Is e an rud as cudromaiche an t-sìde
Tha mòran dhiubh cinnteach: is e ath-bheothachadh an innleachd a tha aig hypochondriacs. Tha iad a 'cur dragh air aire luchd-gràidh, mar a tha iad a' cur an coire air an t-sìde, agus mar sin a 'toirt beachd mì-mhisneach air an t-sealladh seo. Ach, chaidh sgrùdadh a dhèanamh air cho cudromach 'sa tha an t-ath-bheothachadh fad ùine mhòr, agus chan e a-mhàin gum faod an t-seann duine, ach cuideachd an òigridh, a bhith a' faighinn pòsta anns a 'cheann, na h-aonaidhean, an trom-inntinn agus an t-sàmhchair nuair a bhios an aimsir ag atharrachadh. Carson a tha cuid againn, no nas mionaidiche 85% den t-sluagh (air an cur a-steach le WHO), a 'crochadh air an aimsir? Tha eòlaichean saidheans a 'moladh gu bheil "locators" sònraichte anns a' chorp daonna a tha a 'faicinn atharrachadh na sìde. Tha iad suidhichte air ballachan artery carotid. Nuair a thuiteas cuideam an àileimh, thèid ath-shuidheachadh a dhìon, a tha a 'dìon a' chuirp bho bhith a 'tuiteam an cuairteachaidh. Bidh comharran bhon "locators" tron chnàimh droma a 'dol a-steach don chnàimh cerebral, agus bidh a' bhodhaig a 'tionndadh air ath-bheothaidhean dìonach, ga shàbhaladh bho grèim ciorclach. Faodaidh pròiseasan leithid seo tachairt agus le blàthachadh gun dùil, agus le fuarachadh biorach. Ach, chan urrainn don bhuidheann dèiligeadh ri leithid de dh'atharrachaidhean, agus mar sin tha staid choitcheann slàinte a 'dol am meud. Ach chan ann a-mhàin tha pròiseasan taobh a-staigh a 'toirt buaidh air mathas. Ionnsaigh ionnsaigheach, tha ar corp fosgailte bhon taobh a-muigh. Mar eisimpleir, le atharrachaidhean ann an cuideam an àileimh, tha an ìre de stuthan puinnseanta ann an èadhar an togalaich agus air an t-sràid a 'meudachadh. Mar sin, rè na h-ùine seo, tha an cunnart galaran gabhaltach a 'dol am meud. A thuilleadh air an sin, le atharrachaidhean gu h-obann anns an t-sìde, tha an uiread de ocsaidean san èadhar a 'lùghdachadh, a tha ag adhbhrachadh gu bheil an corp a' faighinn eòlas air ocras ann an galar. Air sgàth seo, tha daoine air fàs nas duilghe, lùghdachadh èifeachdas, tha sgìth a 'dol am meud.
Dealbhadh ola
Tha dà sheòrsa "meteobolny" ann: gu h-obann gu ìre mhath agus daoine a tha a 'fulang le meteoneurosis. Is e tomhas-obrachaidh a bhith a 'toirt buaidh mhòr air an organsa gu atharrachaidhean ann an gnìomhachd grèine agus teòthachd. Is e comharran an atharrachaidh seo air na cumhaichean atharraichte a bhith mar cheann-cinn, trioblaid, laigse. Tha cha mhòr a h-uile duine meteozavisimyh ann an ùine mì-fhallain anns an fhuil a 'meudachadh an àireamh de leukocytes (mar a tha ann an galar) - tha am bodach air a dhìon bhon aimsir, bho ghalairean fìor. Bidh daoine le duilgheadasan cardiovascular agus galairean analach a 'fulang gu mòr. Is e meteoneurosis an eisimeileachd mood air an t-sìde taobh a-muigh na h-uinneige. Ma tha an t-uisge agus gun ghrian na grèine - bidh daoine leis an galar seo a 'tuiteam a-mach à làimh. Ach, faodar a bhith air a thoirt don neurotics don fheadhainn a tha a 'fulang le galaran inntinnomaigeach. Bidh iadsan, a 'toirt a-steach aimhreit, a' tòiseachadh a 'coimhead airson a h-uile coltas ann an eisimeileachd meanbh-eòlach: trioblaid, atharrachaidhean ann an ruitheam cridhe. Agus gheibh iad rudeigin airson an tinneas macmeanmnach a dhearbhadh. Is e euslaintich dhìreach a th 'annta an neach-inntinn.
Meteoprophylaxis
Bidh atharrachadh ann an t-sìde a 'toirt buaidh air a h-uile duine, ach ma dh' fhaodas organs fallain òg seasamh an aghaidh cuideam gun mòran fulang, le aois, a bharrachd air droch shlàinte, bidh eisimeileachd air na tha a 'tachairt taobh a-muigh na h-uinneige ag àrdachadh. Tha riaghailtean ann a leigeas leat buaidh na sìde a lùghdachadh air duine - lean iad, agus an uairsin cha bhi eagal ort air fuachd no uisge.
- Le atharrachadh geur air an t-sìde, lughdaich gnìomhachd chorporra agus feuch gun a bhith a 'toirt thairis ort fhèin le obair inntinneil, na gabh thairis air. Ach cha bhith an lùth-chleasachd madainn 15-mionaid a 'dochann. Às deidh tha e feumail frasan eadar-dhealaichte a ghabhail (10-15 mionaidean).
- Rè na h-ùine seo, na cuir cus do bhiadh sa bhodhagan saillte, a-mach às a 'chlàr-bìdh bìdh agus deoch làidir. Ach tha glasraich, measan agus lusan calorie ìosal a 'toirt car air a' bhodhaig, a tha mar-thà a 'fulang bho atharrachaidhean sìde.
- Ma tha thu fhathast a 'fulang le insomnia, mì-chinnteach - bidh tachycardia a' tachairt, gabhaibh luibhean le valerian, tùr-cinniche, màthair-cùirte. Tha na togalaichean nàdarra seo a 'toirt deagh sheallaidhean.
Bidh 80% de gach cùis ann an cunnart micocardial nuair a bhios an aimsir ag atharrachadh gu mòr. Anns na làithean a th 'air a bhith a' siubhal chuairtean-mara agus aig àm a 'ghluasaid bho na h-anticyclones gu cyclones, tha an àireamh de chnàimhean miocairdianach a' meudachadh faisg air 2-3 uair. Tha an ìre as motha de ghalaran, as trice, air a 'chiad latha den chuairt. Tha Meteozavisimost a 'feumachdainn leigheas iom-fhillte, a bu chòir a bhith air a stiùireadh gu làimhseachadh an galair fo chùis, às dèidh a h-uile càil, a rèir bheachdan, tha na h-atharrachaidhean seo a' nochdadh ann an daoine a tha a 'fulang le galaran cardiovascular, galaran nan sgamhain agus an siostam neònach. Na gabh thairis air. Ma ghabhas e dèanamh, feuch ri grèim a ghabhail an dèidh lòn 30-40 mionaidean agus lorg leth uair a thìde airson coiseachd air falbh bho fhuaim agus mòr-rathaidean a 'bhaile. Tron latha, deoch nas miosa, gu sònraichte uisge - bidh e a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean bhon chorp. Na bi e iom-fhillte agus sùgh a tha air an leigeil a-mach às ùr, a bhios ag àrdachadh an tòna agus an cosgais le vitimain gu luath. Ach tha e nas fheàrr cofaidh agus tì làidir a dhiùltadh, oir tha an siostam neònach cho inntinneach. Aig a 'chiad chomharra de dhroch shlàinte (tachycardia, tinneas cinn) feumaidh tu cungaidhean a ghabhail a bheir cothrom don staid - luchd-bacadh adrenalin, antispasmodics. An dèidh an stuth a ghabhail, feuch ri suidhe ann an àite sàmhach, sàmhach agus fois a ghabhail. A-nis tha fios againn ciamar a gheibh thu cuidhteas de dhleasdanas mead-eòlasach, leigheasan dùthchasach - gus do chuideachadh.