Mar a leasaicheas tu blas an leanaibh

Mar as trice tha pàrantan a 'cur dragh air cion dìth chloinne. Faodaidh e mòran trioblaid a thoirt seachad - tha an leanabh aig an aon àm gu math duilich, a 'diùltadh a bhith ag ithe, a' giùlain gu mì-fhortanach air cùlaibh a 'bhùird. Is dòcha gu bheil, a h-uile pàrant a 'dèiligeadh ris an t-sealladh seo ann an dòigh air choreigin - droch chiall airson leanabh. Ach is e beathachadh an leanaibh aon de na nithean as cudromaiche den leasachadh agus slàinte aice.

Tha grunn dhòighean ann a leigeas leotha gu ìre gu ìre gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh blas a' phàiste. Is e a 'chiad fhear de na buidhnean sin teannachadh de phròiseas bidhe an leanaibh ann an tìde. Aig a 'chiad dol a-mach, faodaidh an leanabh a bhith a' cur an aghaidh a leithid de shiostam agus 's dòcha gun caill e aon bhiadh no dhà. Ach thar ùine gheibh e cleachdte ris a 'ghnothach seo. Tha seo feumail airson dà adhbhar - an toiseach, bidh fios aig an leanabh mura h-eil thu ag ithe a-nis, agus an ath thuras an dèidh ùine mhòr agus gun ithe e gach nì a bheir thu seachad, agus an dàrna àite, thèid corp an leanaibh a chleachdadh gu grad gu àm sònraichte agus gus soidhnichean a thoirt seachad le ùine airson an ath mine.

Is e an dàrna ceum a bhith a 'toirt air falbh a h-uile "snacks" eadar biadh. Faodaidh a h-uile càil, measan, sùgh, briosgaidean, bunan a bhith a 'cur gu mòr ri call a' mhiann. Mar sin, ge bith dè a dh 'iarr an gille air rudeigin mar sin, cha toir e dha dad mus fhiach am biadh. Is e cuid de na h-eas-rudan a bhios ann ach uisge mèinnearach gun gas.

Tha coiseachd anns an èadhar gu math làidir cuideachd, agus tha am fear as fheàrr buan. Bidh iad a 'meudachadh gu mòr an t-siostam organism gu lèir, a tha a' leantainn gu coltas deagh thoileachd sa phàiste. Cuideachd, tha seòrsachan eile de ghnìomhachd corporra math cuideachd - snàmh, lùth-chleasan, geamannan a-muigh. Bidh na h-uallaichean fiosaigeach sin a 'caitheamh mòran lùths agus calraidhean, a tha ag adhbharachadh gum bi an corp a' feuchainn ris na call sin a thoirt gu buil, a tha air a nochdadh ann an coltas bòidheach sàr-mhath. Mar sin, ma tha an leanabh agad na shuidhe fad an latha a 'coimhead air cartùn no coimpiutair agus gu bheil droch dhuilgheadas ann, is dòcha gu feum thu dìreach coiseachd leis.

Feuch an leanabh a thàladh gu còcaireachd. Gu dearbh, chan eil e riatanach càil a chuir an cèill, ach a bhith a 'gualadh an taois, a' briseadh nan uighean, a 'togail duilleagan an t-salad - chan eil e coltach gu bheil e doirbh dha, agus gu bheil "a' dèanamh suas" an t-àm airson còcaireachd gu math furasta. Cuideachd, faodaidh do phàiste cuideachadh le bhith a 'cur sìos a' bhùird, a 'sgaoileadh a-mach sgudal agus napccain, msaa.

Dèan sgeadachadh air a 'bhiadh - tarraingidh e aire a' phàiste gu biadh, agus mar sin cuiridh e ri fàs a 'mhiann. Faodaidh tu innealan a dhèanamh bho mheasan is glasraich, gearradh bheathaichean, tarraing jam no uidheam grinn air pancagan agus cuislean. Mura bheil gu leòr de do mhac-mheanmainn agad - feuch ri rannsachadh a dhèanamh air an eadar-lìon, a-nis tha mòran làraich bruidhnidh far a bheil e air a shealltainn mar a nì thu biadh chan e a-mhàin blasta, ach cuideachd àlainn.

Tha seo a 'ciallachadh gum bi barrachd blasad ann an clann

Cuimhnich gur e seo an dòigh as fheàrr mus cleachd thu dòigh sam bith airson do chuideam a mheudachadh, co-chomhairleachadh le do phàrant-chloinne.