1. Coltach ri craiceann làmh teann
Tha craiceann tioram na dhuilgheadas do ghrunn bhoireannach, a dh'aindeoin mòran de stuthan cùram làimhe. Chan eil cnàcan sebaceous aig craiceann na làmhan, tha e gu math so-leònte, agus an coimeas ri craiceann an aodainn, tha 5 uair nas lugha de uisge ann. Sin as coireach gum feum na làmhan cùram math.
Is e na h-adhbharan airson làmhan tioram:
1). Factaran nàdurrach: ann an aimsir fhuar, ghaothach, craiceann nan làmhan coarsens, bidh an craiceann a 'fàs, a' craiceann agus a 'dearg. Agus tha an aimsir grianach air a 'chaochladh, a' luathachadh a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine, a 'toirt às do chraiceann na làmhan.
2). Diofar leòn - bruthaidhean, sgrìoban, gearraidhean agus mar sin air adhart.
3) . Bidh luchd-uisge a 'sgrios an ìre as àirde den epidermis, a' dèanamh dermatitis, eczema, ath-bheachdan aileadaigeach agus mar sin air adhart.
4). Cùram mì-chùramach làmhan, mura h-eil iad air an sgoltadh an dèidh a bhith a 'nighe, bidh an taiseachd a tha air fhàgail, a' giùlan an craiceann.
5). Tha craiceann tioram nan làmhan bho bhreith.
6). Avitaminosis sa gheamhradh chun an earraich.
Beachdan air mar a dhèiligeas tu ri làmhan tioram
1). Fiù 's ann an òige, thathas a' teagasg clann gus an làmhan a ghlanadh, agus seo an riaghailt bunaiteach a bhith a 'gabhail cùram airson an làmhan. Nigh làmhan le gel sònraichte no uisge blàth le siabann taigh-beag. Ann an càirdeas tha cuspairean ann a tha a 'cur bacadh air a bhith a' tiormachadh a 'chraicinn. An uairsin feumaidh tu do làmhan a thioramachadh le tuineag, gu sònraichte an craiceann eadar do mheòir.
2). Cleachd luibhean agus uamhan le mòran de na h-eileamaidean fliuch, leithid searbhag lactach, sorbitol, glicerin. Suas gu 30 bliadhna faodaidh tu uidheam bogaidh sam bith a chleachdadh, agus an dèidh 30 bliadhna, bu chòir a bhith air a chur gu làmhan an uachdar le sgàilearan dìon aotrom, a 'cur casg air coltas spotan mòra.
3). Bidh cosmetologists a 'comhairleachadh an dèidh a bhith a' nighe làmhan gus uachdar a chur a-steach far a bheil earrainnean lusan. Cuir a-steach uachdar dìon air do làmhan, mus bi thu a 'fàgail air an t-sràid san fhoghar agus sa gheamhradh, mus cuir thu air miotagan, cuir uachdar uachdar a-steach, no faodaidh tu do làmhan a chur le ola uachdar no lusan an àite uachdar maitheasach.
4). Ma tha obair teaghlaich co-cheangailte ri glangaichean làidir agus le ceangal fada le uisge, feumaidh tu miotagan vinyl no rubair a chleachdadh. Is urrainn dhaibh làmhan a dhìon bho bhuaidhean cronail cheimigean. Mus cuir thu air miotagan, bu chòir dhut do làmhan a ghabhail le ola ìm no lusan no cuir uachdar uachdar air do làmhan.
5). Gus craiceann na làmhan a ghlanadh chan urrainn dha acetone, kerosene, gasoline a chleachdadh. Ged a tha na h-uamhasachadh seo a 'glanadh a-mach às an salachar, bidh iad cuideachd ag adhbhrachadh craiceann tioram. Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr glacairean a chleachdadh, a tha air an dèanamh le ar gnìomhachas, gus truaillearan làidir a thoirt air falbh.
6). Ann an cuibhreannan agus anns an t-seusan fuar, bidh agad ri do làmhan a dhìon gu h-àraidh, cuir air mucan agus mìosan-làimhe bog.
7). As t-samhradh, bu chòir dhut do làmhan a dhìon bhon ghrèin. Faodaidh ghathan ultraviolet cron a chur air craiceann làmhan, tioramachadh e agus meudachadh air an àireamh de sgàinidhean. Mus tèid thu a-muigh, cuir a-steach crion-grèine air do làmhan, bu chòir a fhactar dìon, co-dhiù a bhith 15.
8). Faodaidh tu bandages a dhèanamh le ola ola-ola, cuir a-steach no cuir air do làmhan le ola glasraich. Feumaidh iad a bhith air an dèanamh air an oidhche, is e an còmhlan as èifeachdaiche ma bhios an ola glasraich measgaichte anns a 'chuibhreann de 3 pàirtean de ola airson gach pàirt de mhì. Ann an suidheachadh blàth, feumar am measgachadh a chur gu làmhan. Bidh measgachadh de mhì agus ola air a theasachadh ann an amar uisge gu 40 no 45 ceum, gun a bhith nas fhaide, oir is dòcha gu bheil losgain ann.
Le seo bidh aodach cotain cruaidh, no swab cotain a bhios a 'dol a-steach ann an ceesecloth agus a' cur còmhdach air do làmhan, air a chòmhdach le pàipear cèir, a 'rèiteachadh le giùlan tubular no manaichean falaich. Tha am modh-obrach seo èifeachdach airson lagachadh no tiormachadh, craiceann làimhe air a bhuail air an aimsir. Mura h-urrainnear leònan craiceann beaga a dhèanamh ach aon uair a dh 'fhaodadh a bhith air a chòmhdach, cuiridh an dàimh tinn an uair sin dà thuras san t-seachdain gus am bi suidheachadh a' chraicinn air na làmhan nas fheàrr.
9). Airson làmhan tioram, bidh sinn a 'deasachadh uachdar èifeachdach aig an taigh, airson seo, ann an amar uisge bidh sinn a' leaghadh uan agus geir mì-chinnteach anns a 'chuibhreann 1: 1. Bidh an t-uachdar seo air a dhòrtadh ann am jar agus air an oidhche bidh sinn a' cur an uachdar gu craiceann na làmhan.
10. Tha am measgachadh de 5 tuiltean de ammonia, 3 spàinean bùird uisge, a 'toirt dà chrann-bhùird de glycerin gu craiceann nan làmhan gu math. Bidh iad uile air an deagh mheasgachadh agus air an treachadh ann an craiceann làmh, fliuch, agus an uairsin tiormaich do làmhan le tuagal.
11). Cuir craiceann na làmhan le measgachadh de 1 bòrd-bhùird de glycerin agus leth glainne uisge measgaichte le ½ sùgh lemon. Bidh iad uile a 'measgachadh agus a' tiormachadh gu làmhan glan.
Dèan co-èisg agus cnapan airson craiceann tioram làmhan
1). Cuiridh sinn masg buntàta air ar làmhan le sreath tiugh de bhuntàta maise, cuir air làmhan agus coiseachd ann airson 2 uair a thìde.
2). Mion-choirce - bidh sinn a 'còcaireachd min-choirce. Cuir salann ris an uisge, cuir ola glasraich agus cùm làmhan anns a 'chumadh seo airson 10 no 15 mionaidean. Bidh sinn a 'dèanamh masg airson na h-oidhche.
3). Uachtar uachdar airson na h-oidhche : gabh 1 lemon, 1 cupan de ugh searbh, 1 buidhe.
Brùth an sùgh bhon lemon. Uachtar ùir air a mheasgachadh le buileach ugh agus cuir sùgh lemon. Bidh sinn a 'measgachadh measgachadh deiseil. Anns a 'mheasgachadh seo bidh sinn a' lùghdachadh na h-uinne, ga ghlanadh agus ga chur air do làmhan. Hands ceangailte le cilephòna ceangailte agus air am pasgadh ann an tuganag airson cumail blàth. An dèidh 15 no 20 mionaid, cuir air falbh na tha air fhàgail den mheasgachadh le pìos de chlòimh cotain tioram, agus cuir mi air làmhan cotain do làmhan.
4). Dèan gruag le mil: gabh leth glainne de ola-ola, leth-chupa de mil, 1 teaspoon de chuideam salicylic. Measgachadh ola ola agus mil, teas am measgachadh ann an amar uisge gus an tèid maise èideadh a chruthachadh. Cuir searbhag salicylic a-steach agus measgachadh gu math. Dèan am measgachadh teann, le swab cotain, cuir air craiceann làmhan, cuir a-steach na làmhan le polyethylene, an uair sin cuir an t-snàthag air falbh. An dèidh 15 no 20 mionaid, bidh sinn a 'toirt air falbh na tha air fhàgail den leigheas le sguab cotain air a thogadh ann an sùgh lemon.
5). Dèan ugh mil-mhara: gabh 1/3 cupan ola lusan, 2 lobh-bhualadh mil, 2 buinn. Cleachdaidh sinn ola glasraich, mil agus boineag gus cruth àrdach a chruthachadh. Cuir am masg air do làmhan agus fàg gus an tioram gu tur. An dèidh dhuinn lom fhliuch a thoirt leinn.
6). Fasgadh airson làmhan le lemonan agus gealagan ugh: gabh 2 lòchran de dh'ola glasraich, 2 lemons meadhanach, 2 uinneag ugh. Meudaich an ola glasraich, ugh geal agus sùgh lemon. Bidh sinn a 'measgachadh gu mionaideach gus am faigh sinn farsaingeachd co-sheòrsach. Dà uair sa latha, bidh sinn a 'cur craiceann na làmhan leis a' mheasgachadh seo.
7). Gus an craiceann tioram de na làmhan a ghlanadh, cuir a-steach beagan thuitean de ola lus-lus agus cuir an sgudal is na corragan gu bràth bhon bhonn gu h-àrd airson 15 no 30 mionaid.
8). A 'cuideachadh le craiceann cruaidh air an t-sìde de làmhan masgadh bho dhuilleagan màthair-agus-màthair. Gus ullachadh gu math, nighidh sinn duilleagan ùra màthair-is-mhathair, bruidhnidh iad iad agus measgaichidh sinn le bainne ùr, cuir 2 ml de bhainne gu 2 bhoth-bhùird de ghruag. Tha am masg air a chumail airson 20 no 25 mionaid, agus bidh sinn ga nighe le uisge blàth agus cuiridh sinn uidheam beathachaidh.
9). Is e leigheas math airson do làmhan a ghlanadh a th 'air a dhèanamh le sgudal lusan (airson 1 liotair de dh'uisge ghoileach, cuir 1 bòrd bòrd de dhuilleagan talmhainn de phlanntain). Anns an fhilleadh seo, tha làmhan againn airson 15 gu 20 mionaid, an uairsin tioramachadh agus tioramachadh le làmh-uachdair saill.
10). Maiseachadh èifeachdach de sgiath airson cùram làmhan tioram. Gabh sgiathan meadhanach mòr, lìonaibh le liotar uisge agus bruich airson 30 mionaid. Bidh an cait a tha a 'leantainn mar sin a' sguabadh craiceann na làmhan, dèan seo cho tric 'sa ghabhas.
2. Sìde, craiceann làimhe de làmhan
Tha làmhan cruaidh air sgàth cion geir agus taiseachd. Bidh uisge fuar, gaothan fuar tioram, a 'cur às do chnap nan saill agus craiceann na làmhan, agus mar sin bidh e tioram, mura cùm thu do làmhan, an uairsin tòisichidh iad air falbh agus faodaidh sgàinidhean beaga nochdadh.
Ma thòisicheas an craiceann air falbh, cuir às do na crannagan craiceann marbh le cuideachadh bho sgrìoban làimhe, thèid am modh-obrach a dhèanamh 2 uair san t-seachdain. Cuideachd, bidh sinn a 'cleachdadh gels-peelings, a' toirt a-mach masgaidhean airson nighe làmhan. Airson craiceann a th 'ann am peileadh nan làmhan, tha uinneagan a tha a' cumail fliuch agus a 'fàs fliuch, le pàirtean mar silicone agus ola mhèinnearach, freagarrach.
Le bhith a 'feuchainn gu làidir air na làmhan, bidh an amar a' cuideachadh
1). Cuidichidh an amar-ola airson craiceann gu math tioram. Anns an uisge bidh sinn a 'cuir lus na grèine, ola ollaidh no glasraich, bidh sinn a' cumail làmhan ann airson 15 no 20 mionaid. Às deidh sin, cuiridh sinn na làmhan le uachdar.
2). Seòmraichean bainne bainne. Bidh sinn a 'cumail làmhan ann am bainne bainne no ann am bainne curdled airson 15 no 20 mionaid, bidh stuthan bainne air an teasachadh beagan. An dèidh a 'mhodail, làmh an uachdar.
3). Tuba buntàta: cuir do làmhan anns an uisge anns an deach am buntàta a bhruich, cuideachadh le craiceann làmhan agus sgàinidhean, a 'cur às do dhearg na làmhan, a tha air adhbhrachadh le teòthachd ìseal. Tha fad a 'mhodh-obrachaidh seo 20 no 30 mionaid.
4). Suaineag min-choirce: brat blàth a tha air a dhèanamh bho bhreacan-choirce min-bog a 'bogadh a' chraicinn agus a 'toirt air falbh an t-sìol. Tha fad an amar 10 no 15 mionaidean.
5). Bidh sàr-mhath craiceann de thrèana de 1 bòrd -bhùird de stalc no de mheud gach liotar uisge.
6). Gus craiceann garbh nan làmhan a ghlanadh, dèan dà uair sa t-seachdain, air an oidhche, amar sùcair saorakraut. An dèidh a 'chraicinn bidh sinn a' losgadh le uachdar geir, air an oidhche cuiridh sinn air miotagan cotain.
Co-èigneachadh an aghaidh craiceann a 'fàs
1). Tilgeil crathagan-craoibh. Airson an ullachadh, gabh 2 ghloinean de uisge, 200 gram de shùbhan-craoibhe, ½ cupan flùraichean seomomile tiormaichte. Clach-chasach le glainne uisge boile, còmhdaich le clò dlùth agus cuiridh e àite blàth airson leth uair a thìde. Bidh sùbh-craoibhe a 'briseadh an glainne uisge a tha air fhàgail agus cuiridh e àite blàth airson leth uair a thìde, le còmhdach dlùth. Tha na h-innealan-fuadain mar thoradh air an criathradh agus air an measgachadh. Bidh sinn a 'bogadh an uinne san fhuasgladh a chaidh ullachadh agus cuir sinn air ar làmhan. Às dèidh 7 no 10 mionaidean, bidh sinn a-rithist a 'gluasad na h-uinneagan anns a' chladhach agus bidh sinn a 'toirt a-rithist an dòigh-obrach. Atharraich an co-chòrdadh co-dhiù 3 no 4 tursan. Bidh co-èiteachadh a 'cuideachadh le sìde, craiceann garbh làmhan.
2). Co-chòrdadh de dhuilleagan burdach. Airson làmh a cheartachadh, feumaidh tu 2 cupan uisge, leth glainne de mhara-chnatan, duilleag eallach. Tha an duilleag eallach air a ghearradh ann an grunn phìosan agus air a bhriseadh le glainne de uisge goileach. Às dèidh leth uair a thìde, leig leinn a bhith a 'cur às an sgudal. Bidh dearcan sùbh-craoibhe a 'briseadh a' ghlainne a tha air fhàgail de uisge ghoileach, leig dhuinn brew airson 20 mionaid, dragh. Bidh sinn a 'measgachadh dà fhuaimneachadh gu mionaideach. Bidh sinn a 'bogadh an uinne san t-sgoltadh ullaichte agus cuiridh sinn air an làmhan e airson 15 no 20 mionaid.
3). Co-chòrdadh de parsley agus sùbh-craoibh. Gabh leth glainne uisge, 200 gram de shreapan-craoibhe, buidheann de parsley uaine. Dèan uisge bruich le peirsil agus fàg e airson 20 no 25 mionaidean. Cuiridh sinn sreapan-craoibhe ann an stòran clach-ghrinn agus bidh sinn ga bhriseadh le spàin fiodha. Measgachadh gu math leis a 'ghlanach le peirsil biorach. Anns an liost ullachadh, bidh sinn a 'bogadh an uinne agus cuiridh sinn casg air ar làmhan. Bidh sinn a 'cumail 15 mionaid co-dhiù, agus nighidh sinn le uisge blàth agus bidh sinn fliuch le tuagal. Bidh co-èiteachadh a 'cuideachadh le craiceann breacach, a tha a' bualadh air an aimsir.
Mascaichean le craiceann breacach air an aimsir
1). Ola fasgach agus chamomile: gabh glainne uisge, 2 làr-bhùird de fhlùraichean seòmomile, 2 spàinean de lusan glasraich, 3 lòin-bhùird de mhin cruithneachd. Lìon a 'chamalan le uisge goileach, leig dhuinn brew airson 1 uair a thìde gu uair a thìde gu leth, an uair sin fionnar agus crith. Cuir ris a 'phlù-chraobhan, gluais gu staid nan gruel. Anns a 'mheasgachadh a th' ann, leigamaid am ola glasraich agus measgachadh a h-uile rud. Chuir sinn am masg air làmhan glan agus gleidhidh sinn airson leth uair a thìde. Nigh thu le uisge blàth agus cuir uachdar air uachdar.
2). Cuidichidh cuideam de ola-ola. Gabh 1 bòrd-bùird de ola ollaidh agus beagan bhrochan de sùgh lemon. Thèid an masg a chuir a-steach airson leth uair a thìde, agus thèid fuigheall an masg a sgrios le napcain tioram, agus thèid na làmhan a ghearradh le uachdar.
3). Masg-mhin-choirce mil: measgachadh 1 teaspoon de mheala, 1 bòrd-làir de bhainne, 1 bòrd-bhùird de ola ollaidh, 3 lòin-bhùird de mhin-choirce. Cuiridh sinn am masg air adhart airson uair a thìde, agus gus am bi a 'bhuaidh as fheàrr againn, cuiridh sinn air na miotagan. Nigh thu le uisge blàth agus smear le làmhan.
4). Masg buidhe òilich: measgachadh 1 teaspoon de mil, 1 bòrd-bhùird de ola glasraich, 1 buideal. Votrem ann an làmhan a 'bhoglaich agus ga chumail airson 15 no 20 mionaid. Nigh a-mach le uisge agus cuir uachdar uachdar a-steach.
A bhith mothachail air mar a dh 'fheumas tu cùram craiceann tioram làmhan a chumail, le cùram cunbhalach, le mascaichean agus bualadh, faodaidh tu a' chraicinn làimhe a thionndadh gu craiceann rèidh, fliuch agus elastach.