Mar sin, ciamar a thòisicheas tu a 'biathadh do phàiste gu ceart? Ciamar a gheibh thu a-mach gu bheil do phàisde mar-thà deiseil airson biadh eile ithe, ach a-mhàin bainne màthaireil (no measgachadh freagarrach)?
Is e an riaghailt as cudromaiche agus as mì-chomasach airson a bhith a 'toirt a-steach a h-uile lures "tha e nas fheàrr a bhith fadalach airson seachdain na bhith a' caoidh airson seachdain". Gu dearbh, tha buaireadh mòr ann a bhith a 'làimhseachadh a' mhullaich le rudeigin bòidheach, ach tha e nas fheàrr gun a bhith a 'bruthadh. Bithibh ullamh airson an fhìrinn gun toir do phàrantan agus mòran chàirdean agus eòlaichean eile comhairle dhut mun t-seallaidh. Tha an obair agad gu math modhail, ach tha e gu daingeann a 'dearbhadh nach eil feum air a dhèanamh gus an tèid sia mìosan a thoirt a-steach don chuibhreann de karapuza a bharrachd air bainne broilleach.
Gu dearbh, mus robh an leanabh mar-thà a 'toirt sùgh apal ann an 2 mhìos. Agus cha robh mòran de na màthraichean a 'nursadh an leanabh airson còrr is naoi mìosan. Agus aig an obair, chaidh mòran mhàthraichean a-mach ann an 3 mìosan mar-thà, a 'fàgail a' bhroilleach airson seanmhair no gan toirt dhaibh sgoil-àraich. Tha e nàdarra cuideachd nach robh measgachadh de dheagh mheasgachadh aig an àm sin mar a tha e a-nis, agus mar sin dh'fheumamaid tòiseachadh a 'toirt a-steach a bhith a' toirt a-steach coltas nas luaithe. Gus am beathap fhaighinn air fad na vitamain a dh 'fheumas e.
Ach, nar n-àm, chan eil na duilgheadasan sin uile ann. Sin an t-adhbhar, a rèir molaidhean WHO, bu chòir còir a thoirt a-steach gun a bhith nas tràithe na 6 mìosan. (Cho fad 's gu bheil an leanabh air a bhroilleach, ma tha an leanabh na dhuine fuadain, an uairsin faodar an t-seallaidh tòiseachadh bho 4-5 mìosan).
Dè na soidhnichean a tha fios agad gu bheil an leanabh agad mar-thà deiseil airson a 'chiad bhiadh co-phàirteach a thoirt a-steach?
1. Tha an leanabh a 'sealltainn barrachd ùidh ann am biadh inbheach. Bidh e a 'sreap gu gnìomhach anns a' chlàr agad, a 'feuchainn ri biadh a ghlacadh agus a chuir nad bheul.
2. Dhùblaich an gille a chuideam bho bhreith.
3. Tha a 'chromag mar-thà air a shuidheachadh gu math agus a' cumail an cùl-taic, comasach air smachd a chumail air gluasad a 'chuirp agus tionndaidh an ceann air falbh bhon spàin le biadh mura h-eil e ag iarraidh ithe.
4. Chan eil an karapuz a 'putadh a h-uile dad a-steach a bheul a-nis, is e sin, tha an ath-chuairteachadh a tha a' fàgail air a thrèigsinn mar-thà.
Tha grunn phrionnsabalan ann cuideachd air a bheil a 'chiad bhiadh co-phàirteach a' toirt a-steach:
1. Tha an leanabh gu math fallain agus cha do ghabh e ach a 'bhanachdach (chan urrainn dhut tòiseachadh air biathadh, nuair a tha an leanabh aig an ìre as lugha den chomharra air a' ghalar no a dhìon air a lagachadh leis a 'bhanachdach).
2. Aig àm a bhith a 'toirt a-steach biadh ùr, cha bu chòir dòigh beatha àbhaisteach na pàisde (ie gun tarsainn, msaa) atharrachadh.
3. Aig an aon àm chan urrainn dhut a dhol a-steach barrachd air aon mhias.
4. Feumaidh na siùil airson mucan-ithe ithe gu cunbhalach leth-lobhadh, chan eil iad ro thiugh agus co-sheòrsach, gun cnapan.
5. Tha toirt a-steach biadh co-phàirteach a 'tòiseachadh le aon phàirt, agus an uairsin cuiridh e eileamaidean eile den mhias mean air mhean.
6. Chan urrainn dhut a 'chuibhreann gu lèir a thoirt don karapuza. Bu chòir tòiseachadh a bhith ag ithe biathadh bho aon teaspoon agus mean air mhean, ann an adhartas geoimeatrach, meudachadh air an ìre de bhiadh.
7. Bith an leanabh a- mhàin le spàin, agus chan ann le botal.
8. Mura h-eil a 'bhroilleach a' faighinn cuideam - thoir air tàthadh le gràn.
Dè na toraidhean as fheàrr airson tòiseachadh? Chan eil aon fhreagairt ann don cheist seo. An toiseach, bi air a stiùireadh le freagairt do phàiste. Às deidh na h-uile, tha leithid de rud ann cuideachd mar "neo-fhulangas fa leth den toradh".
Tha grunn roghainnean ann airson tòiseachadh air biadh co-phàirteach.
1. Purple glasraich. An toiseach thoir cromag, steamed no ann am beagan uisge, cuiridh e air a 'mhullach blàth, broccoli, muranan, uinneanan, pepparan, buntàta, glasan, frith-fhiodha, càl geal. Faodaidh tu pumpkin a chur ris. Chan fheumar salann mar sin a dhèanamh sa chiad dol a-mach, leig leis an kid a chleachdadh gu blas nàdarra de stuthan. Agus an seo tha 1 crann. cha bhith ola glasraich air a ghoirteachadh. Gu nàdarra, bu chòir na glasraich uile a bhith air am milleadh no air am brùthadh le inneal-bogsa.
2. Fionn-fheòil de mheasan. Gu math tric bidh e a 'tòiseachadh le ùbhlan le botal. An uairsin faodaidh tu pumpkin a chur ris an apal.
3. Brochan - bainne no saor-bainne. Tha e uile an crochadh air na beachdan agad fhèin. Bidh cuideigin a 'ceannach brù bainne, cuideigin - saor bho bainne agus ga thàladh le bainne cìche no measgachadh. Is fheàrr le cuid nach b 'e gràn "pasgainte" a bh' ann, ach brochan fhèin, air an dèanamh dhachaigh.
4. Biadhan bainne. Bidh an leithid seo a 'tòiseachadh le criomag bheag geir, anns a bheil caise taigh a' chlann a 'cur mean air mhean.