Ola olive le spìosraidhean Chan fheum ola ollaidh ro-ràdh sam bith. Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil fios aig a h-uile duine gu bheil e a' cleachdadh ola ollaidh gu cunbhalach a 'cuideachadh gus corp tocsain a ghlanadh, a' neartachadh an t-siostam dìon, a 'frithealadh stad air mòran ghalaran. Cuideachd, tha àite cudromach aig ola ollaidh ann an cosmetology. Air an t-slighe, tha dusan olive bùird uaine a 'brosnachadh làimhseachadh! Faodaidh ola ollaidh aranach a bhith na mheasgachadh de luibhean, spìosraidh, garlic, zedra, msaa. A h-uile rud a tha ag innse dhut fantais, blas agus miann. Tha an ola sin an-còmhnaidh feumail agus mar aodach airson salad agus dìreach toast. Bu chòir gum biodh ola ollaidh nas fheàrr. Cum an ola seo air falbh bhon ghrèin, ann an àite dorcha agus fionnar.
Ingredients:- Ola olive 500 ml
- Lemon 1 pc.
- Frangais Mustard (le gràinnean) 2 làr-bhreac. l.
- Garlic 3 fiaclaidean
- Pepper black ground 1 pinch
- Ceum 1 Ola breabhaich a dhèanamh, gabhaidh tu: ola ollaidh (nas fheàrr na Extra Virgin), lemon, mustard le gràin, 2-3 clòimhe de dhuilleag, talamh piobar dubh.
- Ceum 2 Sguabaidh an sùgh às a 'lemon.
- Ceum 3 Cuir ris a 'mustard ris an sùim lemon, dh'fhàs an tuill air a sgaoileadh tro na meadhanan, piobar na talmhainn. Stir gu math.
- Ceum 4 Tòimhseachadh measgachadh de shùgh lemon, màstain, garlic agus piobar a-steach do bhotal ola. Dùin an còmhdach gu teann. Cuir a-steach an fhrigeradair airson co-dhiù 3 uair a thìde. Cleachd gu math mus cleachd thu e.