Masg aghaidh maothachail

Tha e riatanach do gach boireannach a bhith ag iarraidh masc aghaidh-beatha. Bidh mascaichean a 'cuideachadh gus an aghaidh a ghlanadh, a' dèanamh craiceann an aghaidh eadhon agus a thoirt dha na beathachadh riatanach. Tha craiceann aghaidh boireannach fo chumhaichean mì-fhallain agus chan eil e air a dhìon. Mòran taing airson na craiceann againn a 'faighinn a h-uile beathachadh riatanach agus a' togail an tòna. Tha riochdairean luchd-ealain cinnteach nach eil aghaidh math air aghaidh, tha e do-dhèanta deagh dhèanamh a dhèanamh. Faodaidh tu a dhol gu salon sam bith no ceannach daor a cheannach, ach cuideachd faodaidh tu, masg a dhèanamh aig an taigh agus cha bhi na masgaichean sin nas miosa na masgaichean a tha air an reic ann an stòran, agus is dòcha nas fheàrr. Mas urrainn dhut masg a thaghadh ceart airson do ghnùis, chì thu a bhuaidh mhìorbhaileach. Às deidh sin, chan eil masgaichean beathachaidh dachaigh air an ullachadh a-mhàin bho stuthan nàdarra agus chan adhbhraich iad alergidhean air a 'chraiceann.

Mus do cho-dhùin thu masg a dhèanamh, feumar an t-aghaidh agad a ghlanadh le gel no tonic sònraichte, ach tha e nas fheàrr giùlan steam a dhèanamh. Glè mhath craiceann craiceann ubhal. Meudaich an aplan grated le cofaidh na talmhainn agus cuir a-steach air an aghaidh le gluasadan aotrom.

Ma tha an craiceann aghaidh agad tioram, chan eil stuthan ciùin agus todhair ann. Airson a leithid de chraiceann an aghaidh tha e comasach masg ola a dhèanamh. Gabh an ola glasraich agus ga bhlàth suas beagan. An uair sin gabhaidh tu lus no clò glan agus gabh e leis an ola seo. Gabh e air do ghnothach airson timcheall air 20 mionaid. Thoir air falbh an ola a tha air fhàgail a bhith na tampon ann an uisge blàth. Agus às deidh sin, fliuch do ghnùis le tuathal fuarach. Bheir masg den leithid seo a h-uile beathachadh a dhìth air do ghnùis.

Ma tha craiceann gnàthach agad, bidh feum agad air lusan glasraich agus measan. Bidh feum agad air buineag maisichte agus teaspoon de sùgh a tha air ùr fhosgladh. Bidh seo uile a 'measgachadh agus a' cur feum air an aghaidh. Airson a bhith a 'nighe a-mach às a' masg seo, feumar uisge blàth an toiseach, agus an dèidh fuar. Tha seo a 'falach a' toirt deagh chuideachadh agus a 'dìon a' chraicinn bho bhith a 'fàs nas sine.

Ma tha do chraiceann aghaidh olach feumaidh tu an aghaidh olach a ghlanadh le sgàineadh mus cuir thu a-steach am masg. An dèidh dhut d'aghaidh a ghlanadh, cuir a-steach masg. Faodaidh tu masg aghaidh a dheasachadh aig an taigh. Feumaidh tu 10 gram de ghaois is iogart. Bidh seo uile a 'measgachadh agus a' cur ris a 'mhilleadh seo 1 teaspoon de shùgh bho dearcan sam bith. Cuir a-steach an masg seo gu far a bheil na puinn as duilghe. Cùm am masg air do aghaidh airson 15 mionaidean, agus an uair sin nigh e an toiseach le uisge blàth agus an uairsin le uisge fuar. Bheir a leithid seo de masg beothachadh craiceann air falbh agus cuiridh e grèim gràineach air falbh.

Le bhith a 'dèanamh masgaichean a tha nutritach ris an aghaidh, faodaidh tu bòidhchead agus òigridh a ghleidheadh.

Elena Romanova , gu sònraichte airson an làraich