Air crìochan an Aonaidh Shobhietach, chaidh an lus seo a thoirt a-steach leis an neach-saidheans ainmeil agus neach-foghlaim Vavilov. Thachair seo anns na 30-40 a dh'aois den linn mu dheireadh. B 'e esan a thug mothachail gu bheil deochan leis a' luibh seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt air ais feachdan beatha dhaoine agus a bhith a 'leasachadh slàinte neach. Goirid thòisich am feur mil ann an àiteachan sònraichte airson an adhbhair seo agus a chuir a-steach gu buill a 'bhùird den Politburo.
Cleachdaidhean an t-saoghail
Airson mòran bhliadhnaichean, cha robh fios aig cearcall cumhang de dhaoine mu stevia agus na feartan buannachdail aca, a bha a 'dèiligeadh ri diofar ghalaran le cuideachadh bho luibhean agus stòrasan nàdarra. Ach, an-diugh, tha stevia air a bhith a 'faighinn tlachd mòr agus tha mòran dhaoine a' cleachdadh mar ghlasair glasraich agus mar leigheas. Canar stevioside ris an earrainn de dhuilleagan stevia agus tha e 300 tursan nas àirde na siùcar airson milis. Tha stevioside air a ghabhail a-steach ann am mòran a tha aithnichte an-diugh airson call cuideim. Agus ma chuireas tu an siùcar àbhaisteach le stuthan luibheil is nàdarra - mil agus gu h-àrd, bidh thu a 'faireachdainn gu math nas luaithe agus faodaidh tu do bhodhaig a shàbhaladh bho bhuaidhean cronail siùcair.
A-mach à dùthchannan an t-saoghail air fad, tha stevia a-nis air a chleachdadh gu gnìomhach ann an Iapan, oir is e luchd-còmhnaidh na dùthcha seo a bhios an-còmhnaidh a 'làimhseachadh siùcair gu h-àraidh mar thoradh air droch thinneasan agus ghalaran - tinneas an t-siùcair, an reamhrachd, na caoraich. Gach bliadhna ann an Iapan, tha 1,700 tunna den mhead seo air a bhuain agus air a chruinneachadh. Tha Stevia air a chleachdadh, a 'cur a-steach chan ann a-mhàin ri biadh is deochan, ach cuideachd a' dèanamh cuiridhean gnìomhach fiadhaich bith-eòlach air feadh an t-saoghail. Anns an Ruis agus san Úcráin, tha stevia air a bhith air fàs bho 1986 agus tha eòlas air a bhith aige mu thràth air a chleachdadh agus na h-adhbharan airson dèanamh cinnteach gu bheil mòran fheartan math feur meala. Tha mòran fiosrachaidh mu na toraidhean, a tha a 'toirt seachad stevia, a' dèanamh an toraidh nàdarra seo gu sònraichte measail am measg luchd-còmhnaidh na dùthcha againn.
Luibhean biadh bidhe
Faodar na togalaichean a leanas a chomharrachadh air na feartan feumail a tha an luibh fo ainm stevia. An toiseach, is e riochdaire antifungal nàdarra a th 'ann. Cuideachd, is e drogaichean antimicrobial a th 'air stevia - thathar a' moladh chan ann a-mhàin airson profileagsachadh, ach cuideachd airson làimhseachadh galaran viral, galaran casgach fuar. Feartan ainmeil feur meala mar dhòigh air dìon a neartachadh, a 'meudachadh frithealadh air fungasan, meanbh-bhioraidean agus luchd-ionaid galair eile. Le bhith a 'toirt Stevia a' lughdachadh cholesterol anns an fhuil, a 'cur sìos air a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine, bidh e a' saoibhreachadh a 'chuirp le bhith a' toirt vitamin feumail, comharran eile, amino-chuidean agus stuthan eile.
Cuideachd, tha stevia air a chleachdadh gu gnìomhach gus staid a 'chraicinn a leasachadh mar phàirt de uamhas, lusan. An dèidh a bhith a 'cleachdadh na h-ullachaidhean maiseachaidh, bidh an craiceann agad nas slaodaiche, bidh crùban air am brùthadh, agus bidh dearg a' dol à bith. Tha dotairean cuideachd anns na bliadhnachan mu dheireadh air na buaidhean buannachdail a th 'aig stevia meala a chomharrachadh air an t-siostam cladhach, cho math ris na h-organan de dhìol-bhriseadh. Tha Stevia a 'brosnachadh gu mòr gun tèid stuthan sgudail, salainn agus stuthan meatabol eile a thoirt air falbh bhon chorp. Do dhaoine a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair, bidh stevia gu bhith na fhìor lorg agus air slàinte. Cuideachd aithnichte tha na feartan riatanach den luibh seo nuair a tha cuideam ga chall.
Stevia airson call cuideam
An-diugh tha stevia gu math measail am measg na daoine a tha a 'bruadar mu bhith a' call cuideam agus a 'faighinn cruth nas caol. Tha èifeachdas feòir mil anns an raon seo ag ràdh mòran. Gu dearbha, tha stevia cho luibh 's gu bheil an fheadhainn a bhios ga chleachdadh an àite siùcair ag ràdh nach eil siùcairean eile dìreach airson a bhith air an giùlan, agus mar sin, gu nàdarra, tha an àireamh de bhlasan anns an daithead agad air a lùghdachadh. Feumar cuimhneachadh gum bu chòir stevia, mar toradh sam bith eile, a chleachdadh ann am modhan.
Is e an rud gu bheil stevia a 'toirt buaidh air na h-uile-phròiseasan a tha a' tachairt anns a 'bhodhaig agad - bidh e àbhaisteach a bhith a' dìreadh, a 'metabolism, a' daingneachadh cuideam arterial, a 'lughdachadh cholesterol san fhuil, a' toirt air falbh slagaichean agus mar sin a 'cuideachadh le cuideam a lùghdachadh. Tha mòran a thug stevia fad ùine mhòr, ag ràdh gu bheil e a 'lùghdachadh na h-aibhne, agus mar sin bidh thu ag ithe earrannan beaga agus tha thu sàbhailte bho bhith a' dol thairis air. Tha e glè chudromach uile feartan mil feòir, a 'toirt buaidh air comas beagan notaichean a chall. Faodaidh tu ithe ann an cruth sam bith - chan urrainn dha a bhith ach na duilleagan uaine air an gearradh mar bhreiseanas ris an salad, no dh'fhaoidte gum bi leudachadh de bhiadh ann le earrann de dhuilleagan stevia-stevioside.
Tha stevia Calorie, a dh'aindeoin a bhith milis, aig ìre neoni, agus mar sin faodaidh tu a chleachdadh gun eagal air na calaraidhean agad fhèin a chosnadh. Ach, cuimhnich nach bu chòir dòs làitheil stevia a bhith nas àirde na dà ghram gach cileagram de chuideam. Faodar luibhean a chur ris an tì, salad uaine, a bharrachd air taois, a 'dèanamh geàrr-chuairtean le cèis. A-nis tha stevia air a reic ann an riochd earra, pùdar tioram, agus cuideachd ann an cruth ùr. Faodaidh tu stevia fàs leat fhèin gu neo-eisimeileach leat fhèin air an uinneag no air a 'balcony - mar sin bidh e an-còmhnaidh ri fhaotainn dhut. Dìreach feumach air sìol a cheannach agus an lus a chur a rèir nan riaghailtean uile. A 'feuchainn ri cuideam a chall le stevia? Dèan eacarsaichean barrachd is iom-fhillte, oir feumar a dhol an sàs ann an dòigh choileanta airson seo a choileanadh.
A bheil stevia ann an stevia?
Gus tòiseachadh, bu chòir a ràdh gum feum stevia, mar thoradh sam bith eile, a bhith air a chleachdadh mar thoraidhean bìdh "gu glic", is e sin, ann an tomhasan meadhanach. Nuair a thèid a chleachdadh ann am meudan mòra, faodaidh an fheur cron a dhèanamh air a 'chridhe, is e sin, is urrainn dha an t-seallaidh luathachadh, an uairsin a bhith nas slaodaiche. Anns a 'chòrr - tha luibh gu tur gun chomas agus le tagradh ceart chan urrainn dha ach buannachd fhaighinn. Ma chleachdas tu stevia ann an sgrìobhadh cuiridhean gnìomhach bith-eòlach, is dòcha gum bi an neach-dèanaidh air a chomharrachadh mar dhroch chomas eile, no gu ìre nas lugha. Faodar casg a chur air Stevia a chleachdadh le boireannaich a tha trom le leanabh, clann fo aois 12, daoine aig a bheil fulangas fa leth do na h-innealan a th 'aig an druga, a bharrachd air an fheadhainn a tha a' fulang le aileagan agus diathesis.
Mar sin, gus piseach a thoirt air do staid corporra agus slàinte do bhodhaig, faodaidh tu comhairle a thoirt gu cinnteach stevia a chleachdadh mar inneal-taice don daithead. Cuidichidh e chan ann a-mhàin gus obair àbhaisteach a h-uile càil a thoirt air ais, ach cuideachd gus do spionnadh a mheudachadh gu h-iomlan. Faodar Stevia a chleachdadh mar àite làn-chuimseach agus seasmhach airson siùcair, a 'leasachadh a staid choitcheann agus a' cur ri leasachadh a 'phròiseis mheitabileach agus a' call cuideam.