Seadh, chan e a-mhàin gu bheil crann-orain a 'cur ris an tì, ach cuideachd boireannach ann an droch shìde. Mar as trice canar cellulite. Gu mì-fhortanach, tha e nas òige agus tha seo a-nis na dhuilgheadas do chaileagan òga agus boireannaich òga.
Anns an t-sabaid an aghaidh cellulite, tha mòran bhoireannach air feuchainn ri mòran de bhiastagan cruaidh, pìoban Thai, a bharrachd air spòrs a tha a 'toirt buaidh orra. Chan e reamhrachd coitcheann a th 'ann an cellulite, ach tha cus deuchainn saill ann an sònaichean fa leth - air na cromagan, na cnapan, an abdomen. Gu inntinneach, chan eil ach boireannaich a 'fulang le cellulite. Agus a h-uile duine a chionn 's gu bheil eisimeileachd hormonail aig cellulite, gu h-àraidh bho na estrogen hormone gnè gnè. Mar as motha a tha boireannach, nas motha ann am bodhaig an hormona seo, nas coltaiche gum bi cellulite agad. Tha an coltas ann gu bheil coltas cellulite a 'dol am meud rè amannan de bheatha boireannaich, nuair a tha an hormone seo a' tighinn suas anns a 'bhodhaig ag èirigh, no nuair a tha atharrachaidhean hormonail a' tachairt - is e seo breithneas, torrachas, no an ùine menopause. Tha pàirt chudromach aig hormonean estrogen boireann ann a bhith a 'cruthachadh shuidheachaidhean airson cellulite a chruthachadh tro bhuaidh dheimhinneach air leasachadh taisbeanaidhean saill, agus cuideachd a' cur ri gleidheadh uisge sa chorp, a tha a 'tachairt sa mhòr-chuid anns a' bhroinn agus air na slèibhtean. Faodaidh adhbharan leasachadh cellulite cuideachd a bhith neo-chomasach, cion eacarsaich, agus oighreachd. Nam b 'e puffs a bh' anns a 'mhàthair no a sheanmhair agad agus gum biodh cellulite agad, an uairsin bhiodh e nas coltaiche gum bi thu fosgailte don iongnadh seo. Na biodh eagal ort. Chan eil cellulite air a ghabhail thairis. Chan e a-mhàin an ro-chòrdadh a th 'aig an orghanachas air a chraoladh. Agus ma tha thu a 'toirt aire do bhodhaig ro làimh, bidh thu a' stiùireadh dòigh-beatha gnìomhach, ag ithe ceart, cha toir seo dragh dhut.
Cuideachd, tha cleachdaidhean cronail mar a bhith a 'smocadh agus droch dhìol cuideachd na adhbhar ann an leasachadh cellulite.
Leis, gu dearbh, feumaidh tu a bhith a 'sabaid cho luath' sa chunnaic e. Na bu tràithe a chaidh an cogadh a chur air bhog, na bu choltaiche gum biodh boireannach air a bhuannachadh, chan e cellulite.
Gu dearbh, tha iomadh salon bòidhchead a 'tabhann phrògraman slàn gus aghaidh a chur ris an nàmhaid seo, ach faodaidh tu a bhith a' sabaid aig an taigh. Agus chan eil dad duilich a 'ciallachadh nach eil an sabaid seo a' ciallachadh, air an làimh eile, dìreach dòighean-obrach tlachdmhor agus feumail agus atharrachaidhean ann am biadh agus rèitim. Feuch sinn feuchainn?
Dòighean air sabaid cellulite.
1. An toiseach feumaidh tu an cumhachd atharrachadh. Na suidh sìos air daithead, co-dhiù, feumaidh tu làn-ithe ithe. Dìreach feumach air òl milis nas saillte, saillte, ròstach ithe, agus deoch làidir gu leòr. Ith barrachd mheasan agus glasraich ùra. Deoch ùr, sùgh, uisge mèinnearach, ach gun gas. No dìreach uisge soilleir
2. Gluais barrachd. Feuch ris a dhol nas luaithe air an àrdachadh agus coisich nas trice, coisich nas motha, na gabh air a 'bhus gus aon stad a dhràibheadh gu obair no dhan mhòr-bhùth. Dìreach a 'faighinn dhachaigh agus leum, a' gèilleadh do ghàirdeanan, no dannsa air beulaibh sgàthan. Air an t-slighe, bidh dannsa glè mhath a 'faireachdainn teannachadh fèitheach. Dè tha glè fheumail dhaibhsan a tha a 'fulang le teannachadh cinn-cinn. Ach tha seo mar sin - leis an t-slighe.
3. Dèan frasan eadar-dhealaichte - tha seo na dhòigh math airson sabaid cellulite a shabaid. Tòisich le blàth agus deiseil le uisge fionnar. Bidh seo a 'leasachadh tòimhsean soithichean-fala agus a' meudachadh cuairteachadh fala ann an raointean duilgheadas. Fon fras cuideachd bidh iad a 'toirt tlachd air na ceàrnaidhean sin le stiff brush no mitten. Faodaidh tu sgiobair teasachaidh sònraichte a chleachdadh.
4. Dèan bath le salann mara no algaich. Faodaidh tu glainne bainne a chur a-steach an àite salainn, an dèidh beagan dòpan de ola riatanach a sgaoileadh ro làimh.
5. Tha fìor dheagh bhuaidh a 'toirt a-steach wraps. A 'dèanamh nas fheàrr an dèidh bath, nuair a thèid an craiceann a ghoid. Airson sgoltagan, faodaidh tu crèadha, mil, seoclaid no ceannaich a dhèanamh anns an stòras uachdar is measg sònraichte. Cuir a-steach aon de na stuthan sin agus cuir a-steach am film bìdh. Fàg airson 40 mionaid, agus an uair sin a bhith a 'sruthadh le uisge agus cuir uachdar sònraichte a-steach an aghaidh cellulite no glaisear àbhaisteach.
6. Faodaidh tu massage mil a dhèanamh. Faodaidh tu beagan bhrochan de dh'ola ola riatanach a thoirt a-steach. Tha e nas fheàrr an dèidh dha bath a ghabhail no an dèidh peeling. Preheat mil gu stoidhle lid. A 'cur cuideam ort, cuir a-steach e chun a' chraicinn agus lean ort le massage agus cuir a-mach e leis na palms, gan sguabadh air falbh bhon chorp. Bidh mothachadh air a bhith pòsta an toiseach, ach an dèidh beagan mhodhan thèid e seachad. Bidh do chraiceann a 'coimhead tòrr nas fheàrr.
Ach is e an rud as cudromaiche anns an t-strì an aghaidh cellulite gur e miann agus miann a bhith àlainn. Na bi deònach - agus bidh thu soirbheachail!