Gnìomh corporra
Faodaidh eacarsaich chorporra a bhith gad chuideachadh gus an t-seann elasticity a tha air a 'chraiceann ath-bheothachadh. Uill, càite an robh thu a 'faicinn nan lùth-chleasaichean le biceps?
Ach, ann an dòigh a tha a 'craiceann a tharraing, bidh e a' toirt mòran cumhachd agus ùine an-asgaidh.
Modhan uisge
Gu luath agus gu furasta, faodaidh tu an craiceann a tharraing suas, a 'toirt taing don anam a tha ceart gu leòr. Airson seo, tha sinn a 'moladh gun cleachd thu cleachdaidhean annad fhèin gach madainn gus frasair fhionnar a ghabhail. Is e an t-uisge fuar a bhios ag adhbhrachadh a 'chraicinn, na soithichean agus, cuideachd, buailteach dhut mus tèid galairean a' chnatain mhòir a mharbhadh. Tha e math a bhith a 'ceannach sròin massage airson an fhras, a bharrachd air loofah, gu math cruaidh: bidh stailcean uisge agus cuibhreachadh a' cuideachadh ann a bhith a 'coileanadh an toraidh a tha an dùil. Ma bhios tu a 'rubadh gach latha fo fhrasair fionnar, gu sgiobalta, an dèidh beagan sheachdainean dìochuimhnichidh tu mu dheidhinn flabbiness a' chraicinn.
Wraps
Bidh measgachadh de cho-phàirtean ann an co-theacsan de mheasgachadh airson a leithid de mhodhan-obrach, a 'cunntadh airson a chleachdadh ann an salon bòidheach fo stiùir eòlaichean. Aig an taigh, is e masgaichean eabar agus crèadh gorm as motha a tha a 'còrdadh riutha. Thathar a 'meas gu bheil buaidh a bharrachd de dhrogaichean sin a' togail.
Means gus a bhith a 'gabhail cùram airson craiceann cnàimh
An-diugh, tha àireamh mhòr de stuthan a 'toirt seachad do luchd-dèanamh nuadh a chuidicheas le fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a th' ann an craiceann slaodach agus sgaoilte. Gu mì-fhortanach, tha innealan daor tòrr nas ruigsinneach. Tha iad uile a 'gabhail a-steach sgrìobhadh eadar-dhealaichte, a dh' fheumas cleachdadh fada a dhèanamh, is fheàrr às aonais fàilligeadh. Tha e math an dòigh seo a chur còmhla le gnìomhachd chorporra cunbhalach.
Massage
Taing don dòigh-obrach a thathar a 'dealbhadh agus eagarach, cuidichidh an dùnadh agus massage anti-cellulite gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a tha aig craiceann. Ach, chan fheum iad a bhith air an cur an sàs le cùrsaichean fada, an diofar bho bhith a 'cleachdadh stuth-càise airson cùram craicinn.
Tha truailleadh mil cuideachd aig buaidh togail, a tha eadhon a 'tarraing nan toraidhean metabolism tro phòlaichean an dermis. Aig an aon àm, chan eil a' chraiceann a 'fàs gu math ach a-rithist, ach tha e a' tòiseachadh a 'coimhead ùr.
Chan e a-mhàin gum bi an dòigh seo a 'feumachdainn beagan airgid a thèid a thasgadh ann an inneal uidheamachd no turas gu speisealaiche, ach bidh e pian. An dèidh mealachd mil air a 'bhodhaig bidh iad fhathast a' briseadh, agus mar sin chan eil e iongantach faighinn a-steach air dòigh mar seo mus tèid iad air chois. Tha an dòigh seo air a dhìteadh ann an cuid de ghalaran. Is e aon de na h-iomairtean as teann a th 'ann an diofar dhòighean air na casan.
Cleasan cosmaigeach
Bidh sùdaireachd fo ghlasa grèine nàdarra, a 'cur a-steach autosunburn no a' dol gu solarium a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh an coltas agad, a 'dèanamh an craiceann gu réidh. Ach, tha sinn a 'moladh a bhith a' cleachdadh an dòigh seo ann am measadh.
Mar sin, na co-dhùnaidhean. Gus an craiceann agad a thoirt gu luath agus gu h-èifeachdach, às dèidh dha teannachadh às dèidh cuideam a chall, tha e cudromach a bhith a 'cleachdadh grunn de na dòighean clàraichte còmhla. Tha iad uile air an ceangal gu math am measg iad fhèin ann an òrdugh neo-riaghailteach. Agus, gu dearbh, na dì-chuimhnich mu dhaithead fallain. Agus cho luath 'sa bheir thu do bhodhaig ann an dòigh àbhaisteach, feuch gun a bhith a' faighinn air ais cho mòr 's as urrainn agus smachd a chumail air do chuideam. Gus nach lorg thu a-rithist airson freagairtean don cheist mu mar a tharraing thu suas an craiceann? As deidh na h-uile, le aois a bhith a 'freagairt ceist leithid seo a' losgadh a 'fàs nas duilghe ...
Ciamar a tharraing tu an craiceann? Feuch gun a shìneadh e!