Buaidh fuaim air slàinte dhaoine

Tha ar saoghal brèagha. Ge-tà? mura robh mòran fuaimean ann, cha bhiodh e mar a tha sinn ga fhaicinn. Uaireannan tha an diofar ann an fuaimean cudromach. Faodar fuaimean a roinn ann an dà sheòrsa: a 'chiad rud a tha sinn gu mòr anabarrach, agus tha an dàrna fear, air an làimh eile, a' toirt droch bhuaidh. An-diugh bruidhnidh sinn mu bhuaidh fuaim air slàinte dhaoine.

Gu dearbh, chan eil leithid de rud ann le sgaradh bunaiteach de fhuaimean, seach gu bheil na blasan aige fhèin aig gach neach, faodaidh cuideigin aon fuaim a ghoirteachadh, agus an fheadhainn eile gu math dèidheil air. Mar eisimpleir, faodaidh tu aithris a dhèanamh air ceòl trom de cheòl creige, cuid de dhaoine a 'cur an aghaidh an stoidhle seo, ach chan urrainn do dhaoine eile a bhith a' dèanamh às aonais.

Bidh e a 'tachairt gu bheil an aon neach comasach air dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ri na fuaimean ceudna. Gu ìre mhòr, tha seo mar thoradh air an t-suidheachadh anns a bheil an neach cuideachd, an crochadh air an ìre fuaim agus air an tlachd a tha aig an neach-èisteachd aig an àm seo. Mar eisimpleir, leig leinn a 'chùis seo a ghabhail: tha togail an taighe agad a' dol air adhart, agus tha thu mar-thà mì-thoilichte a bhith mothachail do phàrtaidh tighe. Mar as trice bidh fuaim a 'gabhail a-steach diofar obair togail, agus anns an t-suidheachadh seo tha e tlachdmhor dhut, bhon a tha fios agad gu bheil an taigh agad ga thogail. Agus mura robh dragh sam bith air an togail, an uairsin is coltaiche gum biodh fuaim mar sin ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd.

Buaidh fuaim air corp an duine

Tha daoine air tòiseachadh air aire a thoirt o chionn fhada gu faod fuaimean buaidh a thoirt air a 'bhodhaig. Le ùine, chaidh an t-eòlas seo air fuaimean a rèiteachadh. Fìor agus a-nis chan eil an t-eòlas seo gu mòr, ach tha e mar-thà gu leòr airson bruidhinn mu stiùireadh meidigeach ùr - leigheas fuaim.

Nuair a bhios tu ag èisteachd ri ceòl, chan eil an t-èadhar neònach do shùil an duine. Faodaidh na h-atharrachaidhean tricead seo buaidh a thoirt air na buill a-staigh den èisteachd agus faodaidh iad na pròiseasan a ghiùlain ann an gnìomhachd nas àirde. Faodaidh ath-bheachdan adhartach gu fuaim buaidh dheimhinneach a thoirt air slàinte dhaoine.

A rèir eòlaichean, tha nota eadar-dhealaichte air a thoirt gu buil air a 'bhuidhinn buntainneach agus a' cur ris an leigheas as luaithe. Mar eisimpleir, tha an nota as motha de fa a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh stuthan puinnseanta gu luath bho chorp an duine.

Bhiodh luchd-leigheas Tibet an-còmhnaidh a 'cur cuideam air tàladh agus fuaim. O chionn ghoirid, thòisich luchd-tagraidh stuth-leigheis Tibet a 'cleachdadh "bowls seinn" nan cleachdadh.

Thàinig na bobhlaichean sin thugainn bho sheann Tibet, tha iad air an dèanamh de dhiofar alloidhean meatailt. Tha na bobhlaichean sin comasach air fuaimean iongantach nach urrainn a thoirt à ionnsramaidean ciùil eile a dhèanamh, ann an Tibet tha na fuaimean seo gan cleachdadh airson meòrachadh agus leigheas. Bidh "bòbhlagan seinn" a 'cur air duine tinn agus a' cleachdadh fhuaimean coillteach ròpa, a 'toirt gu buil crithidhean a tha a' toirt buaidh air buill a-staigh an duine tron ​​èisteachd.

Mar a tha fuaimean a 'toirt buaidh air slàinte dhaoine

Dhearbh saidheans gu faodadh tonnan fuaime buaidh dheimhinneach a thoirt air corp an duine.

Carson a tha thu a 'smaoineachadh gu tric a' cluich ceòl ann an oifis dotair no fiaclair?

Tha am freagairt gu math sìmplidh - tha droch bhuaidh aig ceòl air an euslaintich. Tha e mar leigheas a dh'fhaodar a thoirt gun òrdugh-òrdugh agus faisg air àite sam bith. Bu chòir dhuinn a thoirt fa-near nach eil cinnt sam bith ann dè an seòrsa ciùil a bhios ag èisteachd, agus mar sin bu chòir dha a h-uile duine a lorg dha fhèin a rèir a bhlas fhèin. Leig leinn riaghailtean a thoirt seachad air an taghadh de dh 'fhoirmean: cha bu chòir dhaibh droch dhìol a ghiùlan, cha bu chòir dhaibh a bhith a' tarraing air adhart.

Bidh an stàit agad an crochadh air ruitheam a 'cheòl a tha thu ag èisteachd. Le fuinn sàmhach bidh duine a 'fàgail agus a' tuiteam na chadal. Le riochdachaidhean beòthail, dh'fhaodadh gum biodh miann gluasad.

A 'seinn airson slàinte: tha seinn feumail

Ma tha thu dèidheil air seinn, seinn airson slàinte, oir tha an guth cuideachd ag adhbharachadh fuaim bheòthail. Tha cuid a 'moladh seinn nuair a tha na fuaimean mun cuairt ro làidir, agus nach eil e comasach dhaibh cuidhteas fhaighinn. Mar as trice, bidh buaidh fàisneach aig do ghuth fhèin ort, gu h-àraid ma tha thu a 'giùlan nan adhbharan as fheàrr leat.

Rè a bhith a 'seinn, tha na sgamhain buailteach a bhith a' fàs, a 'ciallachadh gu bheil sgìth, trioblaid, agus cuimseachadh.

Is e raon leigheis a th 'ann an leigheas fuaime a tha a' roinn a-steach gu grunn stiùiridhean. Is e aon de na stiùiridhean sin fuaimean nàdair. Cho luath 'sa tha ùine an-asgaidh, bu chòir a chosg cho mòr' s as urrainn gus fuireach taobh a-muigh agus faisg air nàdar. Gu mì-fhortanach, anns an ùine againn, chan eil a leithid de chothrom air a h-uile duine. Ach, gu fortanach, a-nis tha cha mhòr na stòran a 'reic CDan le fuaimean nàdair. Smaoinich gu robh thu a 'tighinn dhachaigh, cuir clàr le fuaimean nàdair sa chluicheadair clàir, agus a-nis tha thu ag èisteachd ris na faoileagan a' seinn air a 'chladach azure. Dèan ceangal ri do mhac-meanmna agus an dèidh beagan mhionaidean bidh thu a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr.

Bhiodh e cuideachd math a bhith a 'gluasad fo fhuaimean taitneach, agus mar sin a' beairteachadh a 'chuirp le oxygen. Mar eisimpleir, faodaidh tu eacarsaichean aotrom, eacarsaich a dhèanamh no dìreach dannsa. Nas cudromaiche buileach, feumaidh sinn cuimhneachadh gum bu chòir ceòl, mar na gluasadan, toileachas a thoirt.