Ge bith dè a chanas tu, agus bidh gach fear againn tòrr nas taitneile airson conaltradh a dhèanamh le duine snasail agus comasach air a bhith a 'coimhead air duine no le slob. Gus dealbh sùbailte a chruthachadh, chan fheum thu tadhal air salons bòidheach daonnan a h-uile latha (no grunn thursan san t-seachdain) agus lean na h-ùidhean fasan, a 'toirt air falbh sgeilpichean boutiques fasan mu dheireadh. Anns a 'ghnìomhachas bòidheach seo, bidh e air a ghlanadh gu leòr agus air a sgeadachadh le brògan, air a nighe le seabhag brèagha a' chinn, aodach àlainn agus air a dheagh ghleidheadh, agus bòidhchead mì-chofhurtail de chnàmhan, an àite fàileadh mì-thlachdmhor agus mì-thlachdmhor.
Is e sin an aon ghnè cothromach a tha nas dualtaiche cuimhneachadh mu dheidhinn seo na fir, mar sin tha a 'cheist mu mar a gheibh duine gu bhith ga leantainn fhèin agus a' toirt a-steach dha gu bheil gràdh do thèarainteachd nas freagarraiche na bha e a-riamh.
Gu dearbh, cha toir neach sam bith argamaid gu bheil na riochdairean bhon ghnè nas làidire ann an saoghal an latha an-diugh a tha a 'toirt aire dhaibh fhèin tòrr ùine agus lùth. Mar riaghailt, tha an liosta seo a 'toirt a-steach daoine soirbheachail a tha a' tàladh soirbheachadh leis an neach aca ann am fìor a h-uile dad. Faodaidh iad gu furasta a bhith gam feuchainn ri grunn mhodhan a dhèanamh gus an coltas a leasachadh, ga thoirt gu buil. Ach ciamar a nì e duine a 'coimhead às a dhèidh fhèin, mura h-eil e ag iarraidh e fhèin? Gu mì-fhortanach, anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean tha e a' tachairt nach eil duine no duine ag iarraidh sùil a chumail air a choltas (agus chan ann a-mhàin), a 'beachdachadh air "stupidity" agus sgudal ùine. Aig an aon àm, feumar an iomairt a thoirt a-steach do na làmhan agad fhèin agus ceum a dhèanamh gu gnìomh sa bhad. Cuimhnich gum bu chòir an cùrsa "trèanadh" fear do shlàinteachas pearsanta a bhith a 'tachairt mean air mhean, ceum air cheum a' toirt mothachadh air mathas ann.
Bidh sinn a 'dèiligeadh le eagal
Faodaidh boireannaich slighe a lorg a-mach à suidheachadh sam bith, tha an aon rud a 'buntainn ris an duilgheadas seo. Tha Arsenal a 'bhoireannaich fhèin a' gabhail a-steach tòrr chleasan, a 'cleachdadh dè as urrainn dhut na dìlsearan a dhèanamh a' dèanamh na tha e eadhon ag iarraidh. Mar sin carson nach cuir thu na cleasan agus na cleasan boireannaich seo chun na slighe cheart dhuinne?
Airson a bhith a 'tòiseachadh, tha na riochdairean uile den ghnè nas làidire gu furasta a' dol gu gnìomhachd an eagail. Agus chan eil e an urra ri dè cho làidir 'sa tha duine, oir tha eagal air fear, mar riaghailt, air a bhith a' smaoineachadh air galaran neo-thaiceil a dh'fhaodadh a bhith ann agus eadhon nas motha mar sin turas chun an dotair (tha sinn mu thràth sàmhach mun ospadal fhèin). A 'leantainn air adhart, tha a h-uile cothrom aig boireannach eagal a chur oirre. Air a shon sin tha e gu leòr innse dha fear mu na galairean a dh'fhaodas nochdadh mar thoradh air mura bi e ga fhaicinn fhèin. Dèan cinnteach gu bheil an ath mhadainn cinnteach gu bheil am gaol air a armas le brus dannsa agus riasair.
Is e moladh an leigheas as fheàrr
Na dì-chuimhnich gun toir e dha an duine a dhlùth airson a mhiann a bhith glan agus sgiobalta fhèin. Is e moladh agus brosnachadh an rud as cudromaiche airson soirbheachas. Aon abairt den phlana: "Tha thu a 'fàileadh cho math!", Dè dh'fheumar a thilgeil mar gum biodh tubaist, comasach air mìorbhailean a dhèanamh. Às deidh sin, gheibh thu sgìth de bhith a 'cunntadh an àireamh de thurasan làitheil gu anam do leannan.
Leudan beaga
A bheil thu airson do ghràdh a dhèanamh, atharraich an dannsa agad gu cunbhalach? Chan eil duilgheadas ann, bidh e gu leòr ma chuireas tu fhèin frasair de dh 'aodach glan is ùr anns an fhras agad. A 'chiad turas bidh thu gu cinnteach a' toirt cothrom don duine seo a dhèanamh, ach an dèidh ùine sònraichte bidh e cleachdte ris agus bheir e gu buil e.
Brògan glan - an iuchair gu soirbheachas
Leis an leannan cleachdaichte a bhith a 'coimhead às dèidh brògan, chan eil duilgheadasan idir idir. Gu mì-chinnteach, tha ceudan de riochdairean bhon ghnè cothromach air a bhith a 'faicinn èifeachdas agus toradh adhartach na slighe glè shona seo. Na bi ro leònach a bhith a 'toirt a h-uile latha gu làn òrdugh dìreach aon de bhòtannan an duine-uasal. Fiù 's aig an àm a bhios an duine ann an cabhag airson obair, cha toir e a-riamh a dhol ann, bròg brògan neònach a bhròg. Le bhith ga iarraidh no nach eil, bidh e gu cinnteach a 'glanadh an dàrna bhròg, a' toirt coltas ceart dha. Le bhith a 'cur an gnìomh seo gu cunbhalach, feumaidh duine ionnsachadh gus sùil a chumail air a bhrògan.
Agus mu dheireadh, tha cleasan bhoireannaich mòran nas èifeachdaiche na beachdan làitheil air fir.