Cia mheud rud!
Faodar a h-uile giùlan measan is glasraich airson do phàisde a roinn ann an dà bhuidheann mòr: air am bruich ann an suidheachaidhean gnìomhachais agus biadh bruich an dachaigh. Ann an suidheachaidhean àrainneachd iom-fhillte an latha an-diugh, tha luchd-beathachaidh a 'moladh gu làidir gun cleachdar ann an clàr-bìdh na cloinne de "biadh sònraichte" de riochdairean dearbhte agus earbsach. Chan eil na h-earrainnean a cheannaich air a' mhargaidh daonnan càirdeil don àrainneachd. Tha e doirbh a bhith a 'deasachadh dè cho cunbhalach' sa tha an dachaigh. Mas fheàrr leat comas bìdh, dèan cinnteach gu bheil am fiosrachadh air a 'bhileig gu cùramach, cùm sùil air na h-amannan dealain agus na cinn-latha a dh' fhalbh (cha bu chòir gum biodh an dàrna rud ro dhaor Cuideachd, lean an fhiosrachadh anns na meadhanan (gu cinnteach, chuala tu mu na cùisean a bha a 'tarraing às de lotaichean fo-inbheach de bhiadh pàiste), ùidh a ghabhail ann am fiosrachadh air na fòraman air an eadar-lìon, co-chomhairle le eòlaichean a tha earbsach agad, agus mar sin a cho-dhùnadh.
Chew, ceàrr, swallow!
Càite am bi thu a 'tòiseachadh? Tha puree co-chomharran (a 'gabhail a-steach aon seòrsa de mheasan) agus co-chom-pàirtiche (de dhà no barrachd ghnèithean). Tha e nas fheàrr tòiseachadh leis a 'chiad fhear, agus an toiseach tagh apple, an uair sin pear, ciran, banana, peach, apricot puree. An dèidh sin, faodaidh tu buntàta maisichte a thoirt seachad bho dà sheòrsa de mheasan "eòlach": cumaibh sùil gheur air freagairt an leanabh gu toradh sònraichte, agus cumaibh cinnteach gu bheil bananaichean agus gorman-mara a 'socrachadh na h-euslaintich, agus ùbhlan, pearan agus gu h-àraidh apricots, peitseagan , plumagan - socair.Tha dòcha nach bi fior-ghlùraichean is glasraich airson do phàisde a 'freagairt, ach na bi ro dhoirbh - na bi ag iarraidh pìobair le ubhal, dèan pumpkin no zucchini dha.
A bheil fiaclan sam bith mu thràth?
Tha puree eadar-dhealaichte anns an ìre de thalamh: co-aonaichte (co-sheòrsach, gun fheum air cnagadh, airson clann 4-6 mìosan), talamh gu math (airson leanabain 6-9 mìosan) agus talamh cruaidh (airson clann nas sine na 9 mìosan).
Comh-phàirtean eile
Ma tha thu a 'deasachadh buntàta fasgach dhut fhèin, chan eil e coltach gun cuir thu càil eile a bharrachd air na measan. Ach aig amannan bidh biadh gnìomhachail uaireannan a 'toirt a-steach stuthan a bharrachd a tha a' toirt barrachd cunbhalachd don bhuntàta (pìos stalc, ris no semolina, pectins).
A 'cur blas còmhla
Bidh luchd-dèanaimh biadh leanaban a 'tabhann caochladh bhuntàta maisichte.
Tha glanan measan is glasraich airson do phàisde glè bhlasta. Gu math tric tha e na mheasgachadh de ùbhlan, murain, pumpkins, zucchini. Leigidh na h-aoibhneasan sin cothrom a-steach a thoirt a-steach do chuibhreann glasraich na pàiste, ma dhiùltas e iad ann an cruth fìor. Chan eil iad cho milis, ach tha iad beairteach ann am fiber agus vitamain.
Fruit and rareal pure
A bharrachd air measan, a 'gabhail a-steach stuthan gràinne - min-choirce, rus, cruithneachd bàn no flù semolina, a bharrachd air stalc. Tha an fhìor-ghlòir sin nas fheàrr na measan a thaobh luach lùtha, ach feumaidh a leithid de thoradh a bhith a 'cur feum air inbheachd gu leòr den t-siostam cladhach. Cleachd mar sin airson clann thairis air 7 mìosan.
Fruit and milk puree
Tha iad nan measgachadh de mheasan le iogart, càise bothain, uachdar. Mar as trice tha stuthan foirmeil ann (beagan flùr no stalc). Coltach ri na dreachan roimhe seo, mar as trice bidh iad air an saoradh le searbhag ascorbic agus, mar fìor-ghlan arbhair, tha luach beathachaidh nas àirde, a tha na stòras de phrotainnean agus de shaillte. Cuir iad a-steach don daithead gu 7-8 mìosan.
Fon casg
Gus cùram a thoirt do leanabh le mairteagan le sgrìobhadh iom-fhillte, a tha a 'gabhail a-steach, a thuilleadh air na h-innealan gu h-àrd, tha diofar thiugh, siùcar, blasad nas fheàrr cho fada' sa ghabhas. Feuch ri cumail suas airson co-dhiù bliadhna! A thaobh gach seòrsa siùcair san t-seagh àbhaisteach - siùcar, cèicean, cèicichean, uisg, seoclaid, sùbailtean an ear - tha e nas fheàrr an neach-aithne a chur dheth gu 3 bliadhna. Gu dearbh, gu dearbh chan eil e fada bho bhith comasach a bhith a 'seasamh an aghaidh na norman a thathar a' moladh - gu tric tha seanmhair-nàbaidhean-nàbaidh a tha a 'feuchainn ri "leanabh" a dhèanamh toilichte leis a' "bhioran ginger". An toiseach, mar as trice, bidh naoidheanan a 'diùltadh, chan eil fios aca dè a th' ann, ach thig an latha nuair a gheibh an leanabh blasad air an toradh toirmisgte seo agus an uair sin ... Ach cò, a bharrachd air an sin, a bhios a 'coimhead slàinte na cloinne? Mar sin, gun toirmeasg teann, gu socair, feuchainn ri oiseanan biorach a sheachnadh, a 'cuingealachadh an t-sùgh milis, a' tabhann rudeigin nas fheumail, mar eisimpleir, toradh thiormaichte, toradh a th 'air a thionndadh, slat, agus pìosan de mheasan a bhith air an ceangal gu cùramach anns na h-aon chliabhran candy soilleir.
Leig leis a 'ghille milis sam bith a shlugadh le uisge no teatha lag - bidh caraidean an leanaibh a' leasachadh gu luath agus a 'toirt buaidh air cruth fiaclan maireannach. Bi beòthail agus leantainneach!
Ma chogas tu thu fhèin ...
1. Feumaidh tu a bhith cinnteach nach deach na measan a làimhseachadh le diofar phuinnseanan agus ceimigean eile.
2. Tagh na toradh as fheàrr, gun aon spot no sgìth.
3. Nigh, glan, mealaich am meas nas fheàrr dìreach mus dèan thu ullachadh agus a 'biathadh an leanabh.
4. Faodar a 'phleusair a chaidh a dheasachadh a bhith anns an reothadh airson dà uair a thìde.
5. Thoir sùil air na riaghailtean slàinteachais nuair a bhios tu ag ullachadh biadh dhan leanabh.
6. Nighean luibhean, dòrtadh thairis air uisge bruich, gearradh.
7. Tha e nas fheàrr a h-uile càil a chòcaireachd airson càraid no dòrtadh uisge boiled agus bruich fon teann.
8. Na bi a 'còcaireachd measan airson ùine mhòr, ach gus am bi e bog, no caillidh thu mòran de bhitheamain agus eileamaidean lorg.
9. Sguabaidh na measan tro chriathar, ma tha sin riatanach 2 no eadhon trì tursan (no ga bhualadh ann an cidsin), cuir a-steach a 'bhroth, thoir am buntàta maisichte chun na co-chòrdaidheachd a tha dhìth, leig le fionnar, agus an uairsin cuir a-steach na h-innealan eile a tha romhainn a rèir do mhiann (mar eisimpleir caise bainne, taigh-bìdh).
10. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'togail ainmean àlainn airson na h-innealan agad - bidh e na bhuannachd dha agus bidh e ag adhbhrachadh do chòcaireachd le toileachas mòr!