Bunan càise bothain "Pumpkin Mad"

1. An toiseach, bidh sinn a 'deasachadh pumpkin. Gheàrr sinn e ann an ciùban beaga. An uairsin bidh sinn a 'cladhach na h-uinneanan agus n An stuth: Stiùireadh

1. An toiseach, bidh sinn a 'deasachadh pumpkin. Gheàrr sinn e ann an ciùban beaga. An uairsin bidh sinn a 'glanadh an oinniún agus ga ghearradh le fàinneachan. Garlic air a ghearradh gu bream no air a bhruthadh air garlic. Tha na h-àrainnean uile a tha air an liostadh air an friogais ann am bòrd-fhrèadha le ola teas-grèine na grèine. Feuch airson timcheall air deich mionaidean agus an uair sin fionnar. 2. Anns a 'chnàimh, dràibheadh ​​an ugh agus gluais, agus an uairsin na h-oiseanan uaine agus cuir ris a' chàise. Bidh sinn a 'measgachadh a h-uile rud gu math. Càise taigh-bìdh agus pumpkin a chuir sinn còmhla. Bidh iad uile a 'measgachadh gu cùramach 3. Mu mu mhìle-tomhas trì cuir a-mach an taois, mu mheud meud na pailme, a ghearradh a-mach na cearcaill. Gus an taois nas soilleire a dhèanamh, taisg e beagan. Air cearcall an deuchainn, bidh sinn a 'dèanamh incisions beaga. 4. Ann am meadhan a 'taois air a roileadh chuir sinn air aon shlat de bhòrd den stuth ullaichte. Nise, bidh sinn a 'cruinneachadh oir na taois gu meadhan. 5. Clòdaich an pan-bhualadh le pàipear punt agus cuir na bòcan air. Bidh sinn a 'stàladh a' chòmhnard air meadhan grill an aerogrill. Bidh sinn a 'còcaireachd còig mionaidean deug, cuir an teòthachd ceud ochd fichead ceum (anns a' bhèice àmhainn aig teòthachd ceud is ceithir fichead agus dà cheud ceum, fichead mionaid fichead). 6. An uair sin gabhaidh na bobhlaichean a-mach às an aerogrill (no an àmhainn) agus cuir iad air a 'mhias. Fàgamaid sìos beagan.

Seirbheisean: 6