Teth is spicy: Sreathan goirid airson cearc teth le chili agus pasta

Tha grunn bhuannachdan cudromach aig an ribe seo. An toiseach, bidh e a 'tionndadh fillet cearc tairgse gu fìor dhìleas de bhiadh an ear-thuath - teth, losgadh, soilleir, a' leaghadh sa bheul. San dara h-àite, tha am biadh furasta ullachadh eadhon airson neach-tòiseachaidh: chan eil gnìomh sam bith a 'toirt ach beagan mhionaidean. San treas àite, plàta le "spiceag cearc" - milleadh crùn sàr-mhath airson co-fhaireachdainn càirdeil no feasgar teaghlaich. Feuch ri faicinn dhut fhèin.

Ingredients:

Dòigh ullachaidh:

  1. Airson garnish, chan urrainn dhut a bhith a 'cleachdadh chan e a-mhàin pasta clasaigeach, ach cuideachd bàn-chaorach, rus no ugh. Feumaidh e Cook a dhèanamh a rèir na cuibhreann a leanas: gach liotar uisge - 100 gram de thoraidhean agus 10 gram de shalainn. Ullaich am pasta gu stàit al dente no airson a làn ullachaidh - gus blas a dhèanamh. Aig an aon àm, gearraich am bileag ullaichte ann an stiallan tana

  2. Mèirleag grian agus chili: bidh iad a 'dearbhadh cho dona sa tha an dias, agus mar sin bidh iad a' dèanamh eadar-dhealachadh air na cuibhreannan mar a dh 'fheumar. Bidh sìol ann am piobar a 'cur searbhachd - ma dh'fheumas tu a lughdachadh, na cuir iad gu feòil

  3. A 'teasachadh ola ann am bòrd-fhrithealaidh le ballachan tiugh no le crògan fiodha. Ullaich an fheòil ann an earrannan beaga, a 'sgaoileadh air plàigh - mar sin bidh na stiallan cruaidh sa cheum cheart

  4. Cuiridh na leacan friogaid a-steach a-rithist e, bidh iad a 'cuir chili, garlic agus siùcar, a' gluasad a 'mhòr-shluaigh às deidh gach stuth

  5. An uair sin dòrtaidh na sluasan - soith agus iasg. Mura h-eil bunait èisg ann, chan urrainn dhut ach soy a chleachdadh. Cuir na duilleagan basil a chaidh a thilgeil le làimh. Na cleachd sgian - tha e a 'lùghdachadh blas luscach de lusan

  6. Cuir a 'ghiùlan air na plataichean, cuir a-mach an fheòil le chili, sgeadachadh le basil ùr agus pods piobar gu lèir