Is e prìomh adhbhar leasachadh arthrosis an luchd inneal, a tha nas àirde na comasan gnìomhachd nan joints. Cuideachd, tha an galar air adhbhrachadh le galar an euslaintich, briseadh air a 'ghalamh thyroid agus gonads, reamhrachd. A thuilleadh air an sin, chan eil buaidh nam factaran gabhaltach, aillseach agus puinnseanta, pathology de chasan an t-seilbh, oighreachdan air an dùnadh a-mach.
Bidh bun-arthrosis (leasachadh às deidh 40 bliadhna) a 'toirt buaidh air mòran earrannan aig an aon àm gun adhbhar follaiseach. Tha coltas anrthrosis àrd-sgoile air a chuideachadh le trauma, dysplasia congenital, galaran meitabileach (gout, ochronosis, galar Kashin-Bek), galaran endocrine ( hypothyroidism , diabetes mellitus), galaran, sliabh valgus, casan, casan, casan còmhnard, galaran cnàmhan agus spine (kyphosis, lordosis, scoliosis).
Le arthrosis, feumaidh tu suidhe, seasamh agus coiseachd le cùl dìreach, cadal air uachdar còmhnard, cruaidh. Massage èigneachail agus fèin-massage làmhan, casan, cluasan, sòn coillear cervical, lèine. Lùth-chleasachd feumail, dannsadh, snàmh. Tha e riatanach a bhith a 'seachnadh hypothermia agus a bhith a' caitheamh cus (aodach airson aodach), tagh brògan co-chòrdail le sàl beag no meadhanach. Nuair a dh 'fheumas tu a dhìteadh agus mura h-eil mì-chinnt ann, gabhaidh cruaidh (frasan coimeas) agus amar a cheadachadh.
Gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas airtrosis, thèid a bhiadhadh ann an glasraich na h-àmhainn, measan, coimeas bho thoraidhean tioram, sgeadachadh coirce saidhbhir, bòcanagan agus pògain. Gach latha feumaidh tu 600-800 g de lusan (chan buntàta) agus measan ithe. Feumaidh tu gu riatanach biadh a tha beairteach ann an calcium. Is iad seo biadh mara, feòil fuar, bainne ùr, iogart, càise taigh, uighean, peitseagan, sesame, gallchnan. Bu chòir cuideachd a bhith a 'gabhail a-steach feòil fhiasta (2 uair san t-seachdain), aran neo-ghoirtichte le bran, cruithneachd cruithneachd no cruithneachd iomlan, lite le measan tioram, dearcan no glasraich.
Tha sausages, isbeanan agus gach nì a tha a 'toirt a-steach luchd-dìon, dathan, cuiridhean air an dùnadh a-mach. Thathas a 'toirmeasg deoch làidir, smocadh agus cofaidh, seach gu bheil iad a' crathadh calcium bhon chorp. Airson sabaid èifeachdach an aghaidh briseadh-dùil, feumaidh tu cuidhteas de na galairean co-cheangailte agus giùlan piseach air a 'bhodhaig. Gus na cleasaichean a ghlanadh, cleachd seallaidhean de shìol lìn, còrnaig pinc, feur cluarain, glasraich baked, ùbhlan agus pear, clach-mara, aran cruithneachd gu lèir.
Gus an t-òr agus an t-uisge-gail a bhith a 'glanadh uisge mèinnearach uair a thìde ro bhiadh, le barrachd acfhainn - airson 1.5 uair a thìde. Airson tjubazh cuiridh e heapoprotectors agus feur cholagogue a-steach: sporish, stigmas corn, immortelle, yarrow, leudaich cù, coirce, pumpkin, cluaran bainne, freumhan dandelion, plantain. Airson an pancreas, tha stigmas arbhair, chicory, artichoke Ierusalem, coirce, duilleagan bean, pumpkin, calendula, blueberries, agus spòran feumail. Airson a bhith a 'glanadh na h-àrainnean freagarrach: cranberries, cranberries, watermelon, coirce, duilleagan sgoltadh, lios an Naoimh Eòin le freumh de lusan no mint, bearberry, sreang, cinn-latha.
Bu chòir bun-stèidh teas luibheach airson an inneal-ceangail a ghlanadh a bhith na thì seileach, an duilleach bratach, a 'bhreac-coirce. Cuideachd feumail tha freumhaichean burdock, eòin-chraobhan, cù a 'fàs, freumhan òir, frèam elecampane, zamanicha, ola èisg, pumpkin, ullachaidhean le cailcium nàdarra, earrainnean bho fhigheall cartagach. Anns an Iuchar - Lùnastal, deoch sùgh bho chupar, muranan, cà, buntàta, ùbhlan. Anns na madainnean airson 30-40 mionaidean mus toir biadh bho 1 / 4-1 / 3-1 / 2 agus glainne de shù air fhosgladh o chionn ghoirid (cà le 1 cuibhreann de churan). Cùrsa - 30-40 latha. Airson purachadh shoithichean fola tha sùgh freagarrach bho orains, grapefruit, lemon, tàirneag garlic, bìdh seillean (propolis, rìghrean rìoghail), olaichean glasraich, ola èisg, frasan, eadar-dhealachadh, bath, steam, massage.
Gus an lymph a ghlanadh tha cruinneachaidhean lusan sònraichte, nas lugha na 1000 ceum agus 100 suidheachain gach latha, fèin-massage, tadhal air an amar, seòmar-smùide. An dèidh a bhith a 'glanadh cuiridh an corp adaptogens - drogaichean a tha a' lùghdachadh buaidh droch bhuaidh chorporra, ceimigeach agus bith-eòlasach. Tha an làimhseachadh anrthrosis air a chur còmhla ri bhith a 'cleachdadh cuid de dh'uisge beò (neo-ghoidte, reòta, earrach): airson seo tha an àireamh a tha a' comharrachadh cuideam an euslaintich air a roinn leis an fhigear 20. Is e seo an uiread uisge a dh 'òlas rè an latha.
Àrnica, coirce, beithe, cluaran feòir, rùsg elecampane, lus na grèine, lobaznik, seamrag, snyt, ivan-te, frith-dhroch dhruim, sabelnik, duilleag bratach, tansy, violet trì-tonna, peony, bearberry, eòin-chraobh, luibh-bhuidhe, sùbh-craoibh, sùbh-craobh, pucgain. Tha buaidh mhath a 'toirt a-steach a bhith a' cleachdadh innealan-fuadain bho na h-àrainnean de phoitreag dhubh, eucalyptus oils, sabelnik, nan duranan de chraobhan, co-chruinneachaidhean rèididh, snàithlean turpainteach no sgoltagan.
Airson an osteoporosis, no tinn nan cnàmhan, lùghdaicheas an stuth cnàimh. Tha leasachadh an tinneas ag adhbhrachadh: a 'briseadh air sruthan fala ionadail, lùghdachadh gnìomhachd motair, cron air cnuimhean dùn mòr, galair Raynaud, scleroderma, endarteritis, arthritis, traumas, tinneasan tumor, toxicosis, eas-òrdugh metabollach, atharrachaidhean aois agus climacteric, galar Itenko-Cushing, hyperparathyroidism, cleachdadh fada hormonalan, galaran cùram gastro-chuairt, eas-òrdugh oighreachail de mheatabolachd calsium-fosfòr, msaa. Tha galar-inntinn agus osteoporosis nan galaran co-èiginneach. A chionn 's gu bheil iad a' fàs air sgàth gainnead calcium agus searbhachadh làidir den chorp. Airson osteoporosis, thathas a 'cleachdadh na freumhaich burdach, a' ghlanadh mòr, a 'mhàileir buachaille, a' bhreac-bhreac trì-tonna, a 'bhreac-bhreac, ola na peach, ola nan sesame, ola èisg, cnòthan-cnuic, almoin.
Mar a chì sinn, tha tòrr dhòighean ann airson fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a th 'ann an arthrosis. Tha an galar a tha a 'fulang mòran bhoireannaich nas fhasa a chasg na leigheas.