Mar as trice, is e biadh a th 'ann airson boireannach, bidh sinn gan cleachdadh chan ann a-mhàin nuair a tha duilgheadasan sam bith againn anns a' bhodhaig, ach gu tric airson cuideam a chall. Agus chan eil fios aig mòran againn gur e an "daithead as fheàrr airson call cuideim" an tinneas ulcer fhèin a dhèanamh. Air sgàth sin, a bhith a 'faicinn na facail as fheàrr: "Cuidichidh sinn thu 20 kg a chall gach mìos! "- tha sinn a 'creidsinn sa bhad annta agus a' ruigheachd chun na daithead seo, mar an cothrom mu dheireadh cuideam a chall. Agus an uairsin a h-uile beatha a th 'againn. Tha sinn a 'coimhead gu mì-fhortanach airson a' bhinneas as fheàrr airson boireannaich le ulcer peptic, oir b 'ann dhi gun robh sinn air an stiùireadh le dòighean airson cuideam a chall.
Is e an daithead a tha sinn a 'tairgse dhut san artaigil seo am biadh as fheàrr am measg an fheadhainn a thathar a' moladh airson ulcer peptic, gastritis (anns an ùine ath-bheothachaidh), agus ulcer duodenal (rè àm ath-bheothachaidh an dèidh do dh 'fhàs nas miosa, le duilgheadas mìorbhaileach). Bu chòir dha a bhith aig a 'char as lugha trì mìosan, is e còig mìosan an ùine as motha a thathar a' moladh. Faodar a chleachdadh cuideachd mar phròg-slaodas, agus an uairsin tha a 'chùrsa 1, 5 mìosan.
Dèan glèidhidh sa bhad: ma tha duilgheadasan eile agad, a bharrachd air ulcer peptic, leis an t-siostam cladhach, feumaidh tu a 'chiad dreach den t-siostam againn, ris an canar "rubbed". An dàrna roghainn - "gun a bhith a 'cuartachadh" - gun a bhith a' caoidh an t-siostam cladhach, tha e air a chleachdadh aig na h-ìrean deireannach a thaobh làimhseachadh ulcer gruamach no ma tha e ciallach. Aig cridhe nan roghainnean sin, tha aon phrionnsabal: anns an daithead, chan eil biadh agus biadh ann a tha a 'brosnachadh secretion anns an stamag no ag adhbhrachadh a' mhucous. Bidh bathar a 'còcaireachd, ach anns a' chiad chùis - dèan cinnteach gum bi thu a 'bruich (grian), agus san dara fear - na bi ithe.
Is e seo an daithead as fheàrr a chionn 's gu bheil am biadh làn agus cothromach, ach aig an aon àm, bidh e a' sìolachadh a 'chùrsa gastrointestinal. Is e calaraidhean àrda a th 'anns an daithead seo airson boireannaich agus fir le ulc peptic, a' toirt a-steach an tomhas ceart de phrotainnean, carbohydrates agus geir.
Bidh biadh air a dheisealachadh airson càraid, no air a bruich ann an uisge, mar as trice - air a sgoltadh, gus obair an stamag a dhèanamh nas fhasa. Ach tha cuid de shlatan a 'ceadachadh agus a' fuine, ge-tà, gun cruth a chruthachadh. Ma tha thu airson iasg ithe no cuid de dh'fheòil neo-garbh a ghoil - faodaidh tu pìosan a ghabhail. Bu chòir salann clàr a bhith cuingealaichte. Cuideachd a bhith a 'dol an sàs ann an cuibhreannan air biadh a tha ro fhuar no ro theth.
Bidh diet №1 a 'gabhail ri 5 no 6 biadh an latha.
A-nise bheir sinn seachad dhut clàr a tha a 'toirt cunntas air na stuthan a dh'fhaodas tu a chleachdadh nuair a tha thu a' biathadh, agus an fheadhainn a bu chòir a sheachnadh.
Aran, bathar flùr
Faodaidh tu a chleachdadh
Aran cruithneachd (flùr den ìre as àirde), seann aran "an-dè", air a thiormachadh san àmhainn. Briosgaidean tioram, gu math tric - chan e bun. Faodaidh tu pasganan a bhèicearachd le ubhal, feòil bruite, ugh, slat
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Aran ùr, seagal, ìm agus pasgan-curach
Brot
Faodaidh tu a chleachdadh
Broth - bho churanan no buntàta. Ana bainne le min-choirce, mango, rus agus gràinneagan maisichte eile, le glasraich-bhreacagan agus glasraich. Brù-bhreab glasraich bainne (feòil cearc air a ghoil). Brot manna dearg. Reothadh - ìm, uachdar.
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Broth bho fheòil is èisg, balgan-buachair. Shchi, borsch, okroshka, broth làidir bho ghlasraich
Feòil, cearcan
Faodaidh tu a chleachdadh
Eòin - saill ìseal, gun tendons agus craiceann, fascia. Mairteoil, uan (brata ìseal, òg), cearc, turcaidh. Pìos de chicken, coineanach, feal. A h-uile feòil air a ghoil (tha e cuideachd air a bhiadhadh san àmhainn). Liver agus teanga, air a bruich.
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Feòil is ciad feòla, pìosan fiadhaich, ananach, gèadh, feòil smocte, biadh air a shlaodadh
Iasg
Faodaidh tu a chleachdadh
Gun a bhith gràineach, gun chraiceann. Boil no steam
Olach, saillte, le stuag
Táirgí bainne
Faodaidh tu a chleachdadh
Uamh no bainne, kefir beag neo-aigéadach no bainne cudthromach. Càise ùir agus taigh-bìdh (ùr, chan e searbh). Ceàrdaichean Chees, Mudan, Lyghann Dòbhrain, Soufflé. Càise air a ghràdh (chan eil e geur, gràtaichte), ainneamh ainneamh - slisneagan
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Biadhan àrd-saillte, saillte agus spìosrach, uachdar searbh
Ugh
Faodaidh tu a chleachdadh
Chan eil barrachd air 3 gach latha, bruich bog. Steam Omelette
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Ròsta, cruaidh air bruich
Gròthan
Faodaidh tu a chleachdadh
Manka, rus, cruithneachd, min-choirce. Dairidh, uisge. Trioblaid meadhanach, sgapte. Soufflé, maragan, cuileanan biorach. Bhreacan air a ghearradh gu grinn
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Cruithneachd, eòrna, eòrna, arbhar, beans agus pasta gu lèir
Glasraich
Faodaidh tu a chleachdadh
Buntàta, carrran, beets, muileann-bhreac, pioban beaga - air an steamadh no air an goil. Pumpkin, smeòrach gun sgapadh, tràth. Dill anns an anail. 100 g de thomata, chan e searbh
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Peal geal, trannpa, rutabaga, sgolt, raidis, spionagach, cucumar, oinnneag, picilte agus picilte, balgan-buachair, glasraich
Snack
Faodaidh tu a chleachdadh
Slatan glasraich, feòil, iasg (uile air an goid), pigeadh grùthan, teanga, dotair agus siùgan bainne, a 'dòrtadh èisg (broth glasraich), caviar sturgeon, glè thric - fras, geir ìosal, fuarach, ham
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Sreathach, saillte, air a smocadh
Suaidsean, measan
Faodaidh tu a chleachdadh
Frutaichean agus dearcan - bruich agus sgeadachadh. Kissel, buntàta maisichte, mouss, jelly, sambuca, compote - mashed. Marengo, ball-sneachda, uachdar uachdar, mil agus siùcar, slat (gun sourness), pastilles agus marshmallows
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Sòbhrach agus neo-dhruim, beairteach ann an cealla-ceal, gun fhrith-shnìomh, reòiteag agus seoclaid
Sauce, spìosraidh
Faodaidh tu a chleachdadh
Béchamel (chan eil flùr air a thoirt seachad), le ìm no uachdar. Fruit, milk and fruit. Nas lugha de fhionnellan, peirsil, cinnamon agus vanillin
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Feòil, èisg, madag-buachair, tomato, le maise-eich, mustard agus piobar
Deoch
Faodaidh tu a chleachdadh
Teatha air a ghoil beagan, le bainne agus uachdar, cocoa lag no cofaidh le bainne. Faodaidh tu sùgh milis - dearcan agus measan. Glè mhath ri bhith a 'deoch bonnrose bruich
Chan urrainn dhut a chleachdadh
Deoch carbonte, seach kvass, na bi cofaidh làidir dubh
Gathan
Faodaidh tu a chleachdadh
Im gun bhriseadh, ìm den ìre as àirde, air a leaghadh. Ma tha an ola glasraich air a chrìonadh, seusan na prìomh shìtheanan
Thathas a 'toirmeasg air a h-uile gàt eile.
Gabh ri riatanasan an liosta seo - agus cuiridh an ulcer peptic stad ort a 'cur dragh ort!