- flùr - 515 gram
- siùcar - 85 gram
- uighean - 2 pìosan
- feòith tioram - 5 gram
- Bainne no uisge - 300 milliliters
- Òrd - 65 gram
- salann - 5 gram
Meudaich am flùr leis a 'bhìoras a chaidh a leagail le bainne, siùcair, buinn-uighean, salainn. Cruthaich gu math gus am bi builgeanan èadhair a 'nochdadh. Anns an dreach seo, tha pròtinean làn-ghlèidhte air an cur ris airson spionnadh! An uairsin cuir na gealaichean biorach a-steach don chuan làidir agus cuir ann an àite blàth is dorcha airson 30 mionaid. Ròs taobhach air a rolladh air a 'bhòrd air a thionndadh (gus am faigh an taois an t-sùim cheart de mhin.) Cha bu chòir an taois a bhith na do làmhan!) Tiugh 1 ceudameatair. Gearr na tortillas (no cruth eile) agus cuir air ais e ann an àite blàth is dorcha airson 30 mionaid eile. Nuair a bhios na figearan deiseil math gu leòr faodaidh iad a bhith air an sgioblachadh! Air gach taobh chan eil barrachd air 10 diogan bhon dà thaobh! Faodar tuinn-uidheam a chrìochnachadh a bhith air an cromadh le pùdar, a dhòrtadh le seoclaid no dòrtadh ann am steallaireachd taobh a-staigh an uachdar!
Seirbheisean: 1-2