Uaireannan, tha ceangal aig gach neach ri artaigilean no dìreach fiosrachadh mu na cunnartan a th 'ann an tì, far an deach a ràdh gu robh e a' losgadh calsium bhon bhodhaig, agus ag adhartachadh buidhe de na fiaclan, agus tha an corp air a dhìteadh. Ach tha eòlaichean cinnteach mun taobh eile. Tha iad a 'argamaid gu bheil aon cupa tì na thaigh mòr de thall-eileamaidean cudromach dha corp an duine. Tha eòlaichean saidheans air dearbhadh gu bheil na trì stuthan as luachmhoire aig a h-uile seòrsa tì.
Is iad seo tannain a tha a 'toirt tart, blas searbh, caffeine don tì, a tha a' dèanamh suas an corp, agus ola riatanach a bheir tlachd neo-shoirbheachail don tì. Tha vitam P ann an catechins (tannins) a tha a 'cuideachadh gus na soithichean a neartachadh.
Tha an àireamh de chalaraidhean ann an tì neoni, ach tha gu leòr de bhitamain agus mèinnirean ann. Nam measg, calcium, searbhag folic, vitim B6. San ear, tha daoine air a dhearbhadh gu bheil tì a 'brosnachadh neartachadh soisgeulach agus a' cuideachadh le lèinean sìmplidh no co-phian.
Is e taigh-stòraidh de fluoride a th 'ann an tea, a tha gu mòr a' neartachadh cruinneag an fhiaclan. A thaobh seo, thathas a 'meas gu bheil an tì na dìonadair earbsach an aghaidh caries. Chan eil ann ach a-mhàin a bhith a 'smaoineachadh gu bheil nas lugha na ann an dubh dubh ann an teatha uaine. A bharrachd air fosfair, tha tannin ann, a tha a 'dìon cruithneachd fiaclan bho na h-acids a bhios sinn a' cleachdadh le biadh. Thathar ag argamaid gu tric gum faod fiaclan a bhith a 'tionndadh buidhe bho thì. Bidh seo gu math tric a 'tachairt nuair a thèid an tì a ghlanadh ann an sacan, agus bidh na fiaclan a' fàs buidhe bho dhealbh na saic.
Tha 40mg de caffeine ann an aon cupa tì, a thathas a 'meas mar an àbhaist airson aon a ghabhail aig an aon àm. Tha caffein, ann an dòsan ceadaichte, a 'brosnachadh leudachadh shoithichean fuil an eanchainn, agus a' meudachadh solarachadh fala fiodha le ocsaidean agus a 'leasachadh cuairteachadh fala. A bharrachd air sin, tha e a 'meudachadh cromadh air fèithean cridhe. Sin as coireach gu bheil daoine a tha ag òl suas ri còig cupan tì sa latha cho buailteach a bhith a 'fulang le fàilligeadh cridhe. A thuilleadh air an sin, is ann ainneamh a bhios daoine a tha dèidheil air teatha a 'smocadh agus gu tric a' stiùireadh dòigh-beatha fhallain
Tha rannsachadh o chionn ghoirid ann an raon an eòlas-eòlas ag ràdh gu bheil tì gu ìre a 'lùghdachadh cunnart aillse a' bhroilleach, sgamhanan agus galar mòr. Ann an cuid de shluagh, thathar a 'cleachdadh tinneas teatha airson a chleachdadh taobh a-muigh gus casg a chur air aillse craicinn.
Tha te air leth math. Tha cleachdadh an deoch seo a 'toirt às do thrioblaid, faireachdainn de sgìth agus a' meudachadh neart corporra iomlan. Tha seo uile air sgàth gu bheil caffeine ri fhaighinn. Ach aig an aon àm, tha an deoch seo mar leigheas socair. A 'gabhail tì, feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil caffein a' toirt buaidh air an t-siostam neònach. Sin as coireach nach eil e air a mholadh gun dèan thu tì làidir mus tèid e dhan leabaidh no, ma tha duine a 'fulang le tinneas mòr-shlaodach.
Is e ceart tea a th 'air te a theirear "panacea airson a h-uile galar daonna." A bharrachd air na stuthan a tha air an liostadh gu h-àrd, tha stuthan sònraichte anns an deoch seo a tha a 'cur bacadh air thrombosis, a' lughdachadh na fala. Cuideachd, tha e gu mòr a 'lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil.
Tha te dubh a 'sìor dhol sìos air a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine. Bidh stuthan àirneis a tha nam pàirt den tì, a 'sgrios na bacteria tìreil. Bidh tì luibheil le camanag no sùim a 'cuideachadh le eireamnia agus tinneas stamaig.
Gus tì a dhèanamh na neach-slàinte dachaigh, a 'toirt buaidh bhuannachdail air a' bhodhaig, feumaidh tu do mheasgachadh fhèin a lorg. Airson seo, chan eil ach aon mholadh ann: bu chòir gum biodh tì de àrd-ìre agus deagh bhrand. Aon uair 's gu bheil neach a' faighinn a-mach dè am measgachadh as fheàrr leotha, cha bhith e comasach dha daoine eile a chleachdadh, a 'gabhail a-steach daoine eile. Faodar cuid de sheòrsaichean tì a chleachdadh airson biadh sònraichte, cuid airson òl a-mhàin sa mhadainn no dìreach san fheasgar.
An dèidh dha a mheasgachadh fhèin a lorg, tha fear a 'giùlan an fheadhainn as fheàrr leotha, agus mar sin tha e feumail airson corp an tì.