a 'frithealadh sa bhad. Ma tha thu a 'frithealadh biadh airson clann òga, cuir às do fheòil chearc bho na cnàmhan.

Seirbheisean: 8