Chan eil am prionnsabal "nas fheàrr na b 'fheàrr" ag obair ann an aromatherapy. Tha ealain gu math sìmplidh, leis na laghan a tha gu math teann agus riaghailtean an rannsachaidh. Feuch an ionnsaich sinn barrachd mun deidhinn, stèidhichte air eòlas eòlaichean aroma.
1. A bheil e comasach coimeas a dhèanamh deiseil le ola airomatic?
Tha. Ach bu chòir a dhèanamh ceart. Ann an 1 teaspoon de uachdar aghaidh, thèid 1 tuiteam de ola riatanach a chur ris. Ma dh'fheumas tu "dearbhadh" an leigheas airson a 'bhodhaig - tha na cuibhreannan eadar-dhealaichte: suas ri 5 tuiteam de na h-eistir airson gach 1 làr-bùird den uachdar. Agus ann am bòrd-bòrd de shampoo no conditioner, faodaidh tu trì tiogaidean ola a chur ris. Ach, gu mì-fhortanach, tha na stuthan luachmhor sin comasach air freagairt neo-fhreagarrach a dhèanamh le gin de na pàirtean de stuth-càise gnìomhachais. Mar sin, an roghainn iongantach - anns an t-seann dòigh airson a bhith a 'dòrtadh easgann anns na h-ola bunaiteach.
2. Agus dè an ola bunaiteach?
Tha gineadan fiadhaich ann am botail air compàirteachadh cuingealaichte. Anns a 'chruth fhìor-ghlan, chan eil iad air an cur air a' chraiceann, oir faodaidh iad microburn adhbhrachadh. Air an aon adhbhar, chan eil iad deònach a bhith a 'gabhail a-steach dìreach bhon bhotal, gun a bhith a' cladhach anns a 'shròin! Airson adhbharan cosmaigeach, tha na h-eirsirean air an teannachadh ann an ola bunaiteach. Tha e, mar eisimpleir, ola uinneagan fiadhaich, apricot no peach, jojoba, avocado. Ann an teòiridh, is urrainn don bhunait ola glasraich sam bith den chiad bhualadh fuar a bhith. Airson cùram craicinn facial, gabhaidh 1 làr-teaspoon agus 1 tuiteam de ola riatanach, airson a 'bhodhaig - bidh 5 a' tuiteam air falbh bho spàin de "bonn". A bheil thu airson do chuideachadh le bath snàmhrach? Feumaidh ola riatanach a bhith air a sgaoileadh ann an mil agus (no) bainne. Thoir aire! Ann an uisge, chan eil iad a 'sgaoileadh agus faodaidh iad an craiceann a losgadh. Co-roinn: 5 tiogaidean de ola gach 1 làr-bùird de bhainne, mil no measgachadh dhiubh.
3. Dè an ìre as motha a tha boiseagan le ola aranach beò?
Nam biodh eòrna air a chur ri uachdar, seampù no toradh eile ann an dòigh gnìomhachais, bu chòir coltas co-ionann a chleachdadh taobh a-staigh bliadhna an dèidh fosgladh. (Cho fad 'sa tha an ceann-latha crìochnachaidh air a dhol à bith, gu dearbh.) Aromamasla - companaidhean so-leònte, is urrainn dhaibh fuasgladh fhaighinn. Agus ma thug thu fhèin stuth susbainteach a-steach don arsenal cugallach agad, bu chòir an leigheas a chleachdadh sa bhad. Gus an leithid de mheasgachadh a chumail, chan eil ciall agad: cha bhi na h-innealan ann an sin a 'fuireach fad ùine mhòr.
4. Ciamar a nì thu sgrùdadh air càileachd ola riatanach?
Gus a leigeil air stiall pàipear. Ma tha beagan ùine ann às dèidh sin tha stuag gormach, tha e a 'ciallachadh gu bheil an t-eitear air a thiormachadh le ola bunaiteach air do shon. Agus fiù 's cuir na slatan-tomhais idir! Cuideachd, tha an càileachd air a shealltainn leis a 'chuibhreann. Bidh suas ri 500 de phàirtean organach anns na h-oleilean riatanach nàdarra. Coltach ri riochdachaidhean caractar daor, tha notaichean tùsail, cairdeil agus fàisneach aca. Mar sin, ma tha fàileadh ola ann an leth uair a thìde dìreach mar a bha e aig an toiseach, tha e ciallach a bhith a 'teagamh gu bheil a thùsachd ann.
5. Ciamar a mheasgaicheas tu eiteirean?
Chan eil eòlaichean-cumaidh a 'toirt comhairle dhuinn a bhith gam measgachadh. Is e an buaidh as motha a tha an dùil. Thathas a 'moladh daoine gun sgilean sònraichte gus ola aranach a chleachdadh airson a' chuirp agus airson an anama aon uair. An fheadhainn a tha eòlach air laghan aillse, faodaidh tu measgachadh a dhèanamh, fhad 'sa tha e feumail gun a bhith a' cleachdadh barrachd air trì olaichean aig an aon àm. Cuideachd, tha e riatanach cuimhneachadh gu bheil cuid de dh 'eabraichean a' neartachadh gnìomh a chèile, agus cuid - a 'cur dragh air a chèile. Mar eisimpleir, tha toraidhean leutris ann an co-chòrdadh ri craobhan-conròran, agus chan eil lavender a 'tighinn còmhla ri grunndair. Thathas a 'teagasg iad sin agus feadhainn eile fo chùrsaichean sònraichte de bhreug-leigheas.
6. A bheil e comasach comas-smuaintean fa leth a chruthachadh bho ola thromaigeach?
Tha. Tha am prionnsapal mar an ceudna - tha na h-eistir air an measgachadh leis an ola bunaiteach no le deoch làidir. Anns a 'chiad chùis, faodar cuibhreannan a chur air a' chraiceann aig an aon àm, anns an dàrna fear - feumar an cumail ann an àite dorcha. Ach, bidh sinn a 'dèanamh a-rithist: gun sgilean agus eòlas sònraichte, cha bu chòir do dhuine a bhith a' briseadh a-steach gu bualadh. Agus cuiridh aon aonar cuideam air do phearsantachd. Is e dòigh shìmplidh airson do thoil fhèin agus an fheadhainn mun cuairt ort leis an aran a bhith a 'leigeil sìos beagan thioran de ola air cuideigin agus cuir e nad phòcaid e.
7. A bheil e comasach ola riatanach fhaighinn san dachaigh aig an taigh? Carson, mar eisimpleir, a tha a 'dol à sealladh gu crùbagan orains?
Agus cha bu chòir dhut feuchainn! Fiù 's ma tha thu nad cheimigeir proifeasanta, tha feum agad air staileadair sònraichte gus stuthan neo-ghoirteasach cugallach a dhèanamh. Agus eadhon nas motha mar sin, cha bu chòir dhut a 'chùis seo a ghabhail ma tha thu a' dèanamh deuchainnean ceimigeach san sgoil mu dheireadh. Tha na h-eterra fada bho bhith gun chron: tha na h-uillt uile gu lèir sgapte agus lasaichte. Mar sin, nuair a bhios tu ag obair còmhla riutha, feumaidh tu ro-chùram a ghabhail: na fosgail faisg air teine fosgailte, na leig le teas, gan cur ri cungaidhean no ola bunaiteach, a bhith a 'caitheamh mhiotagan agus goggles.
8. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma thèid an ola a sgaoileadh?
Ma tha an t-eitear a 'tighinn a-steach do na sùilean, feumaidh e bainne a ghoid: bidh uisge àbhaisteach a' cuideachadh beagan. Na h-aon ghnìomhan ma tha thu air dòrtadh soilleir a sgaoileadh air a 'chraiceann no air a' mhucous membrane. Bha losgadh ann? Dèan cinnteach gun coinnich thu ri dotair. Tha feum air cùram meidigeach èiginneach agus ma shlugaicheas tu gu h-obann an ola riatanach.
9. A bheil e fìor gu bheil ola ag adhbhrachadh aileaganan?
Gu mì-fhortanach, tha. Tha e a 'nochdadh le breab, torrach, sròn air a thionndadh, casadaich, gluasad - a bharrachd air stuth sam bith eile. Mar sin, bu chòir dhut deuchainn tòiseachaidh a dhèanamh, gu h-àraidh ma tha thu air aillseachadh: measgachadh leis an ola bunaiteach, thèid an ether a chur an sàs air an uchd-làimhe. Cuideachd, tha cuid de dh'olaidhean a tha ag adhbhrachadh (mar eisimpleir, siotra) a 'dìreadh dealbhan-inntinn - a' freagairt craiceann ri ghathan ultra-bhiolet. Na dèan tan nuair a bhios tu a 'cleachdadh ola nàdarra. Fulangas fa leth a thaobh seo no an ola a tha comasach cuideachd. Is dòcha nach eil thu a 'còrdadh ris an t-sùim aice - agus an àite an làn-mara a tha air a ghealltainn no ciùin gheibh thu faireachdainnean àicheil no eadhon ceann-cinn. An riaghailt òir de aromatherapy: bu chòir fàileadh ola riatanach a bhith taitneach, ach sa chùis seo bidh e na bhuannachd.
10. Am feum thu a bhith a 'cumail ola riatanach anns an fhrigeireadair?
Bidh cuid de dh'olaidhean (me, mirra, tùis) cruaidh aig teòthachd ìseal. Mar sin, stòraich iad nas fheàrr aig teòthachd de 0 gu 24 ceum ann an àite dorcha, ann an soithichean glainne dorcha, gus dìon bho bhith a 'nochdadh gu solas na grèine. Gu dearbh, na glèidh thu botail faisg air na radiators. Cuideachd, bi mothachail nach eil a 'chlann agad a' faighinn "ur stòras".
11. A bheil e comasach eigheadairean a chleachdadh an dèidh a 'chinn-latha gu crìch?
Chan fhiach e. Gu teòiridheach, fo shuidheachadh fìor mhath agus nuair a bhios an ola aranach làn làn, bidh e beò gu bràth. Ach an dèidh dha na craolaidhean a thighinn a-mach "a-steach don t-solas" (is e sin, bhuail iad an cuntair, agus bhuaithe sin - air ar sgeilp), nuair a bhios iad air an stòradh, dh'fhaodadh gu bheil easbhaidhean ann. Mar sin, air na botail agus cuir an ceann-latha crìochnachaidh: mar as trice suas ri trì bliadhna bhon cheann-là a chaidh a dhèanamh. A bharrachd, ma dh'fhosglas tu an ola, na cleachd e airson còrr is 12 mìos.
12. Tha iad ag ràdh, le cuideachadh bho aromatherapy faodaidh tu buaidh a thoirt air an tlachd ...
Thathas a 'moladh gum bi na fàilearan ann an èideadh - an dà chuid airson slàinte agus airson mood. Is e an dòigh as fhasa an lampa smùide. Anns a 'phìos àlainn seo den taobh a-staigh feumaidh tu uisge beag a dhòrtadh agus cuir a-steach an èadhar aig ìre 10 drochaid gach 14 ceàrnag. m seòmar, solas coinnle - agus tlachd a ghabhail às an aroma. Faodaidh tu cuideachd cleachdaidhean sònraichte a chleachdadh. Tha fad an t-seisein aromatherapy suas ri uair a thìde.