Tha cha mhòr a h-uile boireannach trom a tha a 'feitheamh airson an ama nuair a bhios crios aca. A thuilleadh air an sin, tha eagal air cuid de bhoireannaich a tha trom le atharrachaidhean san àm ri teachd anns a 'mheud aca fhèin, a chionn' s gu bheil iad a 'fàs agus a' dol suas gu cruaidh, pàirtean eile den bhodhaig. Dè, leis an t-slighe, nach eil math dha màthair san àm ri teachd.
Nuair a bhios tu trom le leanabh, tha cuideam cuideachaidh a 'meudachadh cuideam agus tha seo àbhaisteach, a chionn' s gu bheil cuideam air cuideam a 'toirt fa-near gu bheil beul-aithris àbhaisteach. Ach, bu chòir an cuideam a bhith a 'fuireach taobh a-staigh nan crìochan stèidhichte, a tha eadar-dhealaichte airson gach boireannach.
Gu cuibheasach, airson a bhith trom le leanabh, tha boireannach a 'seòrsachadh bho 10.6 gu 14.9 kg. Airson "iom-fhillte" chan urrainn dhut ach 2-4 cg a ghabhail. Ach bu chòir cuimhneachadh cuideachd gum feum boireannach trom a tha a 'feumach air innealan geir a bharrachd a dhìon ach am feus bho mhilleadh meicnigeach a-muigh.
Norman de chuideam
Tha dotairean de ghineaeco-eòlaichean a 'creidsinn ma gheibheadh boireannach bho 7 gu 17 cilegram de chuideam nuair a bha e trom, tha seo àbhaisteach. Carson a tha beàrn cho mòr ann an àireamhan? Tha seo air sgàth grunn adhbharan a tha a 'toirt buaidh air an àireamh de kilos a fhuairadh nuair a bha iad trom. Is e aon de na h-adhbharan aois aois màthair an ama ri teachd, nas sine na tha i, nas àirde na chunnart nas fheàrr. Dh'fhaoidte gum bi adhbhar eile ann an toxemia dona anns a 'chiad tritheamh de thòisicheas, nuair a tha grunn kilogram air an call, ach às deidh sin bidh an corp a' tòiseachadh a 'dèanamh làn de na kilograman a chaidh a chall. Dh'fhaodadh gur e pàiste beag (barrachd air 4 cileagram) a th 'ann an adhbhar eile, a tha a' feitheamh ris a 'mhàthair. Gu dearbh, anns a 'chùis seo bidh cuideam nas motha na a' chuibheasachd. Bidh cuideam a bharrachd air a bhith buailteach ma tha boireannach a 'fulang le barrachd dealachaidh nuair a tha i trom, ach nach urrainn dha seasamh ris.
Tha an dotair a 'sùileachadh gum bi an cuideam as fheàrr a th' aig boireannach trom a tha stèidhichte air cuideam mus gabh i torrachas, cho math ris a 'chùis aice. Mura robh e trom, bha am boireannach tana, is e 12-17 kg an ìre àbhaisteach a th 'ann a thaobh cuideam. Nan robh boireannach àbhaisteach aig boireannach mus robh e trom, bidh e comasach dha 11 a 16 cileagram a ghluasad. Mas e an t-inntinn a bh 'aig a' bhoireannach air foirmean iongantach, b 'e 7-1 cg a b' àbhaist a bhith ann an cuideam. Chan urrainn dha boireannach a tha freagarrach dha Rubens 6 kg fhaighinn ach airson a bhith trom le leanabh.
Clàr mass mass
Bidh a h-uile boireannach den fhacal "co-sheòrsachd agus bòidhchead" a 'dèiligeadh ris fhèin: tha boireannaich a' strì le cus cuideim, agus tha na seann bhoireannaich air an t-slighe ag ràdh "Skinnyaya such!" Mar sin, bidh lighichean a 'cur a-steach suim shònraichte - BMI (a tha a' ciallachadh clàr-amais mòr-chorp) agus foirmle airson an luach a thomhas.
BMI = cuideam corp / àirde ann an ceàrnagach (àirde air a thomhas ann an meatairean, agus cuideam air a thomhas ann an kg)
BMI <20 - cuideam gu leòr
BMI = 20-27 - cuideam àbhaisteach
BMI> 27 - ro throm
BMI 29 - reamhrachd
Mar eisimpleir: àirde 164, agus cuideam 64 kg
64 / (1.64 x 1.64) = 23.79 - BMI - cuideam àbhaisteach
Ìre fastaidh
Fhad 'sa tha thu trom, tha an comharra seo cuideachd fa leth. Rè a 'chiad trì mìosan bho bhith trom le leanabh chan fhaigh boireannaich ach 1-2 cileagram, is e sin, tha cuideam beag ann. Ann an cuid de chùisean de dhroxemia dona, faodaidh boireannach trom a bhith a 'caill grunn chilegraman. Thairis air a 'chòrr den ùine, àrdaichidh an ìre fàis: bidh boireannach a' fastadh mu 500 gram gach seachdain. Nan robh aon leanabh a 'faighinn 250 gram, agus airson an dàrna 750 gram, tha seo àbhaisteach, is e a' phrìomh rud nach bu chòir a bhith a 'fàs suas no sìos. Anns a 'mhìos mu dheireadh de bhith trom, nuair a tha cuibhreann de dhuilleagan iom-fhillte a' cuideam a 'lùghdachadh mu 500-1000 gram. Tha seo àbhaisteach, seach gu bheil an corp a 'sealltainn gu bheil e ag ullachadh airson obair.
Riaghailtean sìmplidh
Chan fheum sinn cumail ri comhairle an t-seanmhair agus tha "airson dà" no "dè a tha thu ag iarraidh", an uairsin bidh an cuideam ann an cuideam ceart agus gun dèan cron sam bith air do shlàinte. Is fhiach a bhith a 'cuimhneachadh gum faod inneal-bìdh a bharrachd a bhith ag adhbhrachadh leasachadh tinneas an t-siùcair no a bhith ag adhbhrachadh toxicosis anmoch. Ach cha bu chòir dhut cuideachd a bhith nad bhodhaig, cuir air dòigh dhut fhèin a 'leigeil às latha, a' faighinn air daithead, chan eil seo idir ri linn a bhith trom le leanabh. A bheil cuideam air cuideam ro luath? An uairsin thoir seachad feòil ainmhidhean agus milis, gu h-àraid bho teoclaid.
Gus fiosrachadh mionaideach fhaighinn mu do chuideam fhaighinn, thathar a 'moladh gum bi thu fhèin cuideam gu cunbhalach agus ga dhèanamh nas fheàrr sa mhadainn, air stamag falamh, aig aon àm, anns an aon aodach no as aonais.