Ann an dìreach ciamar a bu chòir falt fallain a bhith a 'coimhead, tha na beachdan coltach: rèidh, sgiobalta, cugallach, "beò" agus silky ris a' chonaltradh. Ach a thaobh dhòighean air bòidhchead na falt a ghlèidheadh - tha tòrr mholaidhean ann: masg, mashing, losgadh. Agus dè ma tha thu a 'feuchainn ri faighinn a-mach mar a tha iad air an rèiteachadh - tha am falt againn, agus a' dol air adhart bho seo a 'taghadh dòigh fàgail?
BHO BHO
Tha e coltach nach lorg sinn dad sam bith ùr, ma tha sinn a 'cuimhneachadh gu bheil an fhuilt gu fìrinneach air a roinn na cas (cas) agus freumh, no follicle falt. Bidh mòran de pharaimearan air an cur gu ginealach agus bidh iad an crochadh air ar tùs, mar eisimpleir, fad agus meud. Mar sin, bidh am falt as fhaide a 'fàs ann an riochdairean bho rèis Mongoloid, an fheadhainn as giorra - ann an Negroid, tha Eòrpaich suidhichte sa mheadhan. Gu cuibheasach, bidh am falt a 'fàs 1 cm gach mìos agus a' fàs bho 3 gu 6 bliadhna, agus às deidh sin bidh falt ùr a 'fàs air làrach na falt air tuiteam. Ann an gnàthach no ìre anns an latha a 'tuiteam bho 40 gu 80 falt. Tha tiugh an fhuilt an crochadh air aois an duine, dath na falt agus a-rithist air a bhuineas do rèis sònraichte. Mar as trice am falt as doimhne agus as cruaidhe de na h-Asianaich; Gu math tric chan eil falt tiugh ann an negroids. Ann am ùr-bhreith, tha falt mu 2-3 turs nas tinne na ann an inbhich. Ann an seann aois, tha falt air a thinnseadh cuideachd. A bharrachd air an sin, tha am falt as tiugh de ruadh ruadh, nas dinnear ann am brunettes, eadhon nas dinnear ann am boireannaich dhonn agus na blondes as giorra.
Tha e soilleir nach urrainn dhuinn buaidh a thoirt air a leithid de "dàta tùsail", ach, ge-tà, tha e na chumhachd againn falt a neartachadh le cuideachadh bho bhiadh.
Na tha iad ag iarraidh falt: tha iasg, cearcan, feòil fhiadhaich, cearc, agus eadhon na h-uighean, cnothan nas fheàrr, pròtain a tha a 'toirt fàs fuilt, agus tha na stuthan sin uile làn de copar. Tha i an sàs ann am pigmentation agus a ' cur casg air coltas falt liath . Tha ola glasraich nàdarra, aran bho flùr làn-mhin, sìol a 'ghrian-grèine riatanach airson a bhith a' cruthachadh crathadh, prìomh phàirt na falt. Gus gleidheadh nàdarra, neart agus elasticity na falt a dhìon, na dì-chuimhnich mu dheidhinn clach-mara, iogart le geir bheag, càise bothain. Tha Vitam A, pailteas ann an caranan, glasraich uaine agus cù a 'fàs, a' dèanamh falt nas luaithe agus lag, a 'brosnachadh fàs cill agus roinn. Vitimín E - sealgair airson radaigeach an-asgaidh - a 'cuideachadh le falt a thoirt air ais. Is e am piuthar ann an susbaint vitimín E piobar milis.
Na rudan nach eil a 'còrdadh ri falt: biadh friogais, biadh air an t-seòrsa, gathan ainmhidhean, saillte agus spìosrach. Na seachain biadh luath: bidh hamburgers, coin teth, pasganan, ceapanan ag adhbhrachadh eas-aonta meatabileach, a tha a 'toirt droch bhuaidh air staid na falt.
A 'coimhead a-mach
Ach tha 90% air taobh a-muigh na falt air a dhèanamh de cheallan a tha ceàrr. Tha sin - marbh. Mar sin, gus feuchainn ri faighinn cuidhteas, mar eisimpleir, de thriormachd agus cugallach, a 'leantainn air toraidhean bhon liosta gu h-àrd - tha e gu tur gun bhrìgh. Chan e, bidh am falt ùr a tha a 'fàs nas treasa agus nas fallaine, ach chan eil roghainn againn na brat millte a ghearradh?
Is e an rud as cudromaiche mu na tha luchd-saidheans bho ionadan rannsachaidh ag innse dhuinn agus dè tha math airson tuigsinn: tha staid gruag ruadh an crochadh air staid a 'ghearraidh, an sligean dìon a tha a' còmhdach gach falt. Tha cuticle a 'dèanamh suas de 6-9 sreathan de cheallan agus tha e coltach ri leacan no sgàilean de chonaidhean giuthais ann an structar, agus tha na sgàilean sin air an stiùireadh bho fhrith-fhuilt na falt gu deireadh. Is fhiach na sgàilean gu "raspolhmatitsya" - agus bidh am falt a 'briseadh sìos, a' fàs ro thioram, a 'call a shùilean agus a' briseadh agus a 'tòiseachadh air a sgaradh. Gu mì-fhortanach, tha am pròiseas airson "gearradh" an cuticle neo-sheasmhach: aotromachadh, peantadh gu tric, cead ceimigeach no, air an taobh eile, a ' sìtheachadh falt , a' cleachdadh tiormachadh fuilt le èadhar teann, ach eadhon a bhith a 'sgoltadh falt anabarrach agus a' nighe gu mì-fhreagarrach a 'toirt droch bhuaidh air staid na falt.
Chan urrainn dhuinn a bhith a 'toirt seachad a h-uile dad, ach cuidichidh gnìomhan sìmplidh co-dhiù gun a bhith a' cur an cèill staid na falt millte, agus eadhon ga leasachadh.
• Na fuirich am falt agad "a-rithist," oir tha a h-uile inneal-glanaidh na ionnsaigh meicnigeach agus ceimigeach.
• Na fuadaich an fhuilt agad gu faiceallach - gan giùlan gu socair le tuagal.
• Na cìreadh falt fliuch, feuch gun a bhith a 'cìreadh do fhalt air ais.
• Cuimhnich nach eil teòthachd àrda dìreach a 'toirt droch bhuaidh air a' cuticle - bidh iad dìreach ga sgrios. Bidh tiormachadh gruaige, iarann crolaidh, a 'gluasad dìreach - bu chòir seo a chleachdadh le cùram mòr!
Uill, an ceist mu dheireadh: a bheil drugaichean mìorbhaileach ann a bheir cothrom air falt a thoirt air ais?
Leig leinn tòiseachadh leis a 'phrìomh rud - ma tha droch fhuil air an fhuilt, cha dèan feachdan iad fallain. Gu mì-fhortanach - ach rudeigin: ann an cuid de chùisean (mar eisimpleir, an dèidh tonn cheimigeach a- rithist , còmhla ri soilleireachadh), is e an aon rud a-mach a bhith a 'gearradh falt.
Cuimhnich gur e am prìomh rud a tha a 'ciallachadh "cùram" airson cùram agus ath-bheothachadh "sgèith" a dhèanamh air sgàilean a' ghearraidh: na bu dlùithe a tha iad ri chèile, nas fhaide rèidh, cho sgiobalta is aodaich. Tha e air an taobh seo, mar eisimpleir, tha "balmannan-slànachaidh" ag obair. Ach as cudromaiche - feumaidh cùram falt a bhith maireannach agus riaghailteach. Tha sinn airson gum bi iad àlainn, ceart?
Iris "Comhairle mhath" № 7 2008