Buntàta bìte ann an àmhainn microwave

Bidh buntàta bìte ann am microwave air a dhèanamh gu math sìmplidh agus luath :

• Buntàta - 4 pìosan
• Ola glasraich - 30 gram
• Cream Suidh - 50 gram
• Dill - 20 gram
• Salt - 1 Gus blas a dhèanamh

Stiùireadh

Bidh buntàta bìdh anns a 'mhicrowave air a dhèanamh gu math sìmplidh agus luath, mar sin tha mi a' moladh an ribeid seo don h-uile duine. Fìor-ghoireasach: ged a bhios am microwave a 'còcaireachd buntàta dhut, tha ùine agad airson a' phrìomh mhias a dheasachadh, mar eisimpleir, cuir na smeòraich no na criomagan. Mar sin, gu litearra ann an 15 mionaidean faodaidh tu làn lòn no dìnnear ullachadh - agus am biadh fhèin, agus gàirneachadh thuige. Mar a chòcaicheas tu buntàta bakte anns a 'mhicrobhonn: 1. Nigh am buntàta, faodaidh tu glanadh, ach ma tha e òg, dèan e anns a' chnap. 2. Gearr na tiùban ann an leth, ola, gan sailleadh. Bèicear ann am bogha le teine ​​airson 8 mionaidean aig 100%. Mus tig thu a-mach, dèan cinnteach gu bheil an toileachas le sgian - gu mòr an urra ris a 'mhicrowave. 4. Sprùilleach a dhèanamh air a 'bhuntàta sgapte le uachdar sear agus a' cromadh le luibhean. Tha buntàta bìdh anns a 'mhicrowave deiseil, deònach :)

Seirbheisean: 2