Comharraidhean agus beathachadh ceart ann an geamhradh

Is e droch thinneas a th 'ann an galar-spiorad an teallaidh thyroid. Tha e a 'tachairt cha mhòr annasach agus chan eil e a' nochdadh ach a-mhàin an dèidh cuid de dhuilgheadasan a dh 'adhbharaich an galar seo. Faodar seo a mhìneachadh leis gu bheil buaidh aig an galar air a bheil iomradh air a 'mhòr-chuid de bhoireannaich nach eil a' faighinn sgrùdadh meidigeach riaghailteach. Faodaidh euslaintich a bhith a 'toirt daithead fuasglaidh, a thèid a dheasbad san artaigil "Smaimean agus beathachadh ceart ann an droch-ghealladh."

Symptoms of hypothyroidism.

Tha hyppothyroidism (myxedema) a 'tachairt, mar a chaidh ainmeachadh cheana, le lùghdachadh ann an gnìomh thyroid. Tha hormonaichean de thalamh thyroid a 'toirt buaidh air an àrdachadh ann an metabolism lùth, ach mura h-eil hormonaichean gu leòr, tha e ag adhbhrachadh mì-rian meitabileach agus briseadh ann an obrachadh nam buidhnean as motha a-staigh.

Tha prìomh dhuais ann an àrd-sgoil agus àrd-sgoil. Tha droch-smuaintean sa bhun-sgoil a 'tachairt le mì-riaghailtean co-cheangailte ri fearann ​​thyroid, a' tachairt mar thoradh air pròiseasan sèididh, obraichean air gland thyroid, agus mar sin air adhart. Le hypothyroidism, chan eil an gland thyroid àrd-sgoile ag atharrachadh, agus tha pròiseasan eòlas-eòlas ann an roinnean an t-siostam endocrine a tha a 'toirt buaidh air obrachadh an gland thyroid.

Symptomatology of hypothyroidism: tha edema a 'nochdadh, air a' phàirt den chonaltradh gastrointestinal - strìopachas, bidh an craiceann a 'fàs nas tioram, sgìth agus sgudal, bidh an neach a' fàs gun liosta. Fiù 's ann an coltas faodaidh tu breithneachadh mun ghalar - bidh an t-aodann a' fàs searbh, bidh bagaichean fo na sùilean a 'nochdadh, bidh na bilean agus na gruaidhean a' faighinn sgàilean cyanotic, bidh an craiceann tioram, fuar, agus aig an aon àm tha e sgìth. A 'nochdadh gann de anail agus dùmhlachd nasal, mar thoradh air sèid làidir an amhaich. Thathas a 'toirt fa-near call gruaige. Bidh obair cha mhòr a h-uile banachdach a 'lùghdachadh, bidh gnìomhachd eanchainn a' dol am meud, tha duilgheadasan cus cuideim a 'nochdadh, tha na fairean ag obair.

Mura h-eil làimhseachadh ceart ann, faodaidh an euslainteach tuiteam gu coma - bidh eucoirean ann, tòisichidh mothachadh air mothachadh, agus crìochnaichidh e call agus mothachadh.

Beothachadh airson a bhith a 'fulang gu h-inntinn.

Le beathachadh ceart, bu chòir gum biodh an t-ùmhlachd a 'cuingealachadh an ìre de charbohydrates agus de ghlas a tha furasta a chluinntinn, agus a-rithist, a' meudachadh na tha de bhiadh pròtain, cho math ri na tha de bhotamain agus mèinnirean.

Tha e riatanach feuchainn ri fàilteachadh milis is min, gu sònraichte muffins. Tha e riatanach gun cuir thu fhèin air falbh a bhith a 'cleachdadh stuthan a tha a' frithealadh bun-cholesterol mar bhiadh, is iad sin toraidhean de bheathaichean, mar ghalaran ainmhidhean, feòil shaillte agus iasg, brains, caviar iasg, cion, ìm, uachdar. A-mach às na geir a dh 'fheumas tu cuingealachadh a dhèanamh air a bhith a' gabhail a-steach ach beathaichean beathach, agus a thaobh geir glasraich, tha iad buannachdail don bhodhaig, agus cuid, mar eisimpleir ola ola, a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cholesterol.

Chan fheum ocrach suidhe, oir tha e riatanach meudachadh a thoirt air caitheamh biadhan a tha beairteach ann am fibre, a 'gabhail a-steach carbohydrates iom-fhillte. Carson carbohydrates iom-fhillte? A chionn 's gu bheil iad air an glacadh gu slaodach agus mar sin tha iad nan stòr lùtha a tha air a bhith a' cumail a 'faireachdainn fada airson a' bhodhaig, agus chan eil seilbh sam bith aig an fhìrinn glasraich anns na h-eanchainn, agus mar sin a 'glanadh an dòigh gastrointestinal. Is iad seo bathar mar ghlasraich, measan agus caochladh ghràn, agus tha an lite cuibhlichean gu math feumail.

Gus lùghdachadh ann an euslaintich le h-ùmhlachd, thathar a 'moladh gun cuir thu crìoch air fhèin gus salann a bhith a' glacadh agus a 'chlàir, oir tha seilbh aig a' bhlas air a bhith a 'cumail a-mach a' ghluasaid.

Is e fìor fheart a th 'ann airson euslaintich le h-ùmhachdachd agus tha iad airson a bhith a' cumail smachd orra gu bhith a 'toirt bainne bainne gu math èifeachdach: kefir, iogart, varenets, msaa, agus toradh tioram: prùraichean, apricots tioram, figearan, cinn-latha. Cuideachd, tha e glè fheumail airson purhadh a 'chùrsa gastrointestinal a bhith air a dhèanamh de bhiodain-bhiod, ùrran, agus apal.

Gus an metabolism a leasachadh ann an daithead euslaintich le h-inntinn, tha e riatanach a bhith a 'toirt a-steach, a bharrachd air na stuthan a tha air an ainmeachadh, càise taigh, càise, feòil fhiadhaich agus iasg, is e sin, stuthan a tha mar stòras pròtain, vitamain agus salann mhèinnireach.

Ma bha euslainteach le euslainteach le h-ùmhlachd, an uairsin feumar gabhail ris an àireamh 8 de dh 'ithe, aig a bheil lùth nas ìsle - 1800 kcal. Anns na cùisean as duilghe, faodaidh an luach lùtha a bhith aig 1200 - 600 calories mar-thà, ach sa chùis seo, tha smachd an èiginn riatanach, agus, mar riaghailt, chan eil biadh mar sin air a chleachdadh ach san ospadal. Tha na bitheasan sin a 'gabhail a-steach, gu h-àraidh, de na stuthan a bha air an ainmeachadh gu h-àird mar-thà, is e sin, stuthan a bheir an corp le pròtain, carbohydrates, vitamain agus salann mèinnearach.

Is e cungaidh-leigheis a 'phrìomh dhòigh air làimhseachadh hypothyroidism, a tha a' toirt a-steach leigheas ùr le hormonaidean thyroid. Ach còmhla ris, tha beathachadh ceart, gun teagamh, a 'toirt deagh thoradh air an t-sabaid an aghaidh an galair seo agus a tha comasach air leasachadh mòr a thoirt air staid an euslaintich.