Airson ùine fhada, dh'fheuch an t-seann neach-aon-neach aig a 'bhuidheann "Brilliant" Olga Orlova gun a bhith a' sanasachd a beatha phrìobhaideach. Ann an 2000, phòs i an neach-gnìomhachais Alexander Karmanov, às an do rug i mac Artyom. Cha do mhair am pòsadh ach ceithir bliadhna, agus às deidh sin dh 'fhalbh Orlova gu tur bho shealladh luchd-aithris dìomhair.
Aig toiseach na bliadhna seo, rinn an seinneadair a-rithist ga bruidhinn fhèin. Thàinig i gu bhith na cho-aoigheachd den "Dom-2" telebhisein sgapteil agus tha e a-nis a 'nochdadh le riaghailt riaghailteach air telebhisean. Cha b 'urrainn don luchd-èisteachd a bhith mothachail air cruth corporra fìor mhath a' bhana-chleasaiche, a tha am-bliadhna ag ullachadh airson a 40mh co-là-breith aice a chomharrachadh. Tha i fhathast slàn agus fallain, ag atharrachadh a stoidhle-stoidhle agus tha i gu bhith a 'pòsadh a-rithist. Dè an dìomhair a th 'aig bòidhchead agus òigridh Olga Orlova?
Prionnsabalan bunaiteach beathachaidh Olga Orlova
Chan eil Olga na neach-taice do dhaoine agus tha an daithead aice a 'feuchainn ri cumail ris a' phrìomh riaghailt - tha a h-uile dad math ann am measadh. Ma tha ia 'faireachdainn gu bheil i a' faighinn air ais, cuiridh e leth air meud na cuibhre agus a 'diùltadh flùr, a' smocadh, a 'losgadh agus a ròstadh gu tur. Tron latha, bidh e ag òl tòrr uisge, mu thrì no ceithir litrichean, a 'tòiseachadh air a mhadainn le glainne uisge blàth agus lemon air stamag falamh. Bidh Olga ag ithe ceithir tursan san latha, a 'toirt seachad bìdh, ach chan ann bhon dìnnear. Am biadh mu dheireadh - airson ceithir uairean a thìde. Leis a 'bhiadh seo, chan eil trioblaidean aice le bhith ro throm, agus tha i deònach a bhith a' sealltainn àireamh geur ann am bikini air an tràigh.
An rèis airson "vitim-boma" bho Olga Orlova
Gus an cumadh iongantach a chumail tha e glè fheumail le spinach, a tha a 'bhana-chleasaiche glè ghràdhach agus a' beachdachadh air fìor "vitam boma." Chrìochnaich sinn aig an ribeid airson an deoch draoidheil seo bhuaipe ann an Instagram.
Gus cocktail a dhèanamh, feumaidh tu measgachadh dà dhuilleag spinach, dà stalks apry, ubhal uaine, cucumar, 150 gram de phineapple ùr, pìos peiseil agus 350 gram de dh'ùr mèinn gun gas ann am bogsaidh. Airson blas, faodaidh tu slat de mango a chur ris. Tha an deoch seo, chan e a-mhàin, a 'cuideachadh le cuideam a chall, ach tha e na bhroinn mhòr de vitamain agus microelements feumail.