- (4 not) de philet feòil, air a ghearradh ann an leth - 1 pìos
- sùgh ùbhlan - 11/2 Glainne
- can of tomato sauce - 1 pìos
- oinn bheag, air a sgoltadh - 1 pìos
- fìonag - 2 rud. spàinean
- salann - 1 st. spàin
- cinnamon talmhainn - 2 spàinean
- Ginger ground - 3/4 cuibhlichean
- cornstarch - 1/4 glainne
- uisge - 1/2 cupa
Anns a 'bhancaire, air a chòmhdach le bhith a' sgoltadh bìdh neo-ghoid, cuir na bileagan feòil air gach taobh air teas meadhan; cus uisge a dhrèanadh. Cuir a-steach an fheòil a-steach gu siospan. Ann am bobhla, measgachadh sùgh na h-aplan, salann tomato, oinniún, fìonag, salann, ginger agus cinnamon, agus cuir ris an ròst. Còmhdach agus còcaireachd thairis air teas àrd airson 5-7 uairean. Ann am bobhla beag, cuir an crann-coirce agus an uisge còmhla agus gabh am measg gu ruige seo; Cuir an stalc ris an t-sauce a tha a 'tighinn a-mach agus a' measgachadh gu math gus am faigh thu cruth co-aonaichte. Còmhdach agus còcaireachd airson uair eile no gus am bi an fheòil taitneach agus an sauce a 'tòiseachadh a' tiormachadh.
Seirbheisean: 12