Salad cucair-eòrna Air an làrach againn, agus air mòran ghoireasan cogaidh eile, tha tòrr reasabaidhean ann airson biadh feòil. Nam measg tha sìmplidh agus luath airson ullachadh, agus gu math toinnte, a dh 'fheumas sgil agus deagh eòlas. Tha biadh ann, gu math freagarrach airson a bhith a 'biathadh clann agus a' call cuideam, ach tha cuideachd calorie àrd, geir, air ullachadh aig amannan sònraichte. Ach, ge bith dè an reasabaidh a thaghas tu, tha ceist garnish fhathast fosgailte. Chan eil mòran a 'smaoineachadh air dinnear làn gun a bhith a' cur beagan de na stuthan feòla. Agus as trice bidh e na buntàta, no pasta, no rus no gràn. Ach, tha luchd-beathachaidh air a bhith a 'feuchainn ri bhith a' cur stuthan còmhla, agus a 'toirt rabhadh dhuinn gu bheil e nas fheàrr na stuthan mì-fhreagarrach a thoirt còmhla, agus ann an aon bhiadh le glasraich ùr no stew. Bidh an salad cuccor a tha air a mholadh a 'cur ris a' bhiadh feòla trom: shish kebab, chops muc-fheòil no muiceag làn. Cuidichidh am blas ath-nuadhachaidh seo thu gus a h-uile pìos feòla a mhealtainn gu lèir, agus bidh an salad cucair-eòrna a 'dèanamh na mine cho cruaidh airson a bhith air a làimhseachadh.
Ingredients:- Cucumber 2 pcs.
- Tha an t-eileir a 'giùlan 4 pcs.
- Pearsley ùr 0.5 buidheann
- Ola ola-ola 3 fuilt. l.
- Piocaid salainn 2
- Ceum 1 Gus an salad a dheasachadh, thoir beagan cucumbers ùir, 3-4 stalks of apry, beagan peirsil, ola-ola agus salainn.
- Ceum 2 Nigh an cucumeir agus gearradh a-steach don chairteal.
- Ceum 3 Tha eòrna gu math ri ghearradh ann am pìosan meadhanach.
- Ceum 4 Toirg air a 'pheirsil, dragh agus sguabadh gu maise.
- Ceum 5 Dèan cucumbers, sgiath, peirsley agus ola-ola.
- Ceum 6 Dèan meadhanach math air an salad, cuir salainn ri blas.