Dè a 'bhuannachd a th' ann an massage Innseanach agus cò dha a tha e air a mholadh gu sònraichte?
Mar a chaidh aithris gu h-àrd - tha an t-uabhas seo a 'dèanamh a-mach gu tur agus a' teannachadh a 'chraicinn, a' faireachdainn cuideam agus teannachadh. A thuilleadh air an sin, tha buaidh shònraichte aig a 'mhodh-obrachaidh seo air na ceanglaichean. Chan urrainn do ghluasadan adhartach adhartach cron a dhèanamh air inneal cnàimh, ach tha iad gu math blàth, a tha cho feumail ann an osteoporosis, osteochondrosis agus arthritis. Bidh ola air a chleachdadh ann an seiseanan massage Innseanach, a 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine na craiceann, ann an cuid de chùisean a 'cur às do cellulite agus comharran beaga. Thathar a 'moladh an leithid de mhodhan fois airson daoine a dh' fhaodadh an dòigh beatha aca a bhith neo-ghnìomhach, a dh 'fheumas a bhith ag obair gu cruaidh agus a' toirt làn neart dha fhèin. Ma tha thu a 'fulang le falt lag, mì-leasaichte le beatha no call falt, bidh an t-inneal-làimhe an-uabhasach feumail, a bhrosnaicheas cuairteachadh fala, a' toirt taic dha na mealltaichean fuilt agus a 'dèanamh do fhalt air a dheagh ghleidheadh agus èisdeachd. A thuilleadh air an sin, tha a bhith a 'cur an ceann gu mòr a' cur às don cheann.
Tuairisgeul air a 'mhodh-obrach a thaobh a bhith a' coileanadh massage Ayurvedic Innseanach
Bu chòir an t-seisean a chumail ann an seòmar blàth cliùiteach. Tha e sgoinneil ma tha cuirm-ciùil ann an teas a chuidicheas tu a 'tionndadh a-steach gu miann meadhanach. Bu chòir tasgadh Ayurvedic a bhith air a dhèanamh air mat no bobhst bog.
A-mach às na h-ola, tha gainmheach, siùmame agus ola ollaidh sàr-mhath.
Bu chòir don mhodh-obrachaidh tòiseachadh le bhith a 'cur sìos nan casan, ag èirigh suas nas àirde sa cheann. Bu chòir do bhualadh a bhith air a dhèanamh le do chorragan, ma tha am fèithean cruaidh (mar eisimpleir, air na cromagan no air na cnapan), is urrainn dhut bruthadh air an ulbag. Feumar tobraichean agus bruisean a ghluasad le gluasad gluasadach. Bidh làraichean le craiceann tana (air an làimhe, amhach) gu math aotrom.
Nuair a tha massage ceann Innseanach, an toiseach bidh sinn a 'massage na guailnean, às dèidh an amhaich, ag èirigh suas chun a' cheann fhèin mean air mhean. Bu chòir gluasad a bhith air an stiùireadh an aghaidh fàs falt, agus mar sin leigidh tu dhan ola a dhol a-steach do na follicles falt.
Tha maireannach iomlan massage na buidhne a 'mairsinn mu dhà uair a thìde. Na cuir iongnadh ort ma tha thu a 'faireachdainn duilich agus fois san fharsaingeachd às dèidh a' mhodh-obrach seo.
Thathas a 'moladh an seòrsa tìm seo Ayurvedic a dhèanamh co-dhiù aon turas sa t-seachdain. Ma bhios tu a 'tadhal air na seiseanan seo gu cunbhalach, bidh e cudromach gum bi thu a' leasachadh do shlàinte, do ghnìomhachd, a bhith nas inntinniche agus fèin-mhisneachail. Chan eil thu airson a bhith ag ionnsachadh a 'ghnìomhachais seo cho duilich, ach a chionn' s gu bheil thu comasach air an t-uabhas seo agus an cuid gràdh a mhealtainn.
Airson modh mion-sgrùdaidh nas mionaidiche, faodaidh tu eòlas fhaighinn air a 'bhidio seo: