- uighean - 2 pìosan
- càise - 2 slisnean
- Ham - 2 Slice
- ola - 1 st. spàin
- balgan-buachair - 100 gram
- Piobar dubh - 1 Gus blas a dhèanamh
Chop an t-ham, balgan-buachair agus càise. Ann am bobhla beag, bhuail na h-uighean agus piobar aotrom. Mealaich an ìm ann am pras-fhiodha. Thoir na h-uighean a th 'air a bhualadh a-steach gu ola ghoileach. Feuch beagan mionaidean no dhà, an uairsin cuir sleamhnagan de ham, balgan-buachair agus cuir às do chàise. Fill an omelet leis an lìonadh a-staigh. Faodaidh tu sleamhnagan tomato a chleachdadh mar taobh-làimhe.
Seirbheisean: 1