Bidh faireachdainn mu dhìteadh bhon duine fhèin a 'nochdadh nuair a thòisicheas duine nach eil e a' faighinn dad, agus chan urrainn dha atharrachadh. Cuideachd, faodaidh an faireachdainn seo èirigh nuair a nì duine ann an cuid de shuidheachaidhean an rud ceàrr, ach chan eil fios aige air a 'cho-dhùnadh ceart. Ann an cùisean mar sin, tha duine mì-thoilichte leis fhèin, ged nach eil e a 'tuigsinn adhbhar a mhì-thoileachas.
Ma tha dùil aig duine a thuigsinn fhèin, tha e mar-thà air ceum a dhèanamh gus atharrachadh a dhèanamh air a bheachd fhèin. Ach feumaidh tu thu fhèin a thuigsinn ceart. Ciamar a chumas tu thu fhèin mar as trice? Bidh iad a 'leughadh litreachas sònraichte, bidh iad a' coimhead airson an cuid fhèin. Feumar na gnìomhan sin uile a ghabhail mar phròiseas nàdarra ann am beatha neach, mar eisimpleir, ag ithe no ag anail. Bu chòir do dhuine a bhith air a shuidheachadh dha fhèin ach amasan fìor agus chan e cruinne. Às deidh na h-uile, an dèidh aon amas a choileanadh, tha coltas eile, a tha thu airson a choileanadh cuideachd. Bu chòir beatha neach a bhith cofhurtail agus socair. Bu chòir a h-uile pròiseas a bhith ag amas air faighinn a-mach bho phròiseas beatha. Ach bidh daoine a tha buailteach do iomlanachd, daonnan a 'bualadh fhèin le amasan neo-sheasmhach, cho math ris a' bhuileachadh aca. Tha iad toilichte le bhith a 'bualadh an aghaidh san eabar. Feumaidh na daoine sin a bhith foirfe, cuiridh iad an aon rud ri feadhainn eile.
Ged, ma sheallas tu timcheall, chan eil dad sam bith san t-saoghal. Bidh daoine inntinneach a 'tighinn còmhla riutha fhèin. Mar sin tha an t-èisg a 'tòiseachadh. Bidh cuid, gus a bhith a 'coileanadh iomlanachd, a' dèanamh a h-uile càil a ghabhas dèanamh agus nach gabh a dhèanamh, a 'tortadh iad fhèin, a' cluinntinn, agus a 'gairm a h-uile seòrsa facal. Nuair a bheir duine a-mach nach eil e foirfe, tha e a 'tighinn chun a' cho-dhùnaidh nach urrainn dha gaol agus gabhail ris fhèin. Nas trice na a bhith na daoine sin a 'dèanamh dragh orra fhèin leis a' chùis gun tig gràdh gu iomlanachd. Chan eil iad a 'tuigsinn nach eil fèin-ghràdh a' cur ris feartan dearbhach sam bith. Chan urrainn dhut gràdh dhut fhèin a choimeas a-mhàin ri gràdh a 'mhàthar airson a pàiste. Tha màthair a 'caoidh leanabh gun rudeigin, ach airson a bhith ag ràdh gu bheil i ann. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir a bhith cudromach dè a th' annad, dè an ìre as cudromaiche, ciamar a tha thu a 'coimhead no cho soirbheachail sa bheatha seo.
Chan eil e gu diofar a bheil cuideigin aig cuideigin. Ma tha cuideigin a 'cur air adhart amasan iongantach fhèin agus gu bheil e daonnan mì-riaraichte leis fhèin, cha chuidich seo e gu bhith na iomlanachd. A bharrachd air an sin, chan eil e ga thogail ann an sùilean dhaoine eile agus na shùilean. Gus rudeigin a choileanadh, feumaidh tu èisteachd gu cùramach ri do mhiannan agus do fhìrinn. Na seachain an àicheil. Gràdh, faodaidh tu gabhail gu tur leat fhèin. Ach an toiseach feumaidh an neach na tha e ag iarraidh a thoirt gu buil. Feumaidh e cuideachd earbsa fhèin agus feadhainn eile. An uairsin, ciamar a dh'fhaodas duine earbsa fhèin agus daoine eile mura h-eil gràdh aige?
Ach, glè bheag de dhaoine a tha coltach riutha fhèin. Ach ma thachras seo, feumaidh neach gu dotair dotair. Mar sin, tha e ann an trom-inntinn. Anns a 'chùis seo, cha bhi seirbheisean an eòlaiche-inntinn eadhon ga chuideachadh. Seach gu bheil trioblaid air a làimhseachadh mar as trice ann am measgachadh de chungaidh-leigheis le psychotherapy. Dè tha na laighe fo na faclan "Chan eil mi a 'còrdadh rium fhìn"? Is e seo, a h-uile càil, gairm a chaidh a chur gu daoine eile mu dhaoine. Tha an duine a 'guidhe gach duine a tha cho gràdhach dha mu dheidhinn a bhith fo chasaid agus air a ghràdh.
Air an t-slighe, tha a 'chuid as motha de bhoireannaich a' cur an cèill na briathran sin "gu gràdh agus gabhail riutha fhèin" no "tuigsinn fhèin." Cleachdaidh na faclan seo boireannaich gus cothroman a choileanadh a chuidicheas iad gus barrachd tlachd fhaighinn bho bheatha. Ged is e cumhachd boireann nach eil eagal a bhith a 'sealltainn a laigsean. Ma tha i mì-chofhurtail, bidh i gu cinnteach a 'feuchainn ri rudeigin atharrachadh na beatha aice, cho math ris a stàit fhèin ann an dòigh dheimhinneach. Gu nàdarra, tha mòran sa phròiseas seo an crochadh air an neach. Ach tha boireannaich nas luaithe na fir gus na laigsean aca aithneachadh, agus gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan uile gus an amas a choileanadh. Is e na feartan sin a th 'anns a' bhoireannach na thabhartas dhi, agus a 'fàs nas làidire. Feumaidh tu gràdh agus gabhail riut fhèin le bhith a 'sabaid an-aghaidh fhèin, ach dìreach le bhith a' lorg anns na goireasan agad fhèin agus na neartan agad fhèin. Na rudan sin agus a 'cuideachadh le bhith a' coileanadh neach gus an amas a choileanadh, me a bhith a 'gabhail, a' tuigsinn agus a 'tuigsinn iad fhèin.
Tha e cudromach cuimhneachadh gur e rud a tha mì-chofhurtach dha fhèin am prìomh adhbhar airson fàilligidhean, còmhstri agus droch ghiùlan. Tha an stàit seo air a chur an cèill ann an iomadh dòigh, mar eisimpleir, a bhith a 'diùltadh fhèin agus a' chorp aon, coimeas eadar fhèin agus daoine eile, mì-thoilichte le caractar neach, msaa. Bidh duine gu tric a 'cur fàilte air fhèin agus do dhaoine eile, agus chan urrainnear seo a dhèanamh. A chionn 's gu bheil mood agus stàit a-staigh duine air a nochdadh chan ann le a choltas. A bharrachd air a bhith, le bhith ann an staid àicheil agus droch thlachd, chan urrainn dhut a bhith dìreach dona. Cha bhi daoine mar seo air an cuairteachadh a-mhàin. Tha an t-àm ann club fhosgladh de chuspairean mì-riaraichte.
Tha e air a bhith mothachail o chionn fhada ma tha duine gu tric a 'dèanamh moladh air fhèin, tha e a' cur bheachdan adhartach adhartach dha fhèin. Na bheatha, tha mòran a 'tòiseachadh ag atharrachadh, agus airson a bhith nas fheàrr. Cuideachd, tha saidhgeòlaichean a 'moladh a bhith a' dèanamh trèanadh sònraichte. Seo sreath de eacarsaichean ris an canar "Faclan ionmholta dhut fhèin," A 'moladh bhriathran do dhaoine eile "agus" Moladh bho dhaoine eile ". A bharrachd air sin, bidh e riatanach anailis a dhèanamh agus an uairsin fuasgladh fhaighinn air a 'chùis àicheil. Airson seo, tha eacarsaich shònraichte air a bheil "Transformation of images", a tha a 'gabhail a-steach nan ìrean a leanas: mìneachadh air an duilgheadas, cruthachadh ìomhaigh, cruth-atharrachadh an ìomhaigh agus dearbhadh nan toraidhean. Ach, bu chòir na h-eacarsaichean sin a bhith air an coileanadh le cuideachadh bho eòlaiche. Cuidichidh eòlaiche-inntinn eòlach ann a bhith a 'comharrachadh an trioblaid agus ag obrachadh a-mach na gnìomhan ceart.
Tha cuideachd grunn ullachaidhean coitcheann ann, mar eisimpleir, a bhith deònach, airson fois a ghabhail nas trice. Feumaidh sinn a bhith a 'gabhail cùram dhuinn fhìn, gus sùil a chumail air an rèim cheart den latha agus mu bheathachadh. Cleachd siostaman sam bith airson cumhachd lùthmhor a chruinneachadh. Gu dearbh, a h-uile latha a bhith a 'dol air chuairt no a' siubhal san àile ùr bho 30 mionaid gu uair a thìde.