Bidh sinn a 'deasachadh stuthan
Mus bruidhinn mu dheidhinn an teicneòlas fhèin, bu chòir dhut aire a thoirt dha na bancaichean fhèin, agus cleachdaidh tu airson massage. bu chòir dhaibh an taghadh ceart. Seo molaidhean mu dheidhinn seo:
- Faodaidh tu rubair no silicone a cheannach. Mar a tha cleachdadh a 'sealltainn, tha e nas fheàrr an dàrna rud a ghabhail. Bidh bathar rubair a 'caitheamh cumadh gu luath, ag atharrachadh dath agus a' gabhail a-steach fuigheall ola no gel, a tha an uair sin doirbh a nighe.
- Na ceannaich inneal deiseil, ach tagh do neach fa leth. Thoir fa-near gu bheil bruaichean de thomhas-tomhais eadar-dhealaichte air an dealbhadh airson raointean sònraichte den chorp. Is e an rud as motha a th 'ann - nas motha de na fèithean a dh' fhaodas e teannachadh.
- Faodaidh tu inneal a cheannach, a thuilleadh air na canaichean fhèin, tha piorra ann cuideachd, a chuireas tu suas adhair agus cuiridh e an fhorsa falachaidh.
Inneal-bàis
Seach gu bheil a h-uile dad a dh 'fheumas tu mu thràth. A-nis tha an t-àm ann a bhith a 'bruidhinn mu dè an teicneòlas as fheàrr air massage. Air an Eadar-lìon gheibh thu tòrr leasanan bhideo air a 'chùis seo.
- Ullaich an corp. Gus seo a dhèanamh, gabhaibh bath blàth airson còig mionaidean gu litearra agus cuir an craiceann air falbh le inneal-glanaidh gann gus an ruig thu dearg. Tha an ìre seo glè chudromach, oir bidh teasachadh agus ceallan fosgailte a 'faireachdainn gu tur an ola airson massage, agus bheir cuairteachadh fala dian air adhart dha na saill chruinneil.
- Nuair a bha thu a 'faireachdainn beagan bualadh, tha e a' ciallachadh gun deach a h-uile càil a dhèanamh ceart agus gu bheil thu a 'riaghladh cuairteachadh fala, metabolism agus sruthadh lymph.
- A-nis, 'se am prìomh rud a bhith a' suidheachadh nan jars air a 'bhodhaig. Ma ghluaiseas tu iad ann an òrdugh air thuaiream, cha bhi buaidh sam bith ann.
Mar a chuireas tu bancaichean àite
Gus seo a dhèanamh, chì thu am bhidio, a tha a 'sealltainn mar a stàlaicheas tu na bancaichean gu ceart no leugh am fiosrachadh teòiridheach a leanas.
Criosan: Cha ghabh an sliasaid a-staigh a mhilleadh. Feumaidh tu an jar a ghluasad bhon ghlùin agus suas gu cruaidh anns an rathad dhìreach. Tha fad a 'mhodh-obrach timcheall air dà fhichead mionaid.
Buttocks: dèan massage cruinn airson 10-15 mionaid, agus an uair sin gluasad dìreach dìreach airson còig mionaidean.
Belly: Cearcall timcheall an uanag ann an cruth deiseal airson deich mionaidean, agus an uairsin gluaisidh e na canaichean bhon navel chun na taobhan còig eile.
Hands: gluasad dìreach bho làimh gu gualainn airson deich mionaidean.
Aghaidh: gus puffiness a thoirt air falbh no wrinkles rèidh, cuir na caoraich air an aon dòigh ris an do rinn ar seanmhair leigheas dhuinn den fhuar choitcheann.
Na toradh ri dùil
Bho gu tric ann an leithid de mhilleadh tha bruthaidhean ann, tha mòran ag iarraidh faighinn a-mach dè a tha iad a 'dèanamh airson ìobairt mar sin. Mar sin:
- A 'brosnachadh sgaoileadh fuil chan ann a-mhàin fon chraiceann, ach cuideachd do bhuill a-staigh
- Tha obair an t-siostaim neònach air a dhaingneachadh
- Bha purge a 'sealadh ìomhaighean allaidh agus sebaceous
- Bidh gach stuth meataboltach cronail air a thoirt às a 'chraiceann (salainn, acetone, toxins)
- Ùrachadh fuil nas luaithe
- Lùghdaich edema anns na h-earrannan agus innealan bog
- Barrachd dìon
Mar a chì thu bho na toraidhean, chan eil massage le bruaichean aig an taigh na dhuilgheadas cho duilich ma thèid thu gu mionaideach. A rèir coltais, rinn na màthraichean agus na seanmhair ceart nuair a dhèilig iad ri fuachd san dòigh seo. Agus ged nach robh an dòigh seo air a dhìochuimhneachadh gu tur, chuir luchd-brèagha ùr-nodha ath-nuadhachadh air an tiodhlac aca airson an adhbharan, a 'toirt bòidhchead agus aoibhneas do bhoireannaich.