Ciamar a gheibh thu cuidhteas de eisimeileachd faireachail?

Deagh eisimeileachd air a leannan - faodaidh sinn a ràdh, a 'chiad cheum a dh'ionnsaigh bàs an neach. Tha an stàit saidhgeòlasach a tha a 'leantainn neach eòlach coltach ris an stàit far a bheil gin de dhrogaichean suidhichte, agus chan eil iad ach an dèidh dhaibh an ath dhose den druga a ghabhail.


An dreach clasaigeach de dhìleasachd gaoil - nuair a tha fear no nighean ag iarraidh càirdeas a thoirt gu crìch, ach nach urrainn dha a dhèanamh agus eadhon ma bhios e a 'tachairt, bidh beatha a' caitheamh brìgh sam bith agus tha na làithean aoibhneil a 'tighinn gu brònach.

Gu h-ìosal tha na soidhnichean a tha a 'comharrachadh do eisimeileachd air neach gaolach:

  1. Tha beatha a 'fàs trom, geur-leanmhainn le bhith a' sìor fhàs trom, tha a h-uile dad a 'falamh agus gun fheum;
  2. Bidh tu a 'tòiseachadh a' dèanamh deisealachadh do mhac anam;
  3. Bidh càirdeas a 'stad a bhith a' toirt toileachas dhut, ach chan eil iad gan briseadh làidir gu leòr;
  4. Gu tric bidh gràin air a chur an àite gràdh agus a-rithist;
  5. Tha a h-uile dad a nì thu cinnteach gu cinnteach airson do ghràdh;
  6. Tha seann chàirdean agus caraidean na rud air an àm a dh'fhalbh.

Glè thric bidh eisimeileachd faireachdail a 'toirt buaidh air dàimh fallain, oir chan fheum an gàirdeachas a bhith feumach air caochladh gràdh agus an aire gu leòr agad. Faodaidh neach a tha an urra ri com-pàirtiche nach eil seo a 'tuigsinn, agus feuch ris a h-uile h-àite gus an dàrna leth deiseil a dhèanamh.

San fharsaingeachd, tha na ceanglan tòcail sin fo ùmhlachd boireannaich, ach tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil cuid de dhaoine nach eil cho buailteach do seo. Chan eil galaran eile, galaran eile, lagachadh coitcheann na buidhne na raon iomlan de dhuilgheadasan a tha a' nochdadh às deidh eisimeileachd air neach gaolach.

Càite a bheil eisimeileachd ag èirigh?

Tha daoine a tha dèidheil air fulangas nas motha na feadhainn eile. Carson a tha seo ceangailte?

Tha an tinneas a thaobh eisimeileachd air a chruthachadh an ìre mhath tràth. Mar is trice tha e gu ìre bliadhnail. Is ann aig an àm seo a tha an leanabh anns a 'psyche a' toirt beachdan dòigheil air mar a bu chòir dha a bhith ag obair còmhla ris an t-saoghal mun cuairt agus na daoine a tha timcheall air. Bidh pàrantan a 'feuchainn nas fheàrr airson an saoghal seo a chruthachadh airson an leanaibh, a shoirbhicheas leis na feumalachdan uile, an dà chuid ann am beathachadh, agus ann an com-pàirteachas corporra, conaltradh, taic faireachail agus gràdh. Mura biodh rudeigin aig an leanabh tron ​​àm seo, tha e a 'tòiseachadh a bhith a' faireachdainn acras airson a bheatha. Gu math tric, eadhon anns an teaghlach as bochdainn, tha an leanabh ag ràdh nach eil e a 'faighinn làn choileanadh a chuid fheumalachdan.

Lorgidh a leithid seo de chompanach duine fad a bheatha a bheir dha dha na bha aige na òige: gun teagamh a dhèanamh air gràdh agus tuigse, breithneachadh neo-eisimeileach air feumalachdan, coileanadh cuimsean, iarrtasan agus mar sin air adhart. Gu dearbh, tha seo do-dhèanta. Is e neo-chomasach am fear-cinnidh de chridhe agus de dh 'eucoir, a tha comasach air a' ghaol as làidire a thionndadh gu trom-uisge.

Dè a nì thu agus ciamar a chumas tu an eisimeil?

Mus tòisich thu a 'bruidhinn mu dhòighean a chuidicheas gus faighinn thairis air mì-rian inntinn, is fhiach aire a thoirt do aon phuing cudromach.

Ged a tha e uamhasach duilich sàmhach a thoirt do ghalar leithid seo, tha an eisimeileachd sìiceil air a làimhseachadh gu math nas duilghe na an corp corporra, agus cha choinnich duine a tha air a dhol an sàs ann an suidheachadh mar sin co-dhiù aon uair.

Thoir às a h-uile càirdeas

Is e galar a th 'ann an eisimeileachd faireachail, agus tha fios againn gum faodar galar sam bith a leigheas às deidh a bhunait a dhubhadh às. A 'toirt air falbh stòr fulangais, stad iad a' fulang. Na cinn-latha romansach slàn, gairm, gnè, conaltradh ann an lìonraidhean sòisealta eadar-dhealaichte agus a leithid. Feumaidh tu na ceanglaichean gu lèir a sguabadh às. A dh 'aindeoin sin, tha cunnart agad a bhith a' ruith a-steach don chùis gum mair an soraidh slàn agad air fulangas mairidh co-dhiù mìos eile. Ach, cha bu chòir dhut a bhith a 'sùileachadh gum faigh thu cuidhteas nam pangs taobh a-staigh seachdain. Is iongantach mura feum thu a thighinn a-steach a dh 'fhaodadh a bhith gu math nas miosa.

Gabhaibh fhèin thu fhèin le gnìomhan inntinneach

Faodaidh tu fhèin a thoirt do chuibhreann sam bith, is e am prìomh rud a bheir e air falbh fad na h-ùine agad agus tha na smuaintean agad dìreach mu dheidhinn sin. Anns a 'chiad latha, bidh e riatanach feuchainn ri rudeigin a dhèanamh, oir tha atharrachadh ann an suidheachaidhean mar sin glè chudromach.

Taic saidhgeòlach

Uaireannan dh'fhaodadh gum bi feum air eadar-theangachadh proifeasair proifeasanta. Is e an rud a tha ann gu bheil adhbhar coltas nan ceanglan pianail ann an droch dhuilgheadas, ach tha iad a 'tighinn gu ìre ann am leanabachd fad às. Is e na daoine as motha a tha tòcailteach an fheadhainn nach d'fhuair aire agus gràdh agus nach deach coinneachadh ris na feumalachdan aca.

Ach fhathast, faodaidh tu mòran a dhèanamh leat fhèin. Cuidichidh an teicneòlas a bheir sinn don aire agad do staid nas fhasa agus ionnsaichidh e mar a dhèiligeas tu gu leòr ri do fhaireachdainnean agus do mhiannan.

  1. Smaoinich air do cheangal le com-pàirtiche. Cò ris a tha i coltach? Dè th 'ann: aura, snàithlean, ròpan, gaoth?
  2. Cuir stad air a 'cheangal seo gu inntinn.
  3. Dèan cinnteach dè an seòrsa call a dh 'fhuiling thu - is e sin, dè cho prothaideach' sa bha thu leis an neach seo. Tha na buannachdan dà-chànanach agus inntinneach.
  4. Smaoinich gu bheil na goireasan sin agad uile. Càite eile an lorg thu iad? Feuch ri lorg co-dhiù trì stòran.
  5. A-nis, cuir inntinn an ìomhaigh air leth inntinn dhut fhèin. Cleachd an aon cheangal a cheangail thu ri do ghràdh. Ma tha e nad shnàithlean dearg anns a 'chùis agad, an seo bu chòir gach rud a bhith mar an ceudna.
  6. Dèan ceangal fhèin ris an dòigh ùr agad. A 'faireachdainn cho brèagha' sa tha e na stòrasan sin a bhith agad agus an roinn le feadhainn eile. Le seo bidh comas agad conaltradh a neartachadh le cothroman ùra.
  7. Smaoinich càite an urrainn dhut na feartan ùra agad a chleachdadh. Dè a 'bhuaidh a bhios aig na h-atharrachaidhean sin air do bheatha? Dè nì thu airson seo? Ciamar a thèid an dàimh agad a leasachadh leis a 'ghnothach ceangail?
  8. Smaoinich agus planadh do àm ri teachd gun chompanach. Bi an-còmhnaidh a 'beachdachadh air roghainnean eile airson leasachadh thachartasan.

Nuair a thèid an eisimeileachd a-mach à sealladh, bidh neurosis agus làimhseachadh a 'stad ort a leantainn. Tha pian agus sòlas a 'dol à sealladh, tha mòran àite air a shaoradh airson fìor ghràdh - gun a bhith a' fulang, dragh, iomagain, trom-inntinn agus duilgheadas.