Tha Cluban Comadaidh Còmhnaidheach Marina Kravets a 'sealltainn gu bheil iad a' meas gu cunbhalach chan ann a-mhàin airson a cuid sgilean gnìomhachd agus sàr-àbhachdas àraid, ach cuideachd figear seòlta. Anns na 30 bliadhna a dh 'aois, tha a' bhana-chleasaiche ann an cruth iomlan, agus, mar a tha i fhèin ag aideachadh, chan eil ia 'caitheamh a-mach le beathaichean, ged a tha i a' cumail sùil air an daithead.
Tha Marina a 'feuchainn ri barrachd ghlasraich, mheasan ithe, às deidh ochdnar san fheasgar - a-mhàin gu leòr. Bidh Kravets a 'seinn nach bi thu air an sgaradh, air sealgaidhean gu làidir, às deidh dha dithis neach-leantainn biadh bitheanta a bhith an còmhnaidh faisg air làimh: Alexander Revva agus Timur Batrutdinov. Agus a-mhàin le Garik Kharlamov bidh i uaireannan a 'faighinn air teicheadh a-steach don "bheàrn biadh". Tha Marina ag aideachadh gu bheil peacadh dìomhair aice - bidh i uaireannan a 'leigeil leat fhèin sglèatan ithe a bheir dà thora no trì toradh de kiwi agus a-mach às.
Roghainnean spòrs de Kravets Marina
Tha a 'bhana-chleasaiche a' còrdadh ri spòrs gnìomhach, nuair a bha i an sàs ann am ball-bholi, bha e fada fad na h-ùine dèidheil air bogsaidh Thai. Ach tha e an-còmhnaidh ùidh aig Marina dìoghrasach a bhith a 'gluasad air adhart agus a' feuchainn rudeigin ùr. O chionn ghoirid, còmhla ris an duine aice, bha i an sàs ann an clasaichean yoga anti-gravity. Is e an diofar a th 'aice bho yoga àbhaisteach gu bheil gach eacarsaich air a dhèanamh ann an hamagan sònraichte air am bacadh bhon mhullach. Leigidh seo leat na asanas as duilghe a dhèanamh, nach urrainn do luchd-proifeiseanta a bhith air an làr ach le iomadh bliadhna de dh 'eòlas, lughdaich an t-eallach air a' chnàimh-dhubh agus na fèithean tinn a shàrachadh. Cha deach na ciad leasanan a thoirt do Kravets gu furasta, ach cha b 'fhada gus an deach a' bhana-chleasaiche a tharraing a-steach agus thòisich e air tlachd mhòr fhaighinn bho thrèanadh. Ann an ùine nach bi fada, tòisichidh na reultan Club Comadaidh a 'sgrùdadh tar-fhrith. Is e seo siostam trèanaidh neartan tùsail stèidhichte air lùth-chleasachd, togail cuideam agus cairt-chàraichean. Tha e gu math ùr airson na dùthcha againn, ach tha e mar-thà air a bhith measail air feadh an t-saoghail. Chan eil a 'chrois-fhrithealaidh a-mhàin a' samhlachadh a 'bhodhaig agus a' cuideachadh le cuideam a lùghdachadh, ach cuideachd a 'leasachadh neart, seasmhachd agus sùbailteachd.