- Brìgh cice - 1 pìos
- Garlic - 2 Dannsa
- Glacadh tomato - 3 nithean. spàinean
- Lemon - 1/2 pìosan
- Uamh 22% - 100 Milliliters
- Buntàta - 3 pìosan
- Càise - 100 gram
- Ola glasraich - 1 st. spàin
- Bulb - 1 pìos
- Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn
Bidh brògan cice air an gearradh bhon chloich (no dìreach le bhith a 'toirt an leac crìochnaichte), a thionndadh le salann agus piobar, spikyem pìosan beaga de dhuilleag. Gabhaidh sinn brat-fhrithealaidh le taobhan àrda - bidh sinn a 'fuine ar biadh. Lubhail am brat-fhrithealaidh le ola, cuir na brògan a-staigh, sgaoilidh tu an oinnsean air a ghearradh gu tur timcheall. Bidh sinn a 'dòrtadh uachdar a-steach don phrangan. An uair sin brùth air sùgh leth lemonag a-steach do phragan. An ath rud, cuir greim tomato beag ris an uachdar. Na gabh a mheasgachadh - dìreach cuir spàin bho dhiofar thaobh. Bidh am buntàta air a ghlanadh, air a ghearradh ann an cearcallan tana gu leòr agus air a chur a-steach do phragan. Solim, cuir piobair a-steach na brat-fhrithealaidh agus cuir e san àmhainn, teas gu 200 ceum, airson leth uair a thìde. An dèidh leth uair a thìde bidh sinn a 'toirt a-mach, a' crathadh le càise gràdh - agus airson 15 mionaid eile aig an aon teòthachd. Fàilte gu leòr! :)
Seirbheisean: 2