Is e cùis a tha gu math duilich dha pàrantan beathachadh an leanaibh airson ailearaidhean. Feumaidh seo dòigh-obrach glè chùramach, oir bu chòir beachdachadh gu cùramach air an daithead. Chan eil e gu leòr dìreach gus an leanabh a chuingealachadh anns an daithead, gus an urrainn dhut sìmplidh a dhèanamh air staid a shlàinte. Agus a h-uile duine seach nach e biadh fhèin a th 'ann an allergies, is e an t-adhbhar nach urrainn do chorp an leanaibh biadh a làimhseachadh agus a cho-chothromachadh gu tur. Agus is e aileardas a th 'ann am freagairt don phròiseas seo.
Bun-stèidh beathachadh teidigeach airson ailearaidhean ann am pàiste òg
Tha gu leòr dhòighean ann airson a bhith a 'giullachd bìdh, agus faodaidh tu biadh a dhèanamh leis an leanabh nas lugha na ailearagan. Mar eisimpleir, ma tha buntàta amh, air a ghearradh gu bream, air a thiormachadh airson grunn uairean a thìde ann an uisge fuar, bho àm gu àm ag atharrachadh, faodaidh tu a 'chuid as motha den stalc agus nitrates a thoirt às. Bu chòir dhut na gròtaichean a dhèanamh cuideachd: gus an tèid a ghlanadh de dh 'eas-fhillteachd a bharrachd, mus dèan e a chòcaireachd, cuir e greim air airson dhà no trì uairean a thìde.
Nuair a bhios tu a 'còcaireachd feòil, na dì-chuimhnich gun dèan thu dragh air a' chiad bhroth, agus bhon bhroth a th 'ann mar-thà feumaidh tu an saill a thoirt air falbh. Tha e deònach barrachd stuthan a chòcaireachd airson an leanaibh, còcaireachd, fuirich no bruich airson càraid. Tha biadh fiadhaich nas cunnartaiche dha daoine aileadaidh. Tha mòran allergensan toraidh buailteach a bhith air an sgrios, ma thèid an toradh a bhiadhadh no a ghoil, agus ma tha iad ann an cruth amh tha iad cunnartach, ma thèid an làimhseachadh a bhith neo-chinnteach.
Na biodh eagal ort gum bi an t-acras ort fo na cuingeachaidhean sin no ma bhios rudeigin "blasta" ann. Cuimhnich nach eil feum air a 'mhòr-chuid de na toirmeasg airson greis, ma tha thu a' faighinn thairis air aileagan, le bhith a 'cleachdadh daithead, bidh an stuth toirmisgte gu math nas lugha le ùine.
Gus biadh a thoirt do leanabh a tha a 'fulang le ailearaidhean, is e am prìomh rud a bhith a' cur às don stuth a tha ag adhbharachadh droch bhuaidh air a 'bhodhaig. Gus faighinn a-mach ciamar a dh 'fhaodas a' bhodhaig freagairt a dhèanamh air diofar sheòrsaichean. Thathar a 'moladh do phàrantan liosta a sgrìobhadh sìos de na stuthan a chleachdas an leanabh tron latha, anns an leabhar-latha dinnearach. Nuair a thèid toradh ùr a thoirt a-steach, feumar mothachadh a thoirt air tomhas na cuibhreannan agus na h-ùine cleachdaidh, agus an uairsin lorg agus clàradh freagairt na buidhne dha (me, torrach no breab).
Is fheàrr biadh a thoirt don leanabh sa mhadainn, le barrachd air dà fhosgladh, gus am bi cothrom agad sùil a chumail air freagairt a 'chuirp fad an latha. Ann an eagal nach robh ath-bheothachadh aillse ann, an ath latha faodar meudachadh a dhèanamh air meud an toraidh agus mean air mhean, taobh a-staigh seachdain, toir an àireamh de mhias ris an àbhaist a rèir aois. Bu chòir stuthan a tha alergenic a bhith air an dùnadh a-mach às an daithead airson ùine a tha an dotair-chloinne a 'moladh.
Beothachadh airson ailearaidhean chloinne nas sine
Tha eagrachadh biadh fallain do chloinn nas sine beagan nas duilghe, feumaidh seo dòigh nas cruaidhe bho na pàrantan. Tha bathar a tha ag adhbhrachadh ailearaidhean air a thoirmeasg airson cleachdadh fad-ùine. Tha daithead a 'gabhail a-steach grunn ìrean.
Bidh a 'chiad ìre, a mhaireas timcheall air dà sheachdain, a' tuiteam air an ùine a tha a 'giùlan aillse. Aig an ìre seo den bhiadh, feumaidh tu na stuthan a dh 'fhaodadh a bhith cunnartach a dhìon agus adhbharan aillseachadh. Tha e air a thoirmeasg gu tur a bhith a 'cleachdadh brothan, spìosraidhean, sgiobannan, saillte, spicy, smoked, picled. Ann an cuibhreannan cuingealaichte, chan eilear a 'toirmisg air gràn, grùthan, stuthan bainne, siùcair agus salainn.
Bidh an dàrna ìre den bhiadh teirpeach a 'tòiseachadh nuair a thèid fàilteachaidhean ailearaidh a-mach à sealladh agus mairidh e dà no trì mìosan. Anns an ùine seo, feumar dùnadh a-mach à daithead an aileinsein leanabh, a bharrachd air bathar, air sgàth nach eil tachartas crois-fhreagairt air fhàgail.
Faodaidh an treas ìre ath-nuadhachail den daithead tòiseachadh ma tha deireadh an treas mìos gu tur a 'dol à sealladh a' nochdadh de alergidhean. Faodaidh tu daithead an leanaibh a leudachadh, mean air mhean a 'toirt a-steach biadh aileasach, ach a-mhàin airson ailearain a stàladh.
Gus ath-inntrigeadh a dhèanamh air biadh, bu chòir stuthan cunnartach a thoirt seachad ann an dòsan beaga (timcheall air 5-10 g) sa mhadainn, a 'cumail smachd gu cruaidh air ath-bheothachadh an fhàs-bheairt agus a' dèanamh clàran mionaideach ann an leabhar-latha na daithead. Ma chaidh a h-uile càil gu math, faodaidh tu tilleadh chun beatha àbhaisteach.