1. Toir air falbh nas mionaidiche no nas mionaidiche air falbh. Ma thuig thu nach urrainn dhut do nàbaidh a chuideachadh, dìreach gabh pàirt ann an suidheachadh mì-thlachdmhor. Ach, ged a tha e fhathast a 'faireachdainn mì-chofhurtail.
2. Gus nach dèan cron sam bith gu tur, cha bu chòir dha fhèin no e fhèin a dhol a-steach gu slàinte, mar a bhith a 'leum dhan uisge aig glaodh duine a tha a' dol fodha, gun a bhith a 'smaoineachadh a bheil iad fhèin eòlach air mar a nithear iad. Tha e comasach gun toir cumhachd mìorbhaileach dhut an dà chuid, ach dh'fhaodadh gun tachair gun tèid an dà chuid a bhàthadh.
3. Smaoinich air mar a ghabhas e a dhèanamh nas luaithe an toradh an neach a tha a 'fulang. Mìnich dha nach eil thu nad dhraoidh, ach a-mhàin ionnsaich - agus na geallaibh a shàbhaladh, ach an sealladh agad mun duilgheadas a nochdadh - is dòcha, cuidich. Agus a 'caitheamh seisean inntinn-leigheis leis. Amateur, gu dearbh, bhon fhacal gràidh. Às deidh na h-uile, is dòcha nach bi cuideigin air a bheil thu ag iarraidh a bhith comasach air fìor bhuannachdan a thoirt.
Bùth-obrach aig an t-sìthiche toiseach. Chan eil e cofhurtail neach cho duilich. Feumaidh tu seo a dhèanamh airson seo: èisd ris agus gu mothachail. Gus bruidhinn a-mach, èigh ri cuideigin a tha a 'brosnachadh misneachd - tha seo a-mhàin mar-thà a' toirt cobhair. Faodaidh "euslainteach", tro chùis aithris, a thighinn gu tuigse air na tha e ag iarraidh. Leig leis an neach-fulaing fios nach eil e na aonar san t-saoghal seo. Thoir eisimpleirean air mar a thachair seo ri do charaidean, no eadhon nas fheàrr - mar a dhèilig thu aon uair le duilgheadas coltach ris fhèin thu fhèin. Mar as trice bidh "Sad Pierrot" a 'dol a-steach do dhì-thlachdmhor a' mhionaid a th 'ann an-dràsta: tha e coltach gu bheil a' bheatha san fharsaingeachd a 'fàilligeadh agus nach eil dad air thoiseach. Gus cuideachadh dha nàbaidh, is fhiach e a chuir a-steach gu fortan a dh 'fhalbh - "Is urrainn dhomh an uairsin, na dìochuimhnich! Agus an uairsin bidh a h-uile càil a 'dol a-mach, is e seo dìreach an còmhlan as soirbheachail. " Mu dheireadh, chan eil cuimseachadh air fulangas, ach air puingean sònraichte den "phrògram gus faighinn thairis air an èiginn." Tha gnìomhachdan fìor a 'sobering. Ma tha òrdugh aig an neach-eadar-theangaiche le faireachdainn èibhinn, faodaidh tu "gàireachdainn" a chuir air dòigh.
Gus cuideachadh a lorg taobh èibhinn san t-suidheachadh, gus a thoirt gu bhith "a 'tighinn gu crìch" gu ìre neo-mhothachail. Às deidh sin, tha duine a tha comasach air gàire air na duilgheadasan aca, mar-thà a 'tòiseachadh a' faighinn thairis orra.
Neach-leigheis, leigheis e fhèin. Gus gun cron a dhèanamh gu tur agus dhut fhèin, cuir cuid de na psychoanalysis feumail agad dhut fhèin. Carson a tha thu ag iarraidh daoine eile a chuideachadh? Bho fèin-mhiann: gu bhith a 'faireachdainn gu math tha e glè thaitneach; a 'cuideachadh dhaoine, àrdaichidh tu fhèin-mheas fhèin.
Gus socrachadh sìos: nuair a tha thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail, nuair a bhios an rud as fheàrr, agus ri taobh cuideigin dona is troma. Bho bhith a 'faireachdainn taingeil: gu bheil mòran air faighinn cuidhteas cuid de dhuilgheadas, a' toirt dhaibh fhèin a bhith a 'cuideachadh nam bràithrean anns an t-seann fhortan. Bhon mhiann airson eòlas a cho-roinn: tha fios agad rudeigin - agus tha e riatanach do chuideigin eile. Tha e fhathast gus do thuigsinn fhèin agus àrdachadh air an ìre mhath anns an t-saoghal. Gus do nàbaidh a chuideachadh gu h-èifeachdach, na cuir dragh air a bhròn le foighidinn: tha iad ag ràdh, tha do dhuilgheadasan uile dona. Na gabh dragh le co-dhùnaidhean brùideil agus comhairle. "Mìnichidh mi duilgheadasan cuideigin eile le mo làmhan" chan e prionnsabal gu sònraichte èifeachdach a th 'ann.