Salad le mint

Slat sgoinneil, innsidh mi dhut dìomhair. Aon de na saladan glasraich as fheàrr a tha m :

• Duilleagan salad - 200 gram
• Tomatoes - 2 pìosan
• Bundle de mint - 1 pìos
• Aol - 1 pìos
• Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn
• Ola olive - 2 rud. spàinean
• Cucumber - 2 phìos

Stiùireadh

Slat sgoinneil, innsidh mi dhut dìomhair. Aon de na saladan glasraich as fheàrr a rinn mi a-riamh. Tha an dìomhair gu lèir ann a bhith a 'cur mint ris. Tha mi a-nis ga chur ris a 'cha mhòr a h-uile salad coltach ris - tha e gu math fallain a' toirt blasad don t-salad, ga dhèanamh nas ùr, inntinneach no rudeigin ... Feuch, san fharsaingeachd. Tha salad math airson an fheadhainn a tha, leotha fhèin, no airson adhbharan slàinte, a 'cumail ri daithead sònraichte. Mar sin, tha sinn ag ullachadh! Reasag salad le mint: 1. Meudaich duilleagan mion-gearraidh beag anns a 'bhobhla, cuir a-mach sùgh an aoil. 2. Cuir casg air aodach-aoil air greim bheag. Meudaich an smeòrach leis a 'mhion, cuir salainn agus piobar gu blas. 3. Bidh sinn a 'sgaoileadh a-steach don chlobhsa duilleagan letuisg gearraichte agus tomatoan agus cucumbers. Cuir an t-aodach bho na duilleagan mint ris an t-salad, thoir an ola ollaidh air fad, stir. Tha salad le mint deiseil. Fàilte gu leòr!

Seirbheisean: 3-4