Gus tòiseachadh air glanadh an òr, cho math ris a 'bhuilg, feumaidh tu an daithead ceart a thaghadh. Bu chòir do dhuine a bhith a 'cuingealachadh fhèin ri bhith a' caitheamh biadh a tha a 'toirt a-steach mòran de ghlasan agus carbohydrates, nach eil air a chraoladh gu math. Mar thoradh air sin, feumaidh tu biadh a th 'anns a bheil proteidean agus vitamain. Faodar a bhith a 'glanadh nam buidhnean seo cuideachd ri leigheasan dùthchasach. Anns a 'chùis seo, feumaidh clàr-taice duine dìreach càise taigh-còmhnaidh. Ma tha galair ann mar cholelithiasis, bu chòir an uair sin bho dhaithead an euslaintich an t-iasg de ghnèithean geir, deoch-làidir, grùthan agus feòil shaillte a thoirt air falbh. Is fhiach nas lugha de shiùcair, le bhith a 'toirt a-steach mil, agus barrachd uisge glan.
Anns na làithean as dèidh saor-làithean, nuair a tha an corp air a thoirt thairis le biadh agus "feumach air" barrachd bìdh, bidh duine a 'tòiseachadh a' cleachdadh deochan saillte agus deoch làidir, a 'toirt droch bhuaidh air an daithead. Ann an suidheachaidhean mar sin, tha e feumail cuideachd a bhith a 'tòiseachadh a' glanadh an t-ae agus na gallbladair. Faodar seo a dhèanamh aig an taigh le cuideachadh bho leigheasan leigheis. Bidh mòran dhaoine a 'feuchainn ri bhith a' cumail ri biadh, nuair a thèid an t-adhair ath-thogail agus a chleachdadh gu daithead le beagan de charbohydrates. Ach rè nan saor-làithean, bidh cuideam nas motha agus calorie a 'toirt cothrom dhaibh fhèin a chall. Agus tha seo a 'toirt buaidh air an t-ae, nach eil air a chleachdadh mar-thà gu ath-chuairteachadh mòran saill. Sin as coireach, a bhith a 'cumail ri daoine a' bàsachadh, feumaidh tu atharrachaidhean gu h-obann anns a 'chlàr-taice a tha stèidhichte mar-thà.
Am measg leigheasan dhaoine, tha mil air a bhith measail. Gus an t-òr a ghlanadh, faodar a bhith air a chall le uisge blàth. Tha e feumail cuideachd mil a ghabhail le sùgh lemon. Ma bheir thu an stuth-leigheis seo anns an uiread de 100 gram gach latha, faodaidh tu cuidhteas a thoirt air a 'phian agus an glan a ghlanadh. Agus mar roghainn air an sùgh, faodar a chleachdadh airson a bhith a 'goil an t-sròin.
Bidh e cuideachd a 'glanadh a' ghrùthan agus a 'bhlas-laighe le beets bruidhte . Faodar a ghràdh agus a mheasgachadh le ola lus na grèine. Faigh salad fìor shoilleir agus fallain. Anns an reasabaidh seo, gabhaidh ola ollaidh a chur an àite ola lus na grèine, a tha fhèin gu tur a 'sabaid an tinneas. Faodar a ghabhail airson profileogsachadh làitheil, is dòcha air stamag falamh. Bidh ola ollaidh a ' glanadh an tobair gu math agus thathar a' moladh gun toir e buaidh choileanta. Le seo, faodaidh tu feabhas a chur air a 'chùis-inntinn. Tha gluasad bile air a luathachadh ri taobh a 'ghalair. Fon bhuaidh a th 'aige, tha gathan air a roinn agus tha na slagaichean uile a' tighinn a-mach.
Is e deagh leigheas a th 'ann airson glanadh an òr a' phumpag agus a sùgh . Gus am bi e comasach, bidh agad ri leth glainne de shùgh ùr a òl bho phumpkin a h-uile latha, no tha leth kilogram de bhodhaig. Ach, le galar Botkin, tha pumpkin nas fheàrr a ghoil.
Is e dòigh sàr-mhath a th 'ann an luibhean gus neartachadh agus cur ri gnìomh leigheas. Is e seo aon de na leigheasan dùthchasach as cumanta. Bidh iad a 'toirt buaidh air corp an duine gu socair, ach tha an buaidh gu math làidir. Ach, mus cleachd thu, feumaidh tu taghadh agus co-dhùnadh ciamar a chleachdas tu na luibhean. Faodaidh a bhith a 'glanadh an ae a' cur ri sgeadachadh luibhean mar luim-fhiodha, yarrow, immortelle, rose rose, celandine, dandelion . Cha bu chòir ach bràgan nan luibhean sin a bhith air an toirt fa leth. Bidh gach seòrsa feòir a 'toirt buaidh air pàirt shònraichte den òr. Mar sin, gabhaidh bratan a ghabhail anns na cùrsaichean, a-rithist. Leasaichidh seo glanadh luath air an òr gu lèir.
An dòigh as èifeachdaiche de ghlanadh le bhith air a ghluasad. Thathas den bheachd gur e an ceannard am measg nan luibhean a tha air ainmeachadh roimhe. Bha e air a chleachdadh gus na saighdearan a chuideachadh. Rè a 'chogaidh, thug an sgeadachadh air an t-easgann air falbh slag agus stuthan cronail eile bhon chorp. Is e mìos an ùine as fheàrr airson leigheas le luibhean. Ma thachras tu gun dèan thu glanadh le grunn sgeadachaidhean, bu chòir dhaibh a roinn ann an còig latha an urra.
Cuideachd, faodar purchadh a dhèanamh le cuideachadh bho shiùcair meidigeach sònraichte - sorbitol , a tha furasta a lorg ann am bùth-chungaidhean sam bith. A bharrachd air an sorbitol, ullaich pas teasachaidh. Feumaidh trì spùlan-bùird de sorbitol a bhith air an teasachadh ann an leth-glainne uisge, agus tha an teòthachd os cionn teòthachd an t-seòmair, ach cha bu chòir don uisge a bhith ro theth, gus nach bi thu a 'faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith. Gabh am fuasgladh seo air stamag falamh. Às deidh dhut an leigheas seo a ghoil ann an slatan beaga, feumaidh tu laighe sìos agus an teas teasachaidh a chur chun na làimh dheis. Chan urrainnear a shuidhe an seo a dhèanamh, oir ann an suidheachadh còmhnard an neach tha bile a 'fàgail nan innealan-bìdh gun chomas. Aon gu leth gu dà uair a thìde às deidh an fhuasgladh a ghabhail, bidh thu airson a dhol don taigh-beag, agus mar sin thig gach toxins agus sorbitol a-mach às a 'bhodhaig. Tha seo mar thoradh air buaidh laxative sorbitol. Ach, chan eilear a 'moladh an dòigh seo dhaibhsan a tha a' fulang le dragh an stòl.
Faodaidh tu an òr agus brandaidh càileachd a ghlanadh. Chan fheum e barrachd air leth-cheud gram gach latha. Cuiridh seo ris an fhìrinn gum bi teansan an òr a 'leudachadh, còmhla riutha bidh na soithichean a' leudachadh. An uairsin, bu chòir dhut fuasgladh fhaighinn de ola castor cuideachd - leth-cheud gram. Mar sin bidh an glanadh a 'tachairt, agus thig na clachan agus mucus "riatanach" a tha a' giùlan nan inneal-làimhe a-mach. Bu chòir an dòigh-obrach seo a dhèanamh dà uair ann an trì mìosan, agus an uair sin nas trice na aon uair sa bhliadhna.