Marnaichte ann a bhith a 'kefir cearc le buntàta

Seo na rudan a th 'againn, agus bidh sinn a' deasachadh a 'mhias - beagan, aontaich. An toiseach bidh sinn a 'dèanamh nithean mar :

• Sliasaichean cice - 3 pìosan
• Kefir - 100 Milliliters
• Buntàta - 800 gram
• Spìosraidh - - Gus blas fhaighinn
• Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn
• Garlic - 5 Zubchikov
• Tomatos leotha - 8-10 pìosan

Stiùireadh

Seo na rudan a th 'againn, agus bidh sinn a' deasachadh a 'mhias - beagan, aontaich. An toiseach tha sinn a 'dèanamh marinade. Gus seo a dhèanamh, measgachadh dèfir, garlic-dè air a ghearradh gu grinn agus spìosraidh. Lìon na cromagan leis a 'mharinade a gheibhear, piogaid co-dhiù 20-30 mionaid. Aig bonn a 'bhlas bèicearachd, sìol a-mach buntàta beaga agus spìosraidhean, dòrtar ola ola. Chuir sinn grunn chnothan garlic brònach a-steach don mhullach. Cuir an cearc picilte air a 'bhuntàta. Mu dheireadh, cuiridh sinn tomatoan silidh air an gearradh a-steach gu leth gu a 'bhuntàta is a' chearc. Cuiridh sinn san àmhainn agus a 'fuine airson timcheall air 40 mionaid aig teòthachd 200 céim. Fàilte gu leòr! :)

Seirbheisean: 3