Pongan dubha (cleasaichean fosgailte) - is e seo aon de na seòrsaichean acne. Gu tric bidh iad air an suidheachadh air an t-sròin, a 'mhullach agus an smig. Gu dearbh, chan eil droch chunnart air an aghaidh, ach bidh iad a 'dèanamh cron air coltas a' chraicinn. Ann an cuid, tha iad cho làidir air a ràdh gu bheil iad nan duilgheadas. Mar sin, bidh mòran dhaoine, gu h-àraidh boireannaich, a 'feuchainn ri faighinn às do spotan dubha air an t-sròin agus ceàrnaidhean eile an aghaidh. Tha iomadh dòigh air an toirt air falbh (masg, scrubs agus feadhainn eile) a tha furasta a chleachdadh aig an taigh.
Adhbharan a bhith a 'coimhead dotagan dubha
Putaichean dubha no, mar a chanar riutha cuideachd, chan eil càirdean fosgailte ach rud sam bith eile a bhios a 'tighinn bho bhith a' sgoltadh phòlaichean. Mar riaghailt, thathas a 'coimhead leithid de dhraghan ann an daoine le seòrsa craiceann geir. Aig an ìre tha pòlaichean air an aghaidh air an leudachadh, agus tha salootdelenie air a thogail no àrdachadh. Bidh dotagan dubha a 'nochdadh airson nan adhbharan a leanas:- atharrachaidhean anns a 'chùl-fhuaimneach - a thaobh seo, thathas a' coimhead gu tric ri comedones fosgailte air an t-sròin ann an òigearan;
- droch-chomas - le bhith a 'cleachdadh mòran de shiùcairean, biadh geir, cofaidh agus stuthan cronail eile, thèid pròiseasan metabollach a bhriseadh, a tha a' leantainn gu coltas spotan dubha air an aghaidh, gu sònraichte, air an t-sròin;
- cleachdadh àireamh mhòr de chomaigean sgeadachaidh - bunait airson aghaidh, pùdar agus dòighean eile;
- conaltradh maireannach air craiceann an aghaidh le làmhan no falt salach;
- galaran de bhuill a-staigh;
- briseadh air a 'phrìomh shiostam neusach agus siostam endocrine.
Dòighean gus dotagan dubha a thoirt air an t-sròin gu luath
Mus cuir thu cuidhteas de spotaichean dubha air an t-sròin, bu chòir dhut molaidhean eòlaichean a leughadh agus aire a thoirt do na h-ionnsaighean a leanas:- Chan eil e deònach a bhith a 'briseadh dotagan dubha leat fhèin, gu h-àraidh le làmhan salach, oir tha teansa mòr ann gum faigh thu an galar fon chraiceann.
- Ma cho-dhùineas tu bratan-smùide a chleachdadh, cuimhnich gu bheil iad toirmisgte ann an làthaireachd lotan, brògan, dearg no milleadh eile air craiceann an aodainn.
- Mus cuir thu a-steach masg glanaidh no sgrìob air an aghaidh, feumaidh tu casg a chur air a 'choltasachd a thaobh ath-bhualadh aileartach le bhith a' ruith deuchainn air do dhubh-donn.
- Taobh a-staigh uair a thìde às deidh an dòigh-obrach airson dotagan dubha a thoirt air falbh bhon t-sròin agus ceàrnaidhean eile den aodann, na cleachd coltas.
Dòigh 1: Masks
Gus dotagan dubha a thoirt air an t-sròin, feumar masgaidhean sònraichte a chleachdadh gus cùram a thoirt don chraiceann. Is e am prionnsabal gnìomha aca cuidhteas pòlaichean bho bhith a 'truailleadh. Thathar a 'cleachdadh a' bhrat a chleachdar dotagan dubha air an t-sròin an dèidh a bhith a 'glanadh an craiceann aghaidh. Gu ruige seo, faodar an druga seo a cheannach gu furasta ann am bùth-chungaidhean cunbhalach. Ach, chan eil e duilich a bhith a 'dèanamh an dotair airson dotagan dubha a thoirt air falbh air an t-sràid.- Thathas a 'bualadh air na gealaich ugh, agus an dèidh sin tha iad air an còmhdach leis a' chraiceann. Air mullach na pàipearan na h-aodann, chuir iad a-steach cala pròtain. Chan fheumar pròtain a shàbhaladh, feumaidh tu a sgaoileadh mar nas luaithe agus as urrainn air an t-sròin agus ceàrnaidhean eile an aghaidh. Às dèidh 20 mionaid, nuair a thig am masc bho na puingean dubha air an tinneas gu tur tioram, thig na napcain gu sgiobalta às a 'chraiceann. Tha e cudromach seo a dhèanamh gu luath, no cha tèid an èifeachd a tha dhìth fhaighinn.
- Dèan an masg a-mach gu furasta bho na puingean dubha air an t-sròin bho 100 ml de bhainne agus dà spàine geiltin. A 'measgachadh an dà chuid stuth, feumaidh tu an cur ann an amar uisge agus, a' gluasad gu daonnan, seasamh gus an tèid an geiltlan a sgaoileadh. Nuair a tha a 'chrog-aghaidh aghaidh air fhuarachadh, faodar a chleachdadh air an sròn agus air raointean eile den chraiceann le diosg cotain. Tha e gu leòr airson a chumail suas airson timcheall air leth uair a thìde, agus an uairsin faodaidh tu a dhol air bhog. An ath rud, bu chòir dhut do ghnùis a nighe le uisge.
- Thathas den bheachd gur e crèadh geal an com-pàirt as fheàrr den bhogsa, a chaidh a dhealbhadh gus dotagan dubha a thoirt air an t-sròin. Bu chòir a mheasgachadh le uisge gus an tèid co-chòrdadh tiugh fhaighinn. An dèidh 15 mionaidean, faodar am masg a nighe.
- Mar bhogsa airson toirt dotagan dubha gu luath air an t-sròin, faodaidh tu kefir àbhaisteach a chur a-steach. Tha uidheaman ann a tha a 'sgaoileadh saill agus salachar, gan toirt seachad air pores.