Chan e an rud as cudromaiche san t-suidheachadh seo a bhith a 'dol fodha gu meall, ach airson ionnsachadh mar a dhèiligeas e ris. Seo molaidhean sìmplidh air mar a nì thu seo.
1. Às dèidh breith-chloinne, nuair a thèid leanabh a bhreith, bidh an teaghlach a 'faighinn a-steach trioblaid, mar sin an trom-inntinn. Gus nach bi thu a 'faireachdainn "air a ghluasad le eich", cuir seachad dachaighean dachaigh leis an duine agad.
2. Tha e glè fheumail uaireannan an leanabh fhàgail airson dad agus a dhol air cuairt, coinneachadh ri caraidean no dìreach a 'coiseachd na aonar.
3. Bruidhinn mu na h-eagal agus na faireachdainnean agad! Le caraidean a tha air moms mar-thà, còmhla ris an duine aice, agus, gu dearbh, le a màthair!
4. A bheil eacarsaichean sònraichte ag amas air fois agus fàisneachd. Le cuideachadh bho na h-eacarsaichean sin, bidh an leigheas airson trom-inntinn nas luaithe. Mar eisimpleir:
"Ma tha thu sgìth." Gabh àite cofhurtail dhut, leig seachad a h-uile smuaintean, dùin do shùilean. Smaoinich air àite far am bu toil leat a bhith aig an àm seo ann an ùine. A chionn 's gu bheil e cliu, blàth ...' S urrainn dha a bhith na chladach mara, a 'glanadh sa choille, dachaigh phàrant - àite sam bith far am bi fantasachd gad ghiùlan! "Fuirich beagan, bruadar, slàn fois agus neart fhaighinn. Is dòcha gur e a 'chiad uair nach tèid thu gu fois a ghabhail gu tur, ach ann an ùine ionnsaichidh tu agus gu moralta bidh thu nas fhasa.
- Thoir air duilleag pàipear agus tarraing air do dhroch-inntinn ann an riochd collage. Co-dhiù, co-dhiù a tha fios agad ciamar a tharraing thu no nach cuir, cuir a h-uile dad a dh 'fheumas tu a-steach don dealbh. Agus an uairsin - losg, tearradh, fhad 'sa tha thu a' smaoineachadh gu bheil an aon rud dona a 'dol às an aon rud.
- Rach don sgàthan agus tòisich air gàireachdainn. Dèan suas na h-aghaidhean agad, cuimhnich air rudeigin èibhinn. Feuch ri feuchainn ri gàire! Leig leis a 'ghàire a' chiad agus an dàrna uair a bhith air a chluich - chan eil e na dhuilgheadas! Chì thu sin airson an treas uair bidh e ag èirigh leis fhèin mu thràth!
- Mura h-eil neach sam bith agad airson bruidhinn mu na duilgheadasan agad, cuir leabhar-nota "dubh" air chois, far am bi thu a 'sgrìobhadh sìos a h-uile càil. Giùlain e an-còmhnaidh leatsa, agus cho luath sa thèid smaoineachadh "dorcha" a-steach do do cheann, dìreach thilg air pàipear.
Agus as cudromaiche - na cuir fo eagal! Faodar trom-inntinn an dèidh breith chloinne a bhith air a leigheas! Às deidh na h-uile, a-nis tha thu cho brosnachail airson a bhith beò - do phàiste! Co-roinn ris, bidh do bhlàths, cùram, gu tric a 'smaoineachadh mu dheidhinn math - agus bidh gàire dhut gu cinnteach a' tilleadh!