Masg mil nàdarra airson cùram corp . Bidh sinn a 'cur mil air a' chraiceann ghlan, agus an uairsin bidh sinn a 'dràibheadh le cnatan mòr. Bidh microelements agus vitamain a 'dol a-steach don epidermis, agus a' toirt toxins agus toxins dhan uachdar. Bidh masgaichean mil air an cur an gnìomh 1 no 2 uair san t-seachdain airson 1 no mìos gu leth, às dèidh 2 no 3 mìosan, bu chòir a 'chùrsa a bhith air ath-aithris.
Masgg nàdarrach gluamach airson cnapan. Gabh 2 làr-bhùird de mheallan meala agus 2. Cuiridh sinn air a 'mhòin airson 15 mionaidean, agus an uair sin nighidh sinn le uisge.
Buidheann brosnachaidh agus ath-nuadhachail a 'falach le piobair ruadh teann . Gabh mug le comas 150 gram, cuir mil air, cuir a-steach bòrd-bùird de chnàgag agus botal-bhùird de phupar teann. Faodar a 'mheasgachadh seo a nighe an àite siabann, ach bu chòir dhut a sheachnadh nach tèid am measgachadh seo a-steach gu àiteachan inntinneach. Cuir a-steach uair sa t-seachdain.
Masg nàdurrach an dèidh sgrìobadh . Cuir a-steach ann an 50 gram de uisge le teaspoon de mil, measgachadh agus cuir a-steach airson 15 mionaidean an dèidh toirt air falbh falt, an uair sin nigh e.
Masg nàdarrach airson craiceann agus aghaidh aghaidh cnòcain. Gabh ann am pàirtean co-ionnan, fiadhaich, iogart saill ìseal, meala, coconut gràtaichte. Cuiridh sinn 10 no 15 mionaidean air craiceann, cnàmhan agus uisge ciùin.
Masg geòidh nàdarra airson an stamag. Gabh 4 teaspoons de mil mil, 4 cuibhreannan de uachdar, 15 gram de leann a th 'air a thioramachadh. Bidh sinn a 'teannachadh feòith tioram ann an uachdar. Nuair a bhios an gaoisich a 'sgaoileadh beagan, measgachadh iad le mil agus leig seachad seasamh airson 20 mionaid. An uairsin cuiridh sinn an masg seo a-steach gu craiceann an abdomain. Bidh e a 'brosnachadh cuairteachadh fala, a' toirt seachad elasticity, a 'teannachadh pòran agus a' toirt a 'chraicinn beò.
Masg nàdurrach airson call cuideam. Meudaich 1 teaspoon de mil tioram agus 5 lòchran-bhùird de shùgh fhiadhaich agus 2 spàinean de uachdar latha. Cuiridh sinn air sònrachaidhean duilgheadasan agus cumaidh sinne 15 mionaid air craiceann. Tha an t-òran seo air a dhèanamh gu math còmhla ris an t-sauna no san amar. A 'cur stad air cruthachadh cellulite agus a' stiùireadh a 'chraicinn ann an òrdugh.
Feuchamaid a bhith a 'dèanamh sgrìob airson a' chuirp. Air bunait stuthan nàdarra bhon fhrigeradair, faodaidh tu modhan cosmaigeach a dhèanamh. Airson seo, bidh sinn a 'measgachadh mil le siùcar, agus le banana. Ach airson faighinn gu leòr airson a 'chorp de leithid de mhilleadh, feumaidh tu aon shreath de shiùcair is mil airson gach banana a chuir ris. Gus a bhith a 'faighinn gu leòr buaidh bidh sinn a' cleachdadh an toraidh seo san fhras, cuir an craiceann sìos airson trì gu 4 mionaidean gu sgiobalta, gus am bi e a 'gabhail a-steach a h-uile beathachadh. Nigh agus tiormaich an craiceann le gluasad gluasadach gus am bi e a 'coimhead fiù' s gu math àrd.
Airson craiceann a 'chuirp bidh sinn a' cleachdadh masg deoch-mil . Gus seo a dhèanamh, measgachadh 100 gram de mil, 4 buinn is 25 gram de min-choirce. Bidh iad uile a 'measgachadh agus a' buntainn ri craiceann glan a 'chuirp (faodaidh tu a bhith air a' chiste air làmhan, amhach, décolleté). Fàg am masg airson 15 no 20 mionaid, an uair sin nigh e le uisge blàth, agus cuiridh e an craiceann le bogadh bog.
Tha e feumail masg buntàta a dhèanamh airson a 'chuirp . Air a son, bruidhnidh sinn 300 gram de bhuntàta ann an èideadh, an uair sin fionnar, glanaidh, sìol tro chriathar, cuir 100 gram de uachdar searbh no 80 ml de bainne blàth. Bidh iad uile air an deagh mheasgachadh agus a 'cur air craiceann glan. Ma tha thu ag iarraidh, cuir beagan lemon no sùl cromarra chun a 'mhullaich. An dèidh 15 no 20 mionaid, thèid an masg a sgrios le uisge blàth, an uairsin a bhith air a bhriseadh fo fhrasair fionnar agus a 'smear craiceann tais a' chuirp le uachdar geir.
Buntàta le mil an aghaidh coirce
Gabh beagan bhuntàta amh, nigh, glan agus tioram air grater beag. Cuir ris a 'mhil - leth chupa de chrùban buntàta, gabh aon teaspoon de mheala agus measgachadh a h-uile càil. Tha am measgachadh a tha a 'tighinn air adhart air a chur air phasgadh ann an grunn shreathan de napcain gorm. Cha bu chòir do thiugh an fhiodha a bhith nas lugha na 1 ceudameatair, thèid am measgachadh seo a chur an sàs anns an raon a tha a 'toirt buaidh air a' chraiceann agus bidh e a 'gannachadh. Cùm airson 2 uair a thìde agus barrachd. Bidh sinn ag atharrachadh an còmhlan 2 no 3 tursan san latha. Thathas a 'cleachdadh an masg seo gus calluses leantainneach, galaran craicinn pustular a lùghdachadh, ann an làimhseachadh eczema, ann an làimhseachadh lotan, leigheas agus losgadh.
Masgan mil airson a 'chuirp
Le cuideachadh meala, bidh sinn a 'dèanamh craiceann na làimhe nas sìne, a' neartachadh nam brathan, a 'toirt silkiness don chraiceann agus a' leasachadh ar cuimhne.
Airson falt, tha am masg seo freagarrach dhut: teaspoon mil a thiormachadh le ¼ glainne de uisge blàth agus cuir fìonag de mheasan. Tha am masg meala seo air a chur an sàs ann am falt glan taise fad 15 mionaid, agus an uair sin a 'losgadh na falt le uisge. Às deidh a leithid de bhriseadh, bidh am falt a 'fàs elasta, soilleir, bidh e nas fheàrr an tomhas agus an cumadh a chumail.
Gu bilean bha milis agus tairgse , mar mil. Dèan masladh cunbhalach le brus dannsa agus cuir mil air na bilean airson 15 no 20 mionaid. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh seo, na laighe mil às na bilean. Gabhaidh sinn pasgan cotain, bidh sinn ga ghlanadh ann an uisge blàth, agus an uairsin bheir sinn air falbh e bho bhilean gu sgiobalta agus cuiridh sinn craiceann nam bilean le uchd balsam no cnuasach. Airson na h-oidhche, feumaidh tu ola ola-ola a dhèanamh, a tha measgaichte le mil. Bidh na modhan sìmplidh sin a 'toirt mathachadh don bhilean a nì iad àlainn agus bog.
Airson aodann beagan reasabaidhean sìmplidh . Thathas a 'cleachdadh mascaidhean air aghaidh ro-steamed agus glaine. Gus seo a dhèanamh, cuir air falbh a h-uile càil agus gabh an aghaidh airson beagan mhionaidean thairis air an steam. No faodaidh tu rèiteag a chur a-steach chun a 'chraicinn, a bha air a thioramachadh ann an uisge blàth roimhe. Thathar a 'moladh an masg a chumail air do ghnothach airson barrachd air 20 mionaid. Bidh iad gan sguabadh le uisge blàth agus cuiridh iad uachdar riutha.
Masg-aoil le mil
Gabh bòrd-bùird de dhath aol agus leth teaspoon de mil. Thoir do ½ cupan de ghoil uisge, cuir beagan de dh 'flùraichean dathte aoil, còmhdaich an glainne le snas agus cuir 15 mionaid air, cuir a-steach teaspoon de mil air a' bhàrr. Bidh am masg a 'cur bacadh air a bhith a' feannadh, a 'dèanamh a' chraicinn nas tairgse agus nas fheàrr, a 'glanadh a' chraicinn. Decoction, a ghabhas a stòradh gus am bi an ath mhadainn air a stòradh san fhrigeradair agus a 'toirt a-rithist an dòigh-obrach seo. Bidh an toradh ri fhaicinn an dèidh 4 no 5 latha.
Crann-craiceann almond agus mil
Gabh 100 gram de mil, 1 gram de chuideam salannailic agus 100 gram de almond ola, gach deagh mheasg. Tha am measgachadh air a chur gu craiceann làmhan agus aodann le falt tana. Bidh sinn a 'cur a leithid de uachdar an aghaidh acne agus an aghaidh sgèile air a' chraiceann.
Airson craiceann tioram, bidh sinn a 'gabhail bòrd-bùird de mil agus botal-bùird de uachdar no bainne. Tha am measgachadh mar thoradh air seo air a chur chun an aghaidh le gluasadan massage.
Airson craiceann olach, bidh sinn a ' measgachadh sùgh aon lemomaid agus 100 gram de mil, tiormaichidh am masg seo agus cuiridh e an craiceann.
Measg airson elasticity a 'chraicinn : gabhaidh bòrd-bùird de mhil, min-choirce agus sùgh lemonan, measgachadh agus cuir a-steach airson 20 mionaid air an aghaidh.
Measg bho dearg a 'chraicinn agus às deidh a bhith ag itealaich : bidh lòch-bòrd mil agus bòrd-bùird de lusan glasraich a' cur agus a 'cur a-steach ri craiceann an aodainn.
Faodaidh tu daonnan a bhith air a thiodhlac, ma nì thu a leithid de bhriseadh: gabhaidh leth teaspoon de ola glasraich, 2 cuibhreannan de chàise taigh-bìdh agus 2 lòchrain de mheala mheasgaichte agus cuir a-steach an masg airson 10 mionaidean air an aghaidh le gluasadan bog.
Bidh do làmhan ag iarraidh an measgachadh meala seo : bidh sinn a 'toirt bòrd-bùird de mil, spàin de mhin-choirce agus aon buachaille agus a' measgachadh a h-uile càil. Cuiridh sinn làmhan, cuiridh sinn air miotagan cotain agus cumaidh sinn 20 mionaid. Às deidh a bhith air a 'bhroilleach tha e na bhriseadh agus cuiridh e air uachdar làmh airson làmhan.
Batannan meala feumail don bhodhaig
Bidh bath mil a ' dèanamh a' chraicinn tairgse, sùbailte, a 'toirt buaidh mhath air a' chraiceann, a 'socrachadh gu math leis an t-siostam neònach.
Gabh 200 gram de mil agus 100 ml de sùgh aloe. Cuir mil ann am bad le uisge blàth, dòrtidh sinn an t-uisge chun na h-àireimh a tha thu ag iarraidh agus leig sinn an deoch sòca aloe. Bidh sinn a 'toirt 15 mionaid, an sin losgadh fon fhras, smear an craiceann le uachdar agus a dhol dhan leabaidh.
Cuir 200 gram de mil ris an t-seòmar-bìdh, cuideachd ann am mil, cuir 2 air falbh de ola riatanach. Bidh sinn a 'toirt uisge airson 15 mionaidean. Às deidh sin, tha an craiceann air a thionndadh gu sìmplidh.
Adhar bath
Breug ann an 5 liotairean uisge, 100 gram de horsetail, bidh sinn a 'daingneachadh 12 uair a thìde. An uairsin cuiridh sinn blàth suas agus cuiridh sinn an t-inneal-tiodhlagaidh seo ris an amar. Tha a 'mhodh-obrachaidh 20 mionaid. A 'cuir às do dhroch ghruaim agus droch thlachd.
Bath à Cleopatra. Is dòcha gu bheil mòran dhaoine eòlach air agus ga chleachdadh le toileachas. Tha an reasaidh air a dhearbhadh le mòran chaileagan agus ùine agus tha e air a mheas gu mòr. Gabh liotar de bainne blàth agus glainne de mheala, measgachadh a h-uile càil agus cuir thu a-steach dhan tuba. Ma chuireas sinn barrachd ola airomataigeach, bidh sin a 'fàs nas motha. Às deidh sin, tha an craiceann air a thionndadh gu sìmplidh.
Is e sin badannan uile, tha masgaichean feumail don bhodhaig, agus ma nì iad co-dhiù bho àm gu àm: cuir rumannan, agus masgaichean a chur a-steach, an uairsin bheir an craiceann taing dhut airson a bhith a 'fàs elastaigeach agus leòsta. Mura h-eil thu air feuchainn, mar a tha na masgaidhean sin ag obair, tha tòrr air a bhith air a chall. Tha na reasabaidhean sin furasta a dheasachadh agus thathar gam meas mar as èifeachdaiche.