Spaghetti le sauce tomato agus uinnseanan. Bidh sinn a 'tairgse a bhith a' deasachadh leinn agus leis a 'mhias fìor bhlasta sin san dòigh Eadailteach - pasta le camagan agus sauce tomato. Tha creutairean baragan neo-fhuil agus mar sin chan eil iad air am bacadh airson biadh fhad 'sa tha iad a' fastadh. Ma chumas tu luath agus ga dhèanamh airson a 'chiad uair, tha e nas fheàrr a dhol a-steach don phost mean air mhean. Cuimhnich gu bheil e doirbh do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus do dhaoine aig a bheil duilgheadasan slàinte cunnartach. Tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair agus beannachd an t-sagart a ghabhail. Rè an Leathad, bu chòir feòil, stuthan bainne, uighean a bhith air an dùnadh às an daithead. Tha iasg air a cheadachadh air làithean sònraichte, fèille. Anns a 'bhiadh cha bu chòir a bhith ach biadh làidir, bun lusan. Gu tric, chan e fastadh dìreach a 'toirt seachad feòil. Rè an dreuchd faodaidh tu iomadh rud ionnsachadh: caoimhneas, freagairt. Is ann aig an àm seo a tha an cothrom aig gach neach atharrachadh e fhèin airson na b 'fheàrr. Mura h-eil thu a 'diùltadh ach toraidhean feòla, agus chan ann bho bheachdan peacach, chan eil e coltach gum bi an leithid sin de dh' obair feumail.
Ingredients:- Spaghetti 300 g
- Bha biodag a 'reothadh 250 g
- Oisean 2 pcs.
- Garlic 3 fiaclaidean
- Sùma tomato 500 ml
- Ola olive 50 ml
- Bàgh duilleagan 2 pcs.
- Bidh Rosemary a 'tiormachadh 0.5 crom.
- Oregano tioram 0.5 cp.
- Pepper dubh ground 3 pinch
- 2 chupa salainn.
- Ceum 1 Airson an reasabaidh seo, gabhaidh: spaghetti, prawnsgan ùr no reòite, 2 oinnnean, 2 cupan de shùgh tomato (le tomato ùr no greim tomato, uisge air a thiormachadh), duilleagan bàgh, rosemary, oregano.
- Ceum 2 Gearr na h-oiseanan ann an leth chearcaill, agus cuir às do na h-iolairean mòra.
- Ceum 3 Teas a-mach gu h-aotrom air a 'phriomh-fhrithealaidh, dòrtadh a-steach don ola-ola agus cuir an earball gu ruige òir.
- Ceum 4 Cuir ris na h-oiseanan, an spìosraidh agus an fhrith airson 3-5 mionaidean eile.
- Ceum 5 Sguabaidh crith-crìche agus cuir às do bharrachd cus. An uair sin, cuir na prawns le uinneanan agus gaol airson 5 mionaidean eile.
- Ceum 6 Toraidh ann an sùgh tomato, cuir bileag bàgh, piobar agus salainn. Stuth fo a 'chlò airson 25-30 mionaid.
- Ceum 7 Boil an spaghetti a rèir an stiùireadh air a 'phacaid. Tha an t-uisge fuar.
- Ceum 8 Anns a 'chlòimh dheasaichte, brògan a-mach clabh de dhuilleag, tarraing às an teas, còmhdach agus leig an sais cas airson 2-3 mionaidean. Freiceadan le pasta ùr bruich.