Bidh craobhan a 'fàs lusan gus sìol a dhèanamh. Tha gràinean a 'toirt a h-uile beathach riatanach do dhuine - protainnean, carbohydrates, gathan, enzymes, vitamain, stuthan ballaiste agus feadhainn eile. Tha gràn measgaichte coltach ri canan nàdarra de chasan. A dh 'aindeoin gu bheil e beag, bidh na stuthan a tha ann an sin a' leantainn fad ùine mhòr.
Tha gràin na mheasan neo-fhosgailte de sheòrsa gràn singilte le sìol sìol a tha a 'ceangal ris an t-sìol. Is e am prìomh phàirt den ghràn an embryo, a tha a 'dèanamh suas de phrotainnean, saill, mèinnirean, vitamain, agus cuideachd stuthan ballasta a tha riatanach airson an togail. Fo craiceann an t-sìol tha ceallan pròtain.
Seòrsan bàrr gràn
Tha gràn a 'gabhail a-steach seagal, cruithneachd, eòrna, coirce, rus, arbhar agus muilt. Le bhith a 'gabhail a-steach toradh gràn a' toirt cothrom do dhaoine a bhith a 'toirt seachad a h-uile stuth deatamach.
Flùr bìdhte
Tha gràin air a ghlanadh mus tèid i. Chan eil mòran stuthan feumail anns a 'mhin seo, is e seo adhbhar adhbhar iomadh galair.
Na prìomh sheòrsaichean gràn: seagal, cruithneachd, coirce, eòrna, rus agus muil.
Seagal
Is e Seagal aon de na grànran as cumanta a tha air fàs ann an taobh an ear na Roinn Eòrpa. Bidh e a 'fàs gu math ann an dùthchannan le sìde nas fhuaire, cho math ri àiteachan beinne. Is e seo lus ìseal a tha a 'fàs de dhàn glas-ghlas le gràin nach eil air a chòmhdach le filmean fliuch. Tha seagal beairteach ann am beathain B agus mèinnirean. A 'gabhail a-steach gluten.
Cruithneachd
Bhite a 'briodadh cruithneachd bho chruithneachd aon-fhillte. Tha na gasan agus na duilleagan dorcha uaine, tha an cluas beagan caol. Tha cruth cruithneachd a 'gabhail a-steach chan e a-mhàin vitamain B agus mèinnirean, ach cuideachd carotene. Tha droch bhuaidh aig ola bho ghràinnean cruithneachd a tha a 'fàs le german ann an galaran cridhe agus siostam cuairteachaidh.
Spulta
A 'toirt iomradh air na cuirmean pitch clach-chultarach. Is e seann chruth cultarach de chruithneachd a th 'ann. Spikelets sgeadaichte fad is farsaing. Gus gràn a ghleidheadh, tha feum agad air gràinnean gun chrìonadh, a tha air an ròstadh às dèidh an fhoghair.
Coirce
Tha coirce co-cheangailte ri gràineagan. Tha coirce gu math beartach ann an acidsidean saill pholain-neamh-neamh-inbheach agus cha bhith e a 'faighinn a-mach euslainteach H, a tha a' toirt buaidh mhath air coltas a 'chraicinn agus na falt. Bidh coirce a 'meudachadh comas obrach, a' cuideachadh le co-ghalaran, gnìomh caorach agus stamag.
Eòrna
Tha an gràn eòrna filmeach. Tha mòran vitamain agus mèinnirean ann, èifeachdach ann an làimhseachadh ghalaran an stamag agus an galair.
Rice
Is e Rice an prìomh bhiadh aig a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha a' fuireach anns a 'phlanaid againn. Anns an t-saoghal tha barrachd air 100 seòrsa eadar-dhealaichte de ris. Tha dath geal-bhuidhe air a 'ghràn ris, air a chòmhdach le craiceann, às a bheil e air a ghlanadh, tha Rhys a' toirt às a 'chorp a-mach às a' bhodhaig, agus mar sin tha e air a chomharrachadh airson galaran luadhaidh agus soithichean fuil.
Corn
Is e arbhar prìomh bhiadh luchd-còmhnaidh ceann a deas agus meadhan Ameireagaidh. Tha dath òir aig gràinnean arbhair, fàs anns a 'ghob, le duilleagan air an cuairteachadh. Tha mòran mhèinnearan ann agus glè bheag de bhitheamain de bhuidheann B. Tha mòran stuthan feumail ann.
Millet
Tha millet cuideachd a 'toirt iomradh air cultar gràin filmidh. Tha gràinnean muilt, mar nach eil gràn arbhair sam bith eile, làn mhèinnearaich. Tha searbhag salicylic ann, a tha riatanach airson cnàmhan agus craiceann.
Cròinean airson bracaist
Airson a bhith a 'còcaireachd, bidh feum agad air gràinean gun leigheas. Tha an gràn air talamh agus air fhàgail fad oidhche gus a dhol fodha. Bidh measan, cnothan, stuthan bainne agus mil air an cur ris a 'mhuc.