Soidhnichean de sheann aois sneaking

Tha rionnagan ghnothaichean taisbeanaidh a 'strì le cuideachadh bho bhith a' dèanamh maiseachadh agus làimhseachadh làimhseachail le bhith a 'feuchainn ris an abairt "To a man for as many years as he looks" a chleachdadh gus a aois a thoirt seachad. Ach chan urrainn dha màthair-nàdur a thoirt air falbh, agus tha i gu math a 'tilgeadh seann shoidhnichean air "macho" a bhith a' fàs a-mach agus a 'fàgail na h-ath chomharran a bhith a' goid seann aois. Le cuid de shoidhnichean follaiseach a-muigh, co dhiubh a tha e glas no wrinkles, gu bheil daoine ainmeil a 'dèiligeadh gu soirbheachail, ach ann am buidheann aosta tha mòran atharrachaidhean falaichte a tha a' faireachdainn fhèin.
Chan eil aon de na soidhnichean as ainmeile, mu dè an aon rud a thuigeas sa bhad gur e seo toradh a bhith a 'fàs nas sine, mar atharrachadh guth. A bharrachd air an sin, ann an daoin tha na guthan a 'fàs nas àirde, suas ris an falsetto, agus ann am boireannaich tha guth an guth air ìsleachadh. Tha guth an fheadhainn as sine gu tric lag agus casgach, ach a h-uile càil a chionn 's gu bheil am pròiseas a tha a' fàs nas sine a 'toirt buaidh air na cuibhlichean gutha a bharrachd air fèithean eile a' bhodhaig. Tha dà chrann-fhuaim de chnàimhean lag, nam measg tha cairteal, a tha a 'cuideachadh le fuaim a dhèanamh. Thar ùine, bidh an cartilage a 'fàs nas elasta agus nas cugallaiche, mar sin, a rèir otorhinolaryngology, tha na h-atharrachaidhean aige a' lagachadh agus a 'dèanamh crith-rathaidean de na cuibhlichean gutha annasach nuair a bhios fuaim aca. Bhon seo, tha guth nan daoine an dèidh 70 bliadhna a 'fàs crùbach. Ann am boireannaich, airson na h-ùine, tha an hormona estrogen a 'dìon a' chliathaich, a 'cur às do atharrachaidhean anns a' ghuth. Ach, chan eil an hormone seo a 'ciallachadh gu bheil sin a' ciallachadh gu bheil na gluasadan gutha a 'dol a dh' fhalbh, rud a bhios a 'ciallachadh gu bheil an guth gu math nas ìsle. Mar fhis-leigheas, bidh seinn a 'tairgsinn ... seinn, a' smaoineachadh gur e dòigh fheumail a th 'ann a bhith a' casg crìonadh nan cuibhlichean gutha. Ann a bhith a 'dèanamh seo, bidh feum orra air suidheachadh ceart, bhon a dh'atharraich suidheachadh na cuirp againn suidheachadh an t-slighe gutha fhèin. Chan urrainn dha frith-rathaidean a bhith a 'dèanamh anail anabarrach, feumaidh crann-gutha barrachd oidhirp a chosg gus fuaim a dhèanamh. Chan e rud sam bith a th 'ann gu bheil dreuchd cho moiteil aig na seinneadairean opera, tha e gan cuideachadh a' cumail suas an tiodhlac nàdarra - guth tarraingeach gu aois.

Air an t-slighe, le aois, chan eil na glands a tha a 'dèanamh mucus a-mach timcheall nan cuibhlichean gutha, ag obair nas lugha. Tha dìth no neo-làthaireachd mucus ag adhbhrachadh miann casadaich nas trice. Gus guth lora a ghleidheadh, comhairle a thoirt don dòigh uisgeachaidh, is e sin, deoch gu leth liotairean de dh 'uisge a th' ann gach latha. Gus an t-amhaich a ghoirteachadh, is e dòigh èifeachdach a bhith a 'toirt anail air a' chupa le steam - an anailachadh as sìmplidhe.

Tha gàire mòr a tha riatanach dha-rìreabh de chonaltradh dìomhair. Bha an Gioconda bochd seo ag èigheachd gu dìomhaireachd le bilean co-èibhinn, oir bha droch fhiaclan aig boireannaich na h-ùine sin. A-nis tha cùram fiacail seasmhach a 'toirt cothrom dhut gàire a dhèanamh gu bòidhchead aois sam bith. Ach, le aois, bidh fiaclan a 'nochdadh nas fhaide. Mar sin, chan e droch roghainn a tha seo. Coltach ri bhith a 'call elasticity agus roundness, bidh na figearan a th' againn air a 'chall a' call tomhas-lìonaidh, lùghdachadh ann am meud, tha a 'ghaisg a' dol fodha, tha an dentin, a tha mar bhunait an fhiacail, fosgailte. Faodaidh crìonadh nan gomaidhean fad na fiaclan a mheudachadh gu cairteal de òirleach. Bidh na comasan againn a 'tòiseachadh a' dol sìos aig aois 40 bliadhna. Tha eòlaichean ann an fiaclaireachd cosmaigeach a 'moladh gun a bhith a' seachnadh glanadh gun ghiùlan mì-ghiùlain le sgudal bruis no fiaclaireachd, gus nach cuir iad dragh air a 'chomaig ro-luath.

Is e aon de na soidhnichean de bhith a 'fàs nas sine ann am boireannaich, nach eil cleasan càirdeach a-nis a' ceangal a-steach, a 'cur a-mach an artaigidh air a' mhuineal. Gu tric chan urrainnear a 'mhearachd a mhìneachadh mar mhearachd air an artery carotid, ach gu tric tha e neo-dhìreach air slàinte, ach comharra cho duilich a bhith a' goid seann aois. Is e an t-adhbhar a tha, mar thoradh air an lùghdachadh a tha a 'buntainn ri aois an spine, a' fàs nas ìsle, agus ma tha iad fhathast a 'fulang le osteoporosis, bidh an call seo suas ri 5 cm. Tha ceàrraidhean mòra air an amhaich air sgàth an cuingealachadh air an àite air an lùbadh, a tha ag adhbhrachadh gu bheil iad a' bualadh air aghaidh an amhaich S an Iar- Bidh e follaiseach gu bheil an fhuil a 'dol tro na h-artaigilean. Tha seo gu h-àraidh fìor airson boireannaich tana, oir tha na h-artaigilean aca rim faicinn dìreach fon chraiceann. Ach ann an suidheachadh sam bith, airson cinnteachd, feumaidh tu co-chomhairle a thoirt do neach-eòlaiche cairt.

Às deidh 40 bliadhna air a 'chraiceann ann an àiteachan eadar-dhealaichte, tha creagan mucan, ris an canar keratosis seborrheic (anns na daoine tha iad air an ainmeachadh gu bràth mar chuairtean sàmhach). Uill, an seo tha leigheas a 'strì leotha gu gnìomhach agus gu soirbheachail, a' tòiseachadh le sgrìobadh (curettage) fo anesthesia ionadail agus a 'crìochnachadh le cryotherapy (reothadh le nitrigin leònach), às dèidh sin, tha an uinneag mar-thà san 21mh linn. Gu fortanach, cuir às do na comharran a leanas de bhith a 'fàs nas sine agus cha bhith crotherapy a' cuideachadh. Tha e mu bhith a 'leudachadh nan cluasan agus an sròin. Tha iad a 'gabhail a-steach cairtealan ceangail sùbailte a bhios, a tha coltach ri cnàmhan agus fèithean, a' fàs gus am faigh sinn bàs. Is e an duilgheadas a th 'ann, le aois, cartilage a bhith nas dona, agus mar sin bidh an craiceann a' sìneadh agus a 'sgoltadh. Bidh easgannan agus sròn a 'fàs nas fhaide agus a' falbh. Le aois, bidh sinn cuideachd a 'meudachadh meud na coise, an dèidh 40 bliadhna, tha meud brògan a h-uile 10 bliadhna a' meudachadh le aon. Tha seo air sgàth 's gu bheil na tendons agus na ligaments a tha a' ceangal an t-seata de chnàmhan beaga coise a 'call an cuid elasticity.

Tha, chan eil seann aois spòrsail. Agus chan urrainn dha leòmhann cràbhach mar-thà a bhith ag òl uiread de champagne agus diofar choileagan mar a bha iad nan bliadhnaichean òga. Tha lègaichean a 'toirt fa-near, le aois, an astar leis a bheil an t-adhair agus na h-àrainnean a' cur às do choltas deoch làidir anns a 'bhodhaig, a' lùghdachadh gu mòr. Bidh deoch làidir a 'mairsinn nas fhaide san t-siostam, ach chan eil e nas lugha de ùine fhaighinn airson deoch. Do sheann daoine, a 'tòiseachadh bho aois 50, tha glainne no dhà deoch làidir gu leòr. Agus ma tha thu den bheachd gu bheil "seann fhir" agus "seann bhoireannaich" nas sine na 60 bliadhna a dh'aois a 'faighinn tinneas cinn mar "hypnic" - pian dona ann an cùl an ceann an dèidh a dhùsgadh - an uairsin bidh iad ag òl ach paracetamol agus, gu h-annasach, caffeine.

Chan eil a h-uile càil cho dona, tha eòlaichean ann an ceann cinn bho Cholaiste Rìoghail Lunnainn a 'dearbhadh dhuinn. Ach le aois, tha am pian a tha fulang le imrich a 'tuiteam. Bidh luchd-gabhail air ballachan soithichean fuil co-cheangailte ri pian, thairis air na bliadhnaichean, a 'call an cuid cugallachd, a tha feumail airson mathas dhaoine a tha a' fulang aosta.