A bheil cuairt neo-riaghailteach agad airson ùine mhòr? Tha thu airson leanabh, ach chan urrainn dhut a bhith trom le leanabh? Is dòcha gur e galar a tha a 'toirt buaidh air suas ri 15% de bhoireannaich òga. Tha e mu dheidhinn ovaranan polycystic. Ciamar a dh'aithnicheas tu an galar seo? Mar a dhèiligeas tu e? Agus san fharsaingeachd, dè a th 'ann an uamhas polytstic agus dè na builean a th' ann - bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo.
Tha cha mhòr a h-uile siathamh bhoireannach 25-45 bliadhna a 'fulang leis a' ghalar seo, agus chan eil fios aig an dàrna leth e. Chan eil fios air na h-adhbharan mionaideach a th 'aig an fhàsach polycystic, agus tha na buaidhean uamhasach mì-thlachdmhor. Chan eil fios ach gu bheil leasachadh an galair seo ginteil, is e sin, is urrainn do bhoireannach a bhith air a ghleidheadh gu ginealach ris. Tha an syndrome a 'toirt a-steach cus gnìomh de hormona fireann - androgens, a tha a' cur bacadh air a 'chearcall menstrual. Mar thoradh air an sin, bidh an rothar a 'fàs neo-riaghailteach, mìosan-tearc - tearc, agus tha an duilgheadas mòr le bhith trom le tubaist mòr do bhoireannach. Is e an deagh naidheachd gu bheilear a 'dèiligeadh gu soirbheachail ri ughràthan polacileach. Is e am prìomh rud breithneachadh neo-mhearachdach a dhèanamh agus leigheas iomchaidh a ghiùlan cho luath 'sa ghabhas.
Dè an duilgheadas a th 'ann?
Mus do dhèiligeas tu, feumaidh tu fios a bhith agad dè dìreach dè a th 'ann am fiabhras polcystic agus dè na buaidhean a tha aig an galar seo. Tha mòran uighean aig boireannach fallain anns na h-uaimhean. Tha iad falaichte anns an fhacal-fhacal blisteredil. Bidh iad a 'briseadh suas riutha. Nuair a tha an ugh deiseil airson torrachadh, bidh am follicle a 'sgoltadh agus gan leigeil gus am bi iad a' dol a-steach don tiùb uterine agus an uair sin a-steach don uterus. Ma tha an "hormone androgen" air "fàilligeadh", thèid casg a chur air a bhith a 'mathadh ugh agus briseadh an fhollaid. Bidh uighean ann - tha iad mar ostail. Bidh follicles neònach anns an uaimh a 'cruinneachadh, a' cruthachadh grunn chistagan beaga. Mar sin is e an tinneas a th 'ann an syndrome polycystic ovary.
Comharraidhean de dh ' fhàsach polcystic
Faodaidh comharran a bhith meallta. Agus is e seo am prìomh dhuilgheadas. Bidh a 'mhòr-chuid de bhoireannaich le uèir-fhàsan polytigeach a' fulang bho neo-riaghailteachdan anns a 'chuairt mìosail. Agus uaireannan bidh ùineichean mìosail a 'dol à sealladh gu tur. Ach faodaidh an galar cuideachd leasachadh ann am boireannaich aig nach eil duilgheadasan follaiseach leis a 'chuairt. Ach, ann an suidheachadh sam bith, bidh an galar pàirt no fiù 's gu tur a' bacadh uchdachadh, ag adhbhrachadh dhuilgheadasan le bhith trom le leanabh. Is e seo aon de na comharran as follaiseach. Comhartan eile a dh'fhaodadh a bhith a 'comharrachadh uamhas polytstic:
- A 'dèanamh atharrachaidhean mòra ann an cuideam, mar eisimpleir, nuair a bhios boireannach a' fàs geir gu h-obann gun adhbhar sam bith airson beagan notaichean san t-seachdain. Tha coltas ann gun tèid barrachd geir a chruinneachadh timcheall air a 'chòmhnard, bidh craiceann olach a' fàs na aghaidh, bidh an duilgheadas a 'fàs acne. Uaireannan, seach gu bheil barrachd cuideam air hormones fireann, tha boireannaich gu math ro mhòr (gu h-àraid air an smiagan, a 'bhroilleach, na casan, an abdomen);
- Pian neo-mhì-mhillte agus gu h-obann anns an roinn pelvic - is dòcha a tha co-cheangailte ri àrdachadh ann an uamhraidhean;
- Tha an t-syndrome premenstrual mòran nas soilleire na ann am boireannaich eile (fallain). Am measg nan samhlaidhean tha pian anns an sacrum, bloating, swing mood.
Ma chomharraich thu gin de na soidhnichean sin, innis do ghineecologist mu dheidhinn. Faodar dèiligeadh ri uamhraidhean polytagach. An dèidh an leigheas cheart, bha mòran bhoireannach fiù 's air fàs trom. Ach, chan e trioblaidean le trom a th 'ann an aon fheadhainn co-cheangailte ris an galar seo. Chan eil buaidh cho mì-thoilichte ann fhathast air an tinneas seo. Is e sin:
Frith-aghaidh insulin - tha seo a 'tachairt ann an timcheall air 50% de dh' euslaintich, gu h-àraid an fheadhainn a tha a 'fulang bho bhith ro throm agus gort. Tha seo a 'ciallachadh gun gabh ceallan bochd gu insulin. Tha an hormone seo riatanach airson gluasaid a ghluasad agus a chleachdadh. Bidh ìre siùcair a tha fada gu math àrd anns an fhuil a 'dol gu leasachadh an tinneas an t-siùcair mellitus aig a' cheann thall;
Apnea a chadal - trioblaid a bhith a 'tarraing anail tron chodal. Cha bu chòir seo a bhith na boireannach a 'fulang le snoring àbhaisteach (neo-chòmhnard, le stad air amannan cadail). Tha boireannach nach do rinn a-riamh ann am bruadar, a 'dùsgadh cadal agus sgìth (cuideachd air sgàth hypoxia). Ann an ovaran polytstic, tha syndrome apnea cadail, mar riaghailt, a 'toirt buaidh air boireannaich a tha ro throm. Tha seo air sgàth 's gu bheil an còrr de gheir, a' cruinneachadh timcheall an lòchrain, a 'cur an aghaidh an sgairt.
A 'rannsachadh agus a' breithneachadh uamhas polytstic
Gus breithneachadh a dhèanamh air an tinneas seo, feumar casg a chur air neo-riaghailtean eile, leithid secretion cus de hormonaidean gorma adrenal (androgens gu h-àraidh) no tha an gland-fiadhaich a 'dèanamh barrachd air prolactin, a dh'fhaodadh bacadh a thoirt air ovulation. Bidh an dotair agad cuideachd a 'co-dhùnadh co-dhiù 2 de na trì slatan-tomhais a leanas:
- Mìosail neo-riaghailteach no an làn-làthaireachd iomlan - sin as coireach gu bheil e cho cudromach dhut mìosachan sònraichte "boireannach" a dhèanamh gu cunbhalach;
- Iomairtean co-cheangailte anns na h-uaimhean - faodar an lorg gu furasta ma bheir an dotair thu a-mach gu ultrasound vaginal. Tha seo fìor deuchainn gun phian. Bidh eòlaichean sa chumantas a 'faicinn air a' choimpiutair a 'sgrion na builgeanan aig diofar ìrean de luachadh. Ann an cùis uèir-fhàsan polycystic, chithear mòran cuistagan beaga - uaireannan tha uiread ann gu bheil iad coltach ris na lobulan ovarian taobh a-staigh an uiridh;
- Soidhnichean de dh'iomadh ìre de androgens - chan fhaighear iad chan ann a-mhàin air bunait shoidhnichean taobh a-muigh (mar eisimpleir, gàirdeachas).
An toiseach, tha ìre nan hormona anns an fhuil - testosterone agus androstenedione - air a rannsachadh;
Gus breithneachadh ceart a dhèanamh mu dheireadh, agus cuideachd airson an leigheas as fheàrr a thaghadh, faodaidh do dhotair deuchainnean fala a bharrachd a dhearbhadh gus ìre nan hormonaichean co-cheangailte ris a 'chuairt agus an ovulation a dhearbhadh. Cuideachd, faodar deuchainn sònraichte a dhèanamh a dh 'fhaodas a bhith a' dearbhadh àireamh nam follicles neo-neònach agus a 'measadh an cothrom a tha aig torrachas. Tha deuchainnean den leithid air an dèanamh mar-thà anns a h-uile clionaig ann am bailtean mòra, ged a bha iad sin dìreach o chionn ghoirid, mar sin cha robh an leithid de dhearbhadh ri fhaotainn dhuinn.
Tha leigheas a 'toirt dòchas
Tha làimhseachadh an crochadh air cho cudromach 'sa tha na comharraidhean agus na tha sinn airson a choileanadh. Faodaidh boireannaich òga nach eil air a bhith fhathast a 'feuchainn ri bhith trom le drugaichean hormonaigeach an latha an-diugh a bhios a' gnàthachadh a 'chearcaill agus a' dol an aghaidh frith-bheachdan. Tha an àireamh de phìoban ginealachd dobharach cuideachd a 'lùghdachadh chomharraidhean eile a tha co-cheangailte ri cus gnìomhachd de hormona gnè fireann. Chan eil seo cronail eadhon dha nigheanan glè òg. Às deidh na h-uile, is luaithe as urrainn dhaibh an rothaireachd a riaghladh, na buadhan as motha a th 'aca san àm ri teachd gus clann fallain a bhreith.
Ann am boireannaich a tha ag iarraidh a bhith trom, tha ovulation air a bhrosnachadh (gu tric an dèidh stad a chur air cleachdadh frith-ghluasadan, bidh e a 'tachairt gu dòigheil). Agus ann an euslaintich le ionnsaigh insulin, a bharrachd air hormone therapy, mar as trice feumar riaghladh de shiùcair fola a chleachdadh. Airson seo, gheibh an t-euslaint biadh sònraichte agus drogaichean a tha a 'meudachadh foighidinn a' chuirp ri insulin.
Bu chòir leigheas a bhith air a dhèanamh ged nach bi thu a 'planadh gum bi teaghlach agad agus breith a thoirt do chloinn ann an ùine nach bi fada. Tha buaidhean mar seo ann an ovary polcystic le cunnart nas motha ann a bhith a 'leasachadh tinneas an t-siùcair, lùth-dhroch bhuaidh agus atherosclerosis, no aillse endometrial (membran mucous an uterus). A thuilleadh air an sin, fhad 'sa tha boireannach a' dèiligeadh ri cus gnìomhachd de hormona fireann, tha comharraidhean aice mar hirsutism, duilgheadasan craicinn agus buannachd cuideam.
Diet a tha air a shealltainn le uamhas polytstic
Ma tha boireannaich a 'frithealadh insulin no reamhrachd, thathar a' moladh a daithead stèidhichte air biadh nach eil ag adhbhrachadh àrdachadh ann an siùcar fuil (me aran geal, siùcairean, msaa). Seo duilleag ceat a chuidicheas tu a 'dèanamh clàr-taice. Anns a 'chùis seo, feuch ri planadh biadh gus am bi 4-5 tursan beag ann gach latha.
Mushrooms
Faodaidh tu balgan-buachair sam bith ithe: saillte, picilte, stew.
Glasraich
A bhith ag ithe barrachd: leit, tomato, cucumbers, puphagan, uinneanan, cà, iasgairean, carranan amh agus glasraich eile (a 'gabhail a-steach marinated)
Na bi: cuirranan bruichte, buntàta agus pònaichean uaine.
Aran agus gràn
Tagh leat fhèin aran a-mhàin bho flùr làn-mhin, agus a 'toirt donn (donn) rus agus cruithneachd bhon ghràn.
Seachain: aran geal, cruithneachd, gràn agus rionn geal gràn fada.
Fruits
Tagh ùbhlan, grapefruits, sùbhrain, cherisean, sùbh-craoibh, mealagan dubha, apricots.
Seachain: watermelons, bananathan, reasanan de mheasan cann agus sùgh milis.
Táirgí bainne
Tha e nas fheàrr, ma tha e blàthach, iogart le geir bheag gun shiùcair, bainne sgadain agus bainne sgìth.
Seachain: bainne gu lèir agus milgan bainne.