Bhitamain Berry à Madlie

1. Ma bhios seusan nan dearcan coille air an t-sràid, na bi ro leònach gus an reothadh ro làimh gus an tèid na stuthan:

• Aora Coille - 120 gram
• mil - 1 st. spàin
• Sùgh orains - 3/4 Glainne
• uachdar no bainne gu lèir - 1 st. spàin

Stiùireadh

1. Ma tha seusan nan dearcan coille air an t-sràid, na bi ro leònach gus an reothadh ro-làimh gus am faigh an deoch an teòthachd is cunbhalachd a tha riatanach. Ge-tà, ma tha thu airson deoch ullachadh airson fear aig a bheil fuachd, gabh dearcan ùra no an dì-thruagh - bidh vitimain is mil a 'cuideachadh le dìon a thoirt air ais. Fàg na dearcan gu lèir airson sgeadachadh. 2. Ann am prionnsabal, is urrainn dhut an sùgh a chleachdadh bhon phacaid, ach is e an sùla as fheàrr a th 'ann an sùgh orains le pìob. 3. Follaich a h-uile co-phàirt den chrann-sèididh ann an inneal-bogsa, measgachadh e le briseadh ann an grunn dhòighean gus an tèid mòr-bhreac aotrom agus èideadh a chruthachadh. 4. Tòisichear an deoch vitamin crìochnaichte ann an glainneachan, sgeadachadh le dearcan slàn agus deoch sa bhad, gus am bi an t-organhan air a 'bhuannachd as motha a thoirt às an cocktail.

Seirbheisean: 2