Feuch gun nochd sinn na rùintean a th 'aig deagh bhiadh an leanaibh còmhla.
Is e a 'chiad rud a dh' fheumas tu a thuigsinn an dòigh a th 'ann de bhragagan ithe. Chan eil trifles ann, feumaidh tu a h-uile càil a bhith fon aire agad: càileachd a 'bhidhe, an ìre de bhiadh, àm beathachaidh.
Chan eil e gu diofar dè cho fasanta 'sa bha e a-nis a' biathadh an-asgaidh, chan eil e math ach tràth-leanabachd, nuair a tha an leanabh gu math nas fheàrr na fios aig a mhàthair nuair a dh'fheumas e cadal, agus cuin - ithe. Bho aois glè òg, feuch ri daithead a stèidheachadh, oir tha fios aig a h-uile duine gu bheil ithe aig an aon àm a 'cruthachadh ath-nuadhachadh biadh: bidh sùilean gastric agus saliva a' nochdadh, agus tha coltas ann gu bheil an t-acras. Ma tha a 'bhodhaig againn ag obair mar cloc, tha e nas fheàrr atharrachadh a dhèanamh air, agus mar sin cha bhi duilgheadas sam bith ann le ithe agus bidh blas anabarrach aig an leanabh an-còmhnaidh, agus bidh sin a' ciallachadh gum bi a h-uile càil a bhios thu a 'còcaireachd air a fhighe airson an dà chuid gàire airson toileachas.
Bu chòir cuid de bhiadh a bhith àbhaisteach cuideachd. Tha fios agad air an ìre de dh'itheas tu do phàisde, mar sin na cuir air e barrachd a ithe na as urrainn dha ithe. Faodaidh seo brosnachadh a thoirt air biadh a dhiùltadh san àm ri teachd. Cuir barrachd biadh dha ma dh 'iarras e thu mu dheidhinn fhèin. Ma chuireas tu a 'chuid as àbhaist den leanabh ris an leanabh, ach tha e a' diùltadh a ithe, na cuir a-steach air agus nach toir e dha e ithe tron fhorsa, gus nach bi an leanabh a 'diùltadh ithe idir. Tha na roghainnean blas aige aig a 'phàiste, is e sin an t-adhbhar as urrainnear aon mhias ithe le rudan a bharrachd, agus faodar an còrr a thrèigsinn gu tur. Tha màthair eòlach eòlach air mar a dheasaich e toradh nach eil a 'còrdadh ris a' phàiste cho bòidheach gum faigh e leasachaidhean. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu eòlas nas fheàrr fhaighinn air na rùintean a th 'agad air biadh "mo mhàthair". Mar eisimpleir, mura h-eil e coltach gu bheil an leanabh a 'còrdadh ri càise bothain ithe, bruich casserole càise taigh le rùsgan. Fìor bhlasach agus chan eil e cho feumail!
Dèan an riaghailt mus ithe thu gus na h-aon "deas-ghnàthan" a dhèanamh: nigh na làmhan, cuir air aparan, airson gach neach "toileachas taitneach." Bha na deuchainnean co-ionann sin cuideachd a 'suidheachadh an leanabh gu deagh bhiadh agus biadh a ghabhail.
Nuair a bhios an leanabh ag ithe, cha bu chòir dad sam bith a thàladh bho bhith ag ithe. Bidh e nas fheàrr ma bhios an leanabh an-còmhnaidh a 'ithe anns an aon àite, leig e an t-àite pearsanta aige fhèin aig a' bhòrd. Na cuir stad air an Tbh agus eadhon an rèidio. Na cuir dragh air le bhith a 'bruidhinn agus na bruidhinn ri duine sam bith thu fhèin gus am bi an leanabh ag ithe. Leigidh e bho aois òg tha e a 'tuigsinn gu bheil "nuair a bhios mi ag ithe, tha mi bodhar agus balbh!".
Bruisg aon uair agus airson a h-uile duine bho bhiadh-bidhe eadar biadh. Bidh blasan-bìdh, gu sònraichte ann an suidheachaidhean tioram, a 'toirt droch bhuaidh air a bhith a' togail an leanabh. Bidh mòran phàrantan eadar biadh a 'toirt don leanabh tòrr de shiùcairean, siùcairean agus briosgaidean ithe, agus an uairsin gearan gu bheil an leanabh ag ithe biadh "àbhaisteach" gu dona. Cuir crìoch air caitheamh milis do phàiste. Bu chòir gum biodh geamannan agus briosgaidean an-còmhnaidh a 'laighe ann an àite far am faod an leanabh faighinn orra leotha fhèin. Ma tha an leanabh a 'gearan gu bheil an t-acras aige, agus mus dèan an dìnnear fada air falbh, faodaidh tu salad mheasan a dhèanamh dha, no dìreach bheir ubhal no banana dhut.
Chan eil ùidh mhòr aig an leanabh ann an leanabachd le stuthan mar thoradh air an leithid de chron, mar chips, crodaidhean agus soda, nach toir e droch eisimpleir dha agus nach cleachd iad iad fhèin.